宝宝和妈妈的瑜伽大比拼：一不小心，她的动作就比你还标准了

宝宝和妈妈的瑜伽大比拼：一不小心，她的动作就比你还标准了

自从Suki的芭蕾舞课以来，她的身体协调变得越来越好，她也对自己的身体运动敏感。我在电视上看到了任何有趣的动作，并学会学习瑜伽。她也跟着我。采取行动。

我一直想向她介绍瑜伽。瑜伽对儿童有很多好处：它可以帮助她增强对肌肉的控制，增加四肢的协调，身体平衡，增加肺的体积，并实践她的模仿能力和安静的注意力，并学会感觉到融合身体和外部环境。孩子非常灵活，他们比成年人更快，更容易学习。

当然，1岁半后，婴儿可以开始学习瑜伽，从最简单的动作开始。对于儿童来说，许多成年瑜伽运动太困难了，特别是对于三岁以下的婴儿而言。他们的身体平衡能力有限，瑜伽很容易掉落。因此，在学习行动时，成年人必须伴随成人。

我搜索并编辑了一些适合儿童的高度安全性和易于完整的瑜伽运动，并准备将其用作Suki的瑜伽条目。但是，如果整套瑜伽一口气向她移动，那可能有点无聊，她可能对所有人都不感兴趣。但是Suki非常喜欢这场比赛，所以我以她的胜利来进行“婴儿和母亲的瑜伽比赛”游戏。

（如果您也想和宝宝一起玩这个游戏，那么在今天的文章结尾处有瑜伽卡的高定义图片，您可以免费下载和打印。）

首先，我打印了这套儿童瑜伽动作图片，并切成许多独立的卡片。

我把所有卡都放在卡的前面。游戏玩法是：Suki和轮流画牌。绘制了哪一个，两个人都来做这一行动。谁做的是更标准的，谁可以保存此卡。最后，谁将赢得更多的纸牌。

在游戏开始时，我发现Suki的比赛太高了。她迫不及待地想买彩票。我必须自己打开每张卡以执行所有操作。无论经验丰富的母亲做得多么完美，她都觉得自己自己赢得了胜利，终于得到了一张卡...所以当您做这款游戏时，您必须拉动父亲做出“公平的判断”。啊， 。

然后，让我们看一下“赢家”的瑜伽技巧。三岁的婴儿是认真的，意外地移动了我。

我在英国学习的瑜伽不熟悉瑜伽动作的中文特定名称，所以我只是翻译英语，见笑！

狗最基本的“小狗脸”姿势

Qutu Lanka

眼镜蛇眼镜蛇

稻田

树2树2动作

姿势1士兵行动1

手和脚太拉伸

前弯前弯

划船

站起来颠倒

撒谎和休息躺着休息

折叠架和弯曲（那些酱油混乱的酱汁）

姿势2战士动作2（这种姿势太难抵抗酱油，钻孔）

树1树1号动作

手姿势的手臂延长结束动作

完全的！好吧，有人看到真正的标准母亲吗？无论如何，没有人看着它，Suki不在乎。让她赢。

如果您还想与宝宝竞争，可以单击以节省下面的高定义图片，然后将其直接在A4纸上打印。来吧，否则，您将不小心超越您的宝宝！

2017年6月在伦敦的焦点

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我们将在7月去度假。公共帐户推动将较慢。请等我收费。我们很快将有更多令人兴奋的内容演示。