全国护肤日：警惕！这些是护肤误区

全国护肤日：警惕！这些是护肤误区

全国护肤日是5月25日，人体最大的器官是皮肤，它是防御疾病、保卫健康所谓的“第一道防线”，然而错误的护肤方法会致使带来更大的皮肤方面隐患，近日，人民网记者对四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤科主治医师李娟进行了采访，让她为众人“盘一盘”日常生活里常见的护肤误区。

误区一：冷热水交替洗脸可以收缩毛孔

很多人喜好冷热水交替这般的方式去洗脸，觉得热水洗脸能够将毛孔予以打开，把毛孔当中的污垢给去除掉，随后再运用冷水洗脸能够让毛孔收缩，听闻起来好像蛮有道理的，然而这却是错误的做法。一冷一热会致使毛细血管的舒张收缩功能出现失调状况，进而引发皮肤敏感或者出现红血丝。温度过高的水用来洗脸，容易造成皮脂减少，致使皮肤变得干燥缺水。最佳的方法是采用30至35摄氏度的温水去洗脸。

误区二：皮肤清洁，越干净越好

好多人于洗脸之际，一味地执意追求洁净，卸妆水以及洗面奶等皆要加以运用，反倒极易对皮肤屏障予以破坏，进而出现皮肤干燥、紧绷、泛红之类的问题。通常而言，除非是使用了具备防水功能的防晒霜，要不然无需专门进行卸妆，直接用洗面奶洁面就行。即便卸完妆之后，用清水冲洗干净便可以，也没必要再额外叠加使用洗面奶。

误区三：补水等于保湿

不少人觉得，补水便是多喷保湿水，而这实际上是不对的。保湿水的主要构成成分是水，水分会进行蒸发。要是不按常规使用保湿霜或者保湿乳，那么皮肤表面的保湿水在蒸发之际，反倒会带走皮肤更多的水分，致使皮肤变得干燥。乳霜状的产品能够起到很棒的封闭效果，助力皮肤锁住水分，避免水分过度流失，引发各类皮肤问题。

误区四：面膜需要天天敷

皮肤的表皮，虽说需要一定水分，可并非越多就越好，频繁采用面膜，会致使表皮吸收过多水分从而出现过度水合，进而造成皮肤屏障功能受损，引发皮肤干燥、紧绷、脱屑等状况，所以，日常护肤没必要天天敷面膜，建议敷面膜一周不超过2次，每次敷贴10至20分钟便行。

此外，李娟给出提示，防晒乃是保养皮肤方面极为关键的一个环节。防晒主要防范的是阳光当中的紫外线，紫外线可是致使皮肤衰老的首要因素，它对皮肤造成的伤害主要体现为晒黑，晒老以及晒伤。防晒并非仅仅是夏天才需要做的事，一年里的四个季节都要做好防晒措施，以此减少紫外线给皮肤带来的伤害，防止肌肤出现衰老情况以及避免引发相关的皮肤疾病。（视频制作：实习生朱鑫媛）。