养生食疗警惕5类＂水果病＂ 病人如何吃水果新闻频道

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俗话说“病从口入”，这讲的并非仅仅是因不留意饮食卫生导致的健康问题，饮食毫无节制地调养会对身体造成疾病，特别是在夏天，各类热带水果相继上市，要是过量吃水果，也会引发一些疾病。

几种常见的“水果病”

相当多的新鲜水果能够为人体补充必不可少的维生素以及另外的营养要素，可是食用过量的话也会导致引发一些疾病，这便是医学领域所讲的“水果病”，再者以下是几种常出现的“水果病”。

1、过敏

有的人在食用了芒果、菠萝之后，马上就出现了嘴皮发麻的情况，紧接着嘴皮开始红肿，更为严重的是，全身都出现了皮疹。

2、结石

与柿子当中所含鞣酸较多存在联系，吃多柿子容易引发结石，特别是老年人，吃多柿子极易造成肠道梗阻。

3、低血糖

荔枝倘若吃得量过多，便极易出现低血糖的状况。一些患有慢性扁桃体炎的人，还有那患有咽喉炎的，容易产生过敏现象的，以及糖尿病病人，这些群体全都不适合过多地食用鲜荔枝。

4、难消化

榴莲含有丰富的植物蛋白，吃多了难以消化。

5、便秘

中医持有这样的观点，那就是苹果、番石榴具备收敛方面的作用，能够被用以应对腹泻状况，所以身患便秘的人需要减少食用量。苹果之中富含着鞣酸，鞣酸跟蛋白质联合之后，会产生具备收敛特性的鞣酸蛋白质，致使肠的蠕动速度减缓，进而延长粪便在肠道内部滞留的时长，易于形成便秘。

病人如何吃水果

糖尿病患者：

适宜食用菠萝、杨梅、樱桃这类水果，它们富含果胶，能够改变胰岛素分泌量，具备降低血糖的功效。不适合吃含糖分比较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，不然吃了之后会致使血糖升高，加重胰腺负担，对治疗无利。

食积、哮喘患者：

不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃功能的水果。

腹泻患者：

适宜吃葡萄，石榴，苹果，杨梅等有着收敛效用的水果；不适合吃香蕉，梨，西瓜等偏向寒性，具备润肠通便功效的水果，因过量食用这些水果极易致使大便溏泻，进而加重病情。

溃疡、胃酸过多患者：

不是很适宜去吃酸梨，还有柠檬，以及杨梅，再加青梅，还有李子这类含酸程度比较高的水果，不然的话会对溃疡愈合造成妨碍，或者因为胃酸突然增加而让病症变得更加严重。

便秘、痔疮患者：

宜食用香蕉、梨、桃、桔子，以此来利于肠通便，不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，这是由于这些水果当中含鞣酸比较多，有着涩肠止泻的作用，吃了之后容易引发便秘。

急性肾炎患者：

香蕉不宜吃，因为香蕉当中含有较多的钠盐，它能够加重浮肿状况，还会增加心脏以及肾脏的负担。

贫血患者：

不宜吃橙子，不宜吃柿子等水果，因为它们含有较多的鞣质，它们极具容易与铁质结合，它们能够阻碍机体对铁的吸收，并且它们会引起便秘。

肝炎患者：

要吃香蕉，它是一种水果，梨也是水果，枣子同样是水果，桔子属于水果，苹果是水果，西瓜是水果，这些水果富含维生素C，具备保护肝脏的功能，还能促进肝细胞再生。

心力衰竭、水肿严重患者：

西瓜、梨、菠萝这类含有较多水分的水果，是不适合食用的，因为食用后会让心力衰竭以及水肿的病情进一步加重。

高血压、动脉硬化患者：

应食用山楂，枣可食用，桔子这类水果，此类水果富含维生素C，这类水果具备降压作用，这类水果能起到缓解血管硬化的作用。

冠心病、高血脂患者：

适宜食用柑桔，适宜食用柚子，适宜食用山楂，适宜食用桃，适宜食用草莓等这些水果，因为这些水果富含维生素C，因为这些水果富含尼克酸，所以具有降低血脂的作用，所以具有降低胆固醇的作用。