生娃之后的康复训练，在社区卫生服务中心就能做！

生娃之后的康复训练，在社区卫生服务中心就能做！

在Huamu社区卫生服务中心接受治疗的医生详细介绍了康复方法和预后影响。 XI女士说：“在康复治疗师的一对一指导下，减少方法是最重要的，这是最重要的事情。我需要做的是遵循治疗师的指导并坚持锻炼。”十项治疗后，这位女士在怀孕前成功穿了裤子，“我很高兴。为了巩固我的成绩，我要求另外5种康复治疗。”

Huamu社区卫生服务中心的康复医师Guan 介绍了XI女士的问题相对简单。 “实际上，我们可以提供的骨盆底康复项目比XI女士的需求丰富。”

Huamu社区的骨盆底康复诊断和治疗范围：

1。总体产后康复：包括骨盆底肌肉训练；直肠腹分离，耻骨隔离和康复治疗等。

2。骨盆器官脱垂：子宫脱垂，阴道脱垂，膀胱脱垂

3。尿功能障碍：尿失禁，神经源性膀胱，排尿困难

4。慢性骨盆疼痛：产后骨盆底疼痛，骨盆底肌筋膜疼痛综合征等。

5。骨盆手术前后辅助治疗

6。性功能障碍

记者了解到， New 建造了19个上海示范社区康复中心，每个示范康复中心都配备了骨盆底康复设备。

但是，Huamu社区正在创建骨盆底康复特征，其特殊服务包括两个评估内容：整体运动评估和骨盆底肌肉功能评估。此外，其骨盆底康复治疗也相对完整，包括运动康复治疗，腹部手术和核心肌肉训练，骨盆底肌肉训练，生物反馈和骨盆底肌肉的电刺激治疗以及后马scar的超声治疗。

关·利古安（Guan ）介绍：“我们已经与桑希康复医院的骨盆底康复中心建立了战略合作框架，该医院隶属于汤吉大学，探索了社区康复的区域合作模型。”扬齐康复医院正在参加上海市政府的一个项目，并生动地解释了该项目。骨盆底问题和康复方法的原因。以下是该项目中骨盆前倾斜的描述↓

许多母亲想在分娩后迅速恢复自己的身影，但是无论他们多么努力地减肥，甚至比怀孕前的损失更轻，而且下腹部仍在膨胀，这非常困扰。目前，母亲需要注意。腹部的隆起可能不是由脂肪而是骨盆的倾斜引起的。

长期或重度骨盆向前倾斜会导致一系列问题，例如：人体肌肉的衰落和失衡会导致腰痛；腹部臀部肌肉的强度不足会导致变形，而下腹则显然不是脂肪，但下腹部突出。内部器官延伸位置（子宫脱垂，膀胱脱垂等）；代谢和血液循环下降（尤其是下半身）​​；便秘，痛经和其他问题。