关于多囊的十个真相，您了解了几个？

关于多囊的十个真相，您了解了几个？

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多囊性疾病是罕见疾病吗？

多囊卵巢综合征卵巢变化的插图|淡紫色医生

根据国内外多囊卵巢综合征的不同诊断标准（以下称为多囊性），成年女性多囊药物的总体发病率约为6-10％。也就是说，在十个成年女性中，有一名多囊病患者，这是女性生殖系统的一种非常常见的临床内分泌和代谢疾病。

b-拆卸表明“卵巢多囊的变化”，这是否意味着多囊具有它？

卵巢多囊变化b-耗散|网络

在门诊诊所中，许多女孩经常接受B-拆卸报告进行体格检查，并咨询如何治疗多环境。实际上，在b-散热器下看到多囊卵巢症状并不意味着存在多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征的中国诊断标准必须包括月经异常的必要条件（包括月经薄，闭经或不规则子宫出血）。同时，如果将多囊卵巢综合征与至少两个项目中的至少一个组合在一起：雄激素和卵巢多囊表现形式增加。因此，如果妇女在体格检查期间只发现卵巢超声的多囊症状，并且她的月经正常，并且没有增加的雄激素（例如痤疮和毛茸茸的），则不可能诊断出多囊卵巢综合征。

卵巢多囊表现并非多囊卵巢综合征患者独有。育龄正常的女性中有20-30％的女性可以在卵巢群中，尤其是那些服用口服避孕药的女性。

在什么情况下，您应该怀疑自己有多宝贝？

图片|网络

当生育年龄的妇女经历以下症状的一种或多种症状时，她们需要注意并尽快寻求治疗以排除多囊性治疗。

1。月经不规则。尤其是当月经仅每隔几个月一次一次，月经流相对较小。

2。痤疮。尽管我已经度过了青春期，但我的脸上仍在经历痤疮，局部痤疮治疗后的效果也不好。

3。身体头发增加。与过去相比，背面，肚脐之间，乳房之间和大腿内侧的身体上升，头发增加了，头发是黑色和浓密的。

4。无法解释的体重增加。体重在短时间内迅速增加（体重在3个月内增加了5-10公斤），没有明显的原因，并且通过饮食控制和运动没有明显的体重下降。

5。食欲增加，喜欢吃甜点。我不禁要吃各种碳水化合物的订书钉食品和糖果，例如面包，蛋糕和糖果，而且我的食欲在进食后仍然相对浓。

6。不育症。两位配偶都没有采用任何避孕措施，并且至少12个月后正常性爱后都没有怀孕。

7。反复流产未知原因。

只有胖人能得到很多胶囊吗？

“脂肪多囊”和“苗条多囊”的不同临床表现|网络

在多囊卵巢综合征的患者中，超重和肥胖（BMI> 24kg/m2）的比例约为30-60％，主要是腹部肥胖。肥胖是多环性患者的大多数患者，但不仅脂肪人都有多囊病患者。一些多囊患者的体重正常（BMI2）。在临床实践中，超重和肥胖的多囊患者被称为“脂肪多囊性”，而体重正常的患者称为“苗条多囊”。

“脂肪多囊”和“薄多囊”的病理生理基础是不同的，临床表现也会有所不同。 “脂肪多囊性”主要涉及代谢疾病（包括异常的葡萄糖耐受性，升高的血脂，胰岛素抵抗等），而“稀薄的多囊”主要涉及性激素的分泌过多（包括痤疮，毛茸茸的，毛茸茸的和排卵障碍），因此医生的治疗计划也将焦点。

为什么多囊需要进行葡萄糖耐量测试？

葡萄糖耐受性测试流程图|网络

多囊卵巢综合征的患者通常具有胰岛素抵抗和葡萄糖耐受性异常。所谓的胰岛素抵抗通常被称为身体对胰岛素不敏感，这会导致胰腺β细胞必须分泌更多的胰岛素才能补偿。过度的胰岛素水平不仅会促进食欲，而且会导致脂肪积累，同时抑制正常排卵，从而导致月经延迟。因此，胰岛素抵抗是多囊患者摄入量，体重增加和月经不规则月经的关键因素，标准的葡萄糖耐量测试是阐明最常用的胰岛素抵抗检测方法。

二甲双胍如何帮助多囊？

二甲双胍降低血糖机理图表|网络

如果胰岛素抵抗是限制多囊性女性健康的锁，那么二甲双胍是打开此锁的关键。作为一种经典的低血糖药物，二甲双胍通过增加人体对胰岛素的敏感性减少血糖而起作用。二甲双胍对多环性的帮助主要如下：1。提高胰岛素抵抗，降低血糖并降低糖尿病的风险。 2。促进排卵并调整月经周期。 3。减少食欲并减轻体重。

如果我的周期不到多余的，该怎么办？

雌激素和子宫内膜的周期性变化图表|网络

妇女月经的机制主要是由于雌激素和孕酮的周期性变化，这导致子宫内膜的增生分泌掉的节奏。脱落的子宫内膜用血液排泄，形成月经。多囊排卵的妇女由于不正常排卵而无法形成叶黄素，而叶黄素是孕酮分泌的主要来源。子宫内膜缺乏孕酮的作用，不能正常分泌，并且由于孕激素水平突然下降而不会掉落，这不会形成月经。如果长时间没有发生月经，并且子宫内膜长期无法下降，则将增加子宫内膜病变的可能性并影响妇女的健康。

通常有两种方法可以解决多囊妇女月经的延迟：

1。定期使用孕酮：通过补充每个周期10-14天的孕酮，模拟了孕酮分泌的过程和人体叶酸肠菌的撤退过程，以使正常子宫内膜掉落和月经。常用的药物包括孕酮，降亚酮等。该溶液不会影响雌性下垂的脑垂体神轴。简而言之，它不会影响自主排卵，适合大多数多囊性女性。

2。简短作用的口服避孕药：短作用避孕药既包含雌激素和孕酮成分，抑制脑垂体抑郁症状 - 核神经轴，并防止排卵以达到避孕的目的。多囊妇女还可以通过服用避孕药来维持月经周期。此外，避孕药中包含的合成孕酮（氰丙酮，促螺旋酮等）具有拮抗雄激素作用，因此更适合于具有避孕需求或增加雄激素症状的多囊妇女（痤疮，痤疮，脱发，毛发，毛发，毛发）。常用的短效口服避孕药包括-35，，等。

多囊性女性如何接受生活方式干预？

中国居民平衡的饮食宝塔图片|中国营养学会

生活方式干预是最基本，最重要的治疗计划，主要包括体重管理，饮食和运动。

1。体重管理。对于“脂肪多囊”和“苗条多囊”而言，体重管理策略不同。

（1）对于超重和肥胖（BMI> 24kg/m 2）的“脂肪多膜疾病”，建议减肥5-10％，这可以显着改善患者的生殖和代谢异常。

（2）对于正常体重（BMI“ Slim ”，要做的第一件事是注意腰围比。尽管有些“ Slim ”并不超重，但腰围比的比率超过了0.85，超过了0.85，表现出中央肥胖症，显示出较大的体重并减轻量子的体重。某些量子的体重较大； BMI群体增加了（BMI）。

2。饮食干预

（1）调整三种主要营养素的比例，以将蛋白质比率提高到20％，碳水化合物50％和脂质30％。

（2）选择碳水化合物时，选择低gi和GL食品，例如混合谷物，混合豆类，土豆和根茎蔬菜。

（3）选择蛋白质，具有高蛋白质和低脂肪的优先食品，例如水生产品，鸡蛋，乳制品，家禽和大豆产品作为蛋白质来源，以减少诸如猪肉，牛肉和羊肉等红肉的摄入量。

（4）选择富含单不饱和脂肪酸的脂肪，例如各种原始坚果和鳄梨，食用油是橄榄油，亚麻籽油等。

（6）改变进食的顺序，先蔬菜，然后是蛋白质，最后固定食物，并延迟糖的吸收率。

（7）多吃富含维生素和纤维素的食物，例如新鲜蔬菜和水果。

（8）避免吃高盐，高油脂和高热量食品，例如甜点，糕点，袋装小吃，烧烤和炸食品。

3。锻炼

运动对于多囊患者非常重要，可以改善体内脂肪分布（减少内脏脂肪），减轻体重和提高胰岛素敏感性。 For most women, it is to at least (50%-70% of the heart rate (220-age) per week, (, , , etc.), 20-60 min each time, on the of . For "slim " with or low , the of (, , , etc.) can be增加以帮助增加肌肉质量。

如果我有多囊病，我可以正常怀孕吗？

多环境会导致卵巢成熟障碍|互联网

不用担心，绝大多数多囊性女性可以通过生活方式干预（减肥，饮食控制，运动）和药物干预（二甲双胍等）正常怀孕排卵并正常怀孕。少数不能自然地怀孕的妇女也可以通过医学辅助手段（例如诱导排卵，腹腔镜卵巢拳打关于多囊的十个真相，您了解了几个？，体外受精 - 胚胎转移）怀孕。

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可以治愈多环性吗？

图片|网络

作为一种慢性内分泌和代谢疾病，多囊卵巢综合征与其他慢性疾病（如糖尿病和高血压）一样，目前尚无法完全治愈。但是我们不必太沮丧。我们仍然可以通过改变生活方式并以更积极和自律的态度来与之和平。

结尾

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