被动瑜伽疗愈法

被动瑜伽疗愈法

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概念

被动瑜伽[1]

被动瑜伽具有理疗和强身健体的功效。

这种古老的治疗艺术来自印度阿育吠陀瑜伽。它随着时间的推移而不断完善，并与传统中医和日本穴位按摩（穴位按摩）相结合。它与 Asana（即瑜伽姿势）有许多相似之处，使其与 Asana 相似。汤加瑜伽 ( ) 变得非常相似。它包含印度传统医学的元素，是一种兼具治疗和放松功能的纠正和放松柔术。它对于帮助我们身体受损的部位快速恢复是非常神奇的，对于长期练习打不开的部位可以在短时间内快速进步。

解决问题

现代人快节奏、高压力的生活，导致大多数人都患有亚健康问题。长期使用电脑、伏案工作，压迫了很多上班族的脊椎。久而久之，就会造成颈椎、腰椎的变形和病变。很多人都会出现不同程度的头痛、头晕、恶心、胸闷气短、全身酸痛、腰酸背痛等症状。等待。其中大部分是颈椎和腰椎的问题。被动瑜伽可以矫正骨盆和脊柱，从而消除肌肉紧张和僵硬。上述症状会自然消失。

被动瑜伽疗法直播

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被动瑜伽姿势

数百年前，在泰国寺庙中，僧侣们继续发明基于瑜伽和阿育吠陀的充满活力的传统身体治疗方法。这种独特的泰式被动瑜伽按摩治疗系统 - 也称为 Nuad Boran。治疗师用手掌和拇指追踪患者身体的能量（“sen”）线和压力点。这些作用可实现全面的全身治疗，缓解肌肉紧张、促进血液循环、增强免疫系统并积极平衡身体。

简单来说，瑜伽按摩的主要目的是帮助我们获得或恢复体内能量流动的“平衡”（中国人所说的“气”，或者印度瑜伽中的生命能量或“普拉那”）。瑜伽按摩对人体表面的肌肉、韧带、关节、结缔组织以及体内的神经、消化和呼吸系统都有惊人的作用。

起源

被动瑜伽在泰国被称为Nuad（古代按摩），在国外被称为泰式瑜伽按摩。它起源于两千多年前的大夫释迦牟尼（释迦牟尼）。根据印度阿育吠陀、中医和瑜伽理论，它以指压按摩为基础，已有2500多年的历史。瑜伽按摩使用两种不同的技术。第一种是像中式按摩一样，用力平稳地按压穴位，然后沿着经络推推，刺激“气”的顺畅运行。另一种技巧是使用瑜伽姿势来伸展和放松肌肉和关节，让“气”在身体中移动。完整的治疗过程是在穿着衣服的平躺、舒适的姿势下进行的。它可以让一个人在没有任何人指导的情况下达到他一直梦想的伸展程度。

影响

被动瑜伽姿势

瑜伽按摩对“灵体”（Body，又称精微体）有镇定和治疗作用，对身体内部也有非常积极的作用。它还可以消除负能量，重新供给新的正能量，使身、心、灵恢复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统和肌肉、皮肤新陈代谢的正常运行。

“这不仅是我所经历过的最好的一次，也是我经历过的最好的一次。”我一生中从来没有这样喜欢过。哇。”在生活中。”-------- I.,

被动瑜伽大师

陈

泰裔美国人，被动瑜伽治疗教练

肯老师

CThA ( ) 英国和爱尔兰补充治疗师协会会员

TMPHM (The of) 泰国公共卫生部注册治疗师

泰国教育部TME (The of)注册讲师

AAMT (of) 澳大利亚按摩治疗师协会会员

Ken老师受邀成为中国成都ANHI亚洲自然疗法研讨会专家。