甲减可以食疗吗 坚决落实好优化疫情防控各项举措｜感染新冠病毒后居家该做什么？

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感染了新的冠状病毒后，我应该在家做什么？

- - 专有访谈潘吉博（Pan Jibo），桑登（）中医学大学的一家附属医院，副主任兼副总监兼副总裁中医系经典医院

最近，日常/辅助新闻加剧了州议会联合预防和控制机制的专家，提议回答有关流行病预防的热门话题，即如果新冠状病毒的阳性感染只是咳嗽，发烧和没有肺部感染，则可以将其归类为轻度的情况，但不是偶然的。对于轻度和无症状的感染，没有潜在疾病或处于稳定的潜在疾病时期的人可以在家中自我保健。从当前的国家病例数据来看，无症状和轻度病例约占感染后的90％的病例。因此，大多数人会面对的问题是他们应该在家做什么？为此，记者采访了中国传统医院副首席医师潘吉博（Pan Jibo）。潘吉博（Pan Jibo）在感染了新皇冠后详细介绍了家庭流行病和治疗。

记者：感染了新的冠状病毒后，我应该首先在家里做什么？

Pan Jibo：首先，我希望每个人都对新的冠状病毒感染有正确的了解。三年前，新的冠状病毒具有强烈的致病性，容易发生常见和严重疾病。然而，随着病毒的突变，当前的新冠状病毒虽然具有高度传染性，但已显着降低了其致病性。您不需要太多恐慌，而只是将其视为常见的流感。

我已经感染了新的皇冠，目前需要家庭隔离。如果条件允许，建议尽可能隔离一个人和一个家庭，避免与我的家人接触，保持空气流通，确保戴口罩，对自己的手置毒，并正确洗手，并每天早上和晚上都很好地完成家庭健康监测和测量体温。一周后，在与家人联系之前，该病毒具有不太感染。如果无条件，则还必须在单个房间中隔离。需要准备的物品：药品，日常必需品，消毒剂，口罩和垃圾袋。此外甲减可以食疗吗 坚决落实好优化疫情防控各项举措｜感染新冠病毒后居家该做什么？，准备了几种类型的药物，一种是抗热力药物，一种是冷药或中药，另一种是咳嗽和痰液中的药物。

记者：待在家里后应采取哪些措施，家庭成员应该如何得到良好的保护？

Pan Jibo：如果您是为单人和单身家庭隔离的，那么您必须严格在家而不出去。新的冠状病毒主要通过呼吸道和接触传播。严格戴口罩，避免与阳性患者接触，严格消毒是避免感染的关键。面具是防止病毒传播的最有效和关键的障碍。建议选择N95口罩。积极的患者应尽量不要脱下口罩，尤其是当他们打开门或可能与其他人联系时。如果他们的家人与他们同住，请不要在家中脱下面具。其次，由于阳性患者处于高毒性状态，因此阳性患者接触的项目也将保留病毒。直接或间接接触也可能导致感染，因此应将与阳性患者接触最小。第三，家庭消毒尤其重要。这里提到的消毒不是简单的擦拭，而是需要物理和化学方法来消除残留病毒。您可以使用500mg-/l的含氯的消毒剂（例如84个泡腾片或消毒剂）或75％的酒精进行消毒。首先喷洒物体的表面，在擦拭之前静置半小时。可以将患者的碗和筷子煮沸15分钟或用含氯的消毒剂浸泡半小时以进行消毒。所有阳性患者都接触或采用路线的所有物品。例如，去洗手间时，每次去洗手间时，都需要对浴室，路线和触摸物品进行消毒。阳性患者的垃圾应存放在一个特殊的垃圾袋中。在将其分配到特殊指定区域之前，将垃圾袋的表面喷洒了含氯的消毒剂。

呆在家里时，您可以熏蒸Moxa粘贴以增强杨能量，杀死灭菌和驱虫。您可以种植吊篮，仙人掌，绿色常春藤，蒙斯特拉和其他植物，以改善家里的空气质量。此外，家庭患者应注意适当的运动和休息，有规律的日常生活，并遵循四个季节的变化。 “早点水，迟到，你必须等待太阳照耀。”尽早上床睡觉，滋养杨能量，延迟阳光的本质，并注意保持寒冷和温暖。

记者：待在家里后我应该服用哪些药物？

PAN JIBO：积极地呆在家里，如果您是无症状的感染者，则可以通过多喝水和运动来加速身体的代谢，并依靠身体的免疫力来抗衡病毒。您不能服药或服用一些简单的抗低调的中国专利药物，例如 颗粒，冷颗粒， Cold Ling， 胶囊等。布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可用于减少发烧。中国专利药物，例如金华岛颗粒， 颗粒， baidu颗粒， Jiedu胶囊和颗粒也可能具有抗染料作用。如果喉咙肿胀和酸痛，您可以接受口服治疗，例如 Wan，药丸，口服液体，口服液体， Zi喉咙婴儿等。您可以服用固定颗粒，化合物瓜兹金颗粒，莉莉咳嗽化合物，吉兹糖浆，橙色红痰咳嗽液体，复合甘草片或口服液体以缓解咳嗽并减少咳嗽。

目前，由于运输和生产能力的局限性，上述中国专利药物将缺乏。传统的中药治疗不仅比传统的中国专利药物更有效，可以减少发烧和缓解咳嗽，而且更有针对性。在我们城市进行的几项Covid-19治疗工作中，中医一直是主要治疗方法。作为一家指定的医院治疗我们城市的新冠状病毒，中国医学医院在早期阶段已经积累了很多在治疗新冠状病毒的经验，并取得了重大结果。我们的医院还正在积极准备药物，准备中药和中药颗粒，以预防和治疗Covid-19。根据COVID-19的国家诊断和治疗计划的处方，添加并减去药物成分。有需要的公民可以直接在我们医院的中医部门和老年医院的门诊诊所开处方并使用它。

记者：当您感染了新的冠状病毒时，对自己服药有什么误解？

Pan Jibo：新冠状病毒的感染属于传统中药中的温暖疾病和瘟疫类别。因为感觉到流行病的肮脏和浑浊的空气是停滞的空气，所以不能简单地将其视为感冒。因此，诸如葱白，生姜和香菜等葱的出汗药物很弱，只能消除风和寒冷的外部邪恶。它们对气的影响有限。当然，出汗可以减少临床表现，例如冷却和减少发烧。此外，某些饮食疗法处方可以缓解症状，但是对于Qi，建议您在特殊医疗机构中使用辩证的中医处方处方进行治疗。

记者：如何区分喉咙是否不舒服，喉咙肿胀是由感冒或新的冠状病毒感染引起的？您需要服用抗炎药吗？

Pan Jibo：新型冠状病毒感染是一种病毒微生物。与细菌感染不同，病毒感染可能会引起诸如喉咙不适和疼痛之类的症状。如果您想区分它是常见的流感还是新的冠状病毒感染，最好的方法是测试新的冠状病毒抗原和核酸测试。很难区分哪些病毒感染仅基于症状。

抗炎药通常是指抗生素，例如头孢菌素或氧氟沙星。这些药物主要针对细菌感染，对病毒无效。一般而言，喉咙不适不是细菌感染的表现，而Covid-19患者不需要服用抗生素。然而，病毒感染有时将感染与其他病原体结合在一起，常规的血液检查和影像检查可以区分它们是否伴有细菌感染。如果家庭患者的高烧超过3天，并且伴有明显的咳嗽和痰，则痰液的量很大，黄色和厚，因此可能需要细菌感染和抗生素来治疗它。

记者：如果您不在家准备这些药物，其他哪些方法可以缓解症状？

PAN JIBO：目前，许多抗冷毒的药物缺乏药物。如果您不在家准备药物，则可以通过简单的方法减轻症状。如果没有抗热力药物，则可以使用辛辣和温暖的食物（例如葱和姜）煮沸并热以达到出汗和发烧的目的；如果高烧没有消退，您也可以刺和流血。如果您有头痛和发烧，则可以按摩脖子后面的冯奇点，或用餐具从冯奇（）刮到江口点，沿着脊柱从上到下沿着脊柱；如果您塞满了鼻子，请按摩鼻翼两侧的点；如果您酸痛和不舒服，则可以刮擦喉咙的皮肤直到开始，或者使用消毒的针头刺和流血。如果您可以单击上臂上的点，Chize和点可以缓解咳嗽，或者还可以将岩石，梨，百合，百合，桑叶叶和芦苇根煮沸以减轻疼痛。

记者：适合使用传统中药预防和治疗的每个人吗？

Pan Jibo：中医的优势在于“在生病前预防并防止生病后发生变化”。使用传统的中药方法可以实现预防和治疗的目的，也适合所有患者。例如，您可以在家里抽烟，同时注意防火。上床睡觉之前，您可以使用50克木叶叶和50克颗粒，以浸泡脚，使身体略微汗水；您可以佩戴中药袋以达到排毒和污秽的作用；您可以按摩或 hegu ， ， ，chize ， 和其他穴位，以消除肺Qi；每天进行中药练习，例如 Jin和Wuqin练习，以增强免疫力。

记者：您可以推荐一些中药套餐以预防流行病吗？

PAN JIBO：可以预防流行病（5g海蓝宝石，5G ，5g ，5g芳香族，5G芳香族，5g ，5g ）并戴在体内。至于预防中医处方，可以根据个人身体健康的医疗和卫生机构处方。

特别提醒：由于流行病期间对公民的毒品需求很大，因此某些药房的药物不足或由于大量购买而飙升的药物价格。为了避免公民滥用毒品并购买假毒品，建议公民根据自己的情况购买和服用毒品。

记者：许多网民分享，白洋葱沸腾洋葱可以缓解症状。这种方法有效吗？它适合所有症状吗？

Pan Jibo：食物或调味料，例如绿色洋葱，姜，卷心菜根，绿色洋葱根和香菜根，在中医的性质和味道上是辣而温暖的，并且具有出汗和缓解外部作用的作用。在抗热力药物短缺的情况下，可以使用上述辛辣和温暖的成分来削弱上述以引起出汗和减轻外部作用。要注意的一件事是，在液后必须将其变热，并在服用后喝一碗热粥。覆盖被子和出汗的效果更好。

记者：待在家里后必须做什么？我不应该做什么？

Pan Jibo：留在家里的最重要的事情是避免与他人接触，对自己进行良好的保护，并防止感染家人。让我在这里向您解释说，新的冠状病毒在感染后已开始排毒。症状出现后，排毒会加速和传染性。从传统中药的角度来看，该病毒也是一种外部邪恶，必须始终从身体中排出。大多数患者感染后一周有基本症状消失，但是排毒尚未结束，因此无法通过症状来判断Yin的时间。至于完整的阴变时间，它会根据个人的身体状况而变化。时间可以很长，最短，大约是7天，最长的时间可以达到一个月。通常运动的儿童或人具有强大的代谢能力，快速排毒和迅速康复；虚弱和生病的人，不正常运动，身体老化和身体虚弱的新陈代谢缓慢，排毒缓慢，因此您必须注意更多的水，小便更多，锻炼更多和在家中经常清洁。至于工作和休息时间，根据传统的中药保健，您应该“早点躺下，在冬天晚些时候起床，等待阳光”，但这并不意味着您晚上8点或9点在晚上上床睡觉，第二天中午再次起床。尽早上床睡觉，晚起来，等待阳光在起床之前早上出来，以便体内的杨能量可以适应四个季节的变化。

潘博士有话要说

最后，我想告诉你一个问题。自2020年以来已经三年了，病毒发生了很大变化。我希望每个人都面对当前强烈传播和削弱新冠状病毒的特征，并避免不必要的恐慌。在治疗工作中，我们发现患有焦虑，抑郁和睡眠不佳的人通常会缓慢康复。从传统的中医理论来看，肝脏负责发泄和发泄，情绪低落导致肝气停滞，Qi停滞和新陈代谢缓慢。因此，保持舒适的心情，确保饮用水和运动，注意环境清洁度以及遵守传统中医治疗是重要的条件和手段，使我们最终击败新的皇冠并恢复正常的生活。

（记者Qiang Kang）

医师概况

Pan Jibo目前是山东传统医学大学的附属医院，中医医院（ of of of of of of of of of of Pan Jibo目前是副主任兼副首席医师。

他擅长治疗内分泌系统疾病，例如糖尿病和并发症，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退症和甲基甲烷。精通心血管和脑血管系统，内分泌系统，消化系统以及呼吸道疾病以及传统的中医的诊断和治疗。我对中医治疗的胸痛，头晕，失眠，上腹痛和月经不规则有深刻的了解。

2011年，他在山东传统医学大学分支机构医院内分泌学系学习，2017年，他在中国中药学院的广恩曼医院内分泌学系学习。 2022年，他将参加 City的Covid-19治疗专家小组的成员。