从380花到2万多，结果就减2斤！曝光“花钱减肥”套路→

从380花到2万多，结果就减2斤！曝光“花钱减肥”套路→

“挑战六十天减去四十斤”，“吃完体重少十五斤”，“有着脂肪炸弹称谓且号称的燃脂膏”，我们常常在社交平台之上，能够刷到方方面面所讲的各种被称作瘦身减脂的神奇物品，从标题一直到文案看上去全部都具备相当的蛊惑力。一些电子商业平台当中，形形色色称是瘦身的保健品类看起来销量同样不算低，这个些说出的减肥科技新的产品让人看得眼花缭乱，那么处于其中的消费者怎么样去辨别真实与虚假呢 ？

记者于某社交平台输入“瘦身”这一关键词，检索出大量经验分享帖子，记者又于该社交平台输入“减脂”这一关键词，也检索出大量经验分享帖子，还检索出所谓的减肥科技新品，网帖留言之中会有人分享成功案例，这些难道都是真实的吗？

368元→3800元→20800元！

想分解脂肪就得花钱？

化名代先生，身处广东中山，于黑猫投诉进行反映，今年3月时，其妻子在某平台刷到一个中药减肥相关视频随后渐渐陷入话术所设陷阱进而购买了价值2万多元的减肥套餐 。

代先生讲，她刷到中医药减肥短视频，在底下评论索要方子，有人私信她，加微信后推荐方案。表示 368 块能帮她减肥到理想体重，他爱人交钱用了几天，对方称其之前控糖，减肥要先调理体质，又交 3800，过几天没效果。

先是从三百六十八元花出去，之后又到三千八百元花出去，这两次花钱的行为，最后都没见到效果。在这个时候，代先生的妻子，她仍然是不甘心的状态，又一次被对方所讲具有迷惑性的话术给诱惑到了，最终又交出去一万七千元，然而结果却是，历经八天的时间减肥效果仅仅只有瘦了两斤这么一点点。

代先生讲，此次提到要分解脂肪，还要交钱，交一万七千元，然而八天时间居然只瘦了两斤，并且这两斤还是成天跑五六次厕所之后才瘦下来的。之后又接到电话称，要继续购买，还要再一次进行分解，这时才发觉自己上当受骗了。

当代先生跟他的妻子对全部过程细细复盘之际，赫然发觉，向对方邮寄来那些叫做瘦身产品的东西，其外包装之上，压根就没有写下文字形式的瘦身能有相应保证之事，而所说的那瘦身产品，实际上就是代餐饮料罢了。

化名梁先生的深圳男士之女友，不久前于社交网站上看到了瘦身短视频，进而深陷消费圈套之中。

梁先生讲，她借助一个视频，随后添加了微信，人家就那般给她订制了瘦身方案，那是推销产品的一类方案，属于一种保健品，丝毫没有产生任何效果。他仅对我女朋友讲，购买这一个疗程能够瘦下16斤，然而之后他又提到要再多买一个疗程，以此诱导我们进行二次消费。

宣称“不节食不运动也能瘦”

都是骗人的！

在刚刚过去的那个月份，河南那个名为郑州的地方，有一位化名乔先生的购买了在电商平台上的一款产品，这款产品宣称是减肥燃脂瘦身的，然而服用之后身体出现了诸如头晕以及尿频等不适状况。接着乔先生了解到，这款产品实际上仅仅是普通食品而已，根本没有瘦身方面的奇特效果，于是乔先生提出了要求退款。像这样存在夸大宣传情况的案例，在社交平台上，在电商平台上，其实还有好多好多。

不久前，北京的严先生于某平台花费五万余元购置了四套塑身衣，那位销售人员讲，此塑身衣具备改进颈椎病、迅速瘦身减重的成效，然而在收到货物之后，严先生发觉这些高于市场价格不少的塑身衣不但没有所说的功效，而且穿着时还会换气困难，颈椎也会感到不适。

严先生讲，那是个美体内衣，穿上之后会呈现出一种显瘦的作用，穿上之后仅仅是显瘦，不存在任何别的功能。商家都是径直口头跟你讲，忽悠你进行冲动消费，消费者手上没有任何能够证明这个东西是假的或者说存在问题的。

当下，社交平台之上，充斥着各种各样的瘦身减肥产品，多得让人眼花缭乱，以至于难以分辨清楚。北京工商大学食品与健康学院的副教授侯殿志宣称，当前的情况下，需要广泛地去进行科普瘦身减脂的基本常识。

侯殿志讲，除去病理性或者遗传性肥胖之外，绝大多数人群超重或者肥胖的缘由是热量摄入比热量消耗多，简言之便是，摄入的高热量食物数量多，运动的总量少；食物消化变为人体的过多能量没有经由运动全部消耗掉，处于这样的情形下就致使白色脂肪持续累积，进而出现超重或者肥胖。任何产品都没办法避开能量守恒定律，除了药物以及手术等，想要借助科学的方式达成减肥，肯定是饮食控制加上有氧运动。

侯殿志还讲了这样一件事，那些声称“不节食不运动也能够瘦下来”，以及“躺着就能燃烧脂肪”的产品，从减肥的本质这个角度去看，是根本不可能达成的。

侯殿志讲：“人体每一周安全减脂的上限大概是0.5至1公斤，迅速地减肥，也就是像一个月瘦20斤这样，肯定会伴随着肌肉流失、代谢损伤或者脱水的风险。要是有一些相关产品，于短时间之内制造出体重下降的虚假现象，实际减掉的是水分而非脂肪，而且很有可能涉嫌添加那种违规药品，进而引发健康方面的风险。”。

程华尧是海南省妇幼保健院的中医师，他也着重指出，消费者得对那些号称“一吃就瘦”的产品保持警觉 。

程华尧讲，像减肥茶、减肥果、酵素、代餐、左旋肉碱等等从380花到2万多，结果就减2斤！曝光“花钱减肥”套路→，这些都归属于保健食品类别，并不是药物。要小心宣称“减肥神药”“一吃就瘦”的减重药物，这些产品里头可能非法添加了违禁成分，像布噻嗪、西布曲明之类的。

侯殿志又说道，仅有的正确减肥方式是科学饮食，即控制总热量，增添蛋白质与 膳食纤维（像瘦肉、蔬菜之类）的摄取量，削减或者把控精制米面、糖以及其他油炸类等高热量食物的摄取量，增添有氧和无氧的科学锻炼，确保睡眠（7至8小时）等。那么，有减肥需求的消费者该凭借什么去辨别那些号称减肥科技产品的真伪呢？

侯殿志讲，要对伪科学话术予以警惕，像“量子技术”“纳米科技”“基因编辑”“负卡路里”等不存在临床证据的术语。另外，排毒等同于促进排便（有可能含有泻药）；“阻断碳水/脂肪吸收”等于可能含有奥利司他（需要医生指导）等。在挑选商品的时候，三无产品要直接淘汰。对于国内产品，借助“国家药品监督管理局官网”查询有没有“保健食品”蓝帽子标志或者医疗器械备案。海外产品得检查FDA认证（留意：FDA不认证减肥效果，只是评估安全性）。

中央广播电视总台中国之声（记者管昕）、央广网