“婴儿瑜伽”网上惹争议

“婴儿瑜伽”网上惹争议

父母不应该尝试这种专业的婴儿瑜伽

最近，一组有关“婴儿瑜伽”的视频在互联网上流传。它上的教练以一举一动击败了婴儿。整个行动只能描述为“激动人心”，这震惊了人们并引起了争议。

在这方面，婴儿健康专家说，无论婴儿使用哪种运动，安全绝对是首要任务。不管互联网上的“婴儿瑜伽”教练如何表示这种练习对婴儿有益​​，父母都不应该模仿它。要运动婴儿，您需要更加放松！

事件重播

最近，一群令人震惊的“婴儿瑜伽”视频出现在互联网上：一个俄罗斯女人摇了摇婴儿，一个只有两个星期大的小玩具，并做出了各种困难的举动。这个孩子是如此害怕，以至于他哭泣和尖叫。

据报道，“婴儿瑜伽”教练说，她在过去的30年中一直在练习婴儿瑜伽技术，并说此举对婴儿有益​​。 “这种瑜伽可以提高婴儿的肌肉能力，使孩子们可以更早地学习，唱歌或游泳，并使他们的手变得更强壮。”

作为回应，来自世界各地的医生警告说，对婴儿进行暴力和不自然的运动可能导致脑出血，视网膜出血和脑肿胀。

专家评论

婴儿健身，安全首先

郑州儿童医院卫生部门主任朱小华对“婴儿瑜伽”有自己的理解。她说，婴儿的“健身”必须基于确保安全。教练已经练习了数十年，而且也很专业，但是作为父母，不要过分相信“婴儿瑜伽”的好处，而在没有授权的情况下模仿。

“在视频中，教练只拉了一只婴儿的手臂并挥舞着。这很容易导致婴儿的手臂脱离。此外，过度的恐惧还将对婴儿期婴儿产生心理影响。”朱小华说，尽管视频中的教练说这种“婴儿瑜伽”有很多好处，但从医生的角度来看，不建议这样做。

有些人可能会问，视频中的婴儿也不是一岁以下的婴儿吗？每个人都可以做瑜伽，为什么我的孩子不能？朱小华说，婴儿之间也存在身体差异。分娩后一些婴儿的成长良好。有时，父母的运动根本没有任何问题，但是有些婴儿身体状况较弱，很容易受伤。因此，这种“婴儿瑜伽”并不适合所有婴儿，并且完全宣传它是不现实的。

“每个年龄的婴儿都有自己的运动，因此父母必须选择适合婴儿的健身方法，并且不要盲目遵循这种趋势。”朱小华提醒。

科学锻炼对婴儿发育有益

对于婴儿来说，科学运动可以在促进大脑和神经发育中发挥一定的作用。例如，练习抬起头和转身是很好的“练习”。随着年龄的增长，坐着，爬行，散步和游泳也是锻炼。

下面，朱小华引入了一些适合大多数婴儿进行练习的方法。父母可能希望在家尝试一下。

婴儿2至6个月大。父母可以通过上肢练习来帮助婴儿：用双手握住婴儿的手腕，先举起左手，然后抬起右手，一侧两次。胸部膨胀运动：用双手握住婴儿的手腕，交叉胸部，恢复，重复4次；腿部锻炼：将婴儿的膝盖关节向下保持，稍微向前倾斜身体，以90度向身体抬起双腿，举起并放下，重复4次。翻转运动：用左手握住婴儿的右臂，向右旋转，将婴儿的肩膀按下，另一只手向后拉，用一只手将其拉动，然后将其推开；更换右手以握住婴儿的左臂，向左转动，然后在每个方向上进行两次。

婴儿7至12个月大。父母可以试图用手臂坐起来：面对婴儿，用双手轻轻握住婴儿的手腕，将其拉起并坐下，重复两次。直立锻炼：将婴儿翻过来，用双手握住婴儿的肘部，让他弯曲膝盖，站立，跪下，躺下，重复两次。腿部锻炼：婴儿用双手支撑上身，成年人用双手握住婴儿的小腿，抬起并放下它们，并根据婴儿的手臂的强度重复2至4次。跳跃运动：将婴儿握在腋下，让婴儿自由跳跃。

最后，重要的是要在婴儿喂食并清醒前1小时练习这些动作。 Henan Daily Wang Zhang 通讯员Zhao