手把手教你在家中帮早产儿做运动康复训练

手把手教你在家中帮早产儿做运动康复训练

妈妈们可能会因为各种原因而生出早产儿。早产儿出生后，必须在医院接受治疗，直到医生允许出院。这段时间的住院费用也不小。

事实上，对于早产儿来说，出院只是一个开始。由于早产，孩子会出现各种先天缺陷，如发育迟缓、新生儿贫血，甚至脑瘫等。父母需要进行干预，让孩子过上正常的生活。

有关早产儿的常见问题

由于早产造成的先天缺陷，早产儿比足月儿更加脆弱。早产儿的常见问题包括以下几点。家长在照顾宝宝的时候一定要特别注意。

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1.肺扩张能力不足

早产儿的肺部尚未成熟，缺乏表面活性素（一种维持肺张力的液体物质）。这可能导致呼吸窘迫综合征，一种呼吸异常的疾病。幸运的是，合成表面张力素目前可用于治疗呼吸窘迫综合征。同时可与呼吸机配合使用，改善早产儿的呼吸条件，维持正常的血氧含量。然而，超早产儿可能需要长期氧疗，有时甚至在出院回家后也是如此。

2.支气管肺发育不良或慢性肺病

用于描述出生后数周甚至数月仍需要氧气的婴儿。这种罕见疾病有很多症状，但随着婴儿肺部的成熟，这些症状会逐渐好转。

3.呼吸暂停

这是早产儿的常见症状之一，其特点是呼吸突然暂时中断（超过 15 秒），通常伴有心跳减慢，也称为心动过缓。如今，医院可以通过脉搏血氧仪监测血氧饱和度的下降情况，并及时采取措施。当大多数婴儿出院回家时，这种症状随着生长自然消失。

4. 早产儿视网膜病变

这是一种由于视网膜发育不完全而引起的眼部疾病。大多数儿童无需治疗即可好转，但严重病例需要治疗，少数可能需要激光手术。儿科眼科医生或视网膜专家可以进行诊断，如果需要治疗，他们可以推荐有效的治疗计划。

5、黄疸

黄疸是由于婴儿血液中一种叫做胆红素的物质积累而引起的，导致婴儿的皮肤呈现黄色。黄疸的发生并不局限于种族和肤色。治疗期间，婴儿将赤身裸体并接受特殊光线照射（照射期间将遮住眼睛以保护眼睛）。

6、偶发疾病

早产儿出生时体质较弱，比足月儿更容易患上偶发疾病，包括早产贫血（红细胞计数低）和心脏杂音。

二、早产儿家庭训练原则

除了生病之外，早产儿还存在运动发育问题。通常需要人为干预才能实现正常儿童的运动能力。那么家长在给宝宝进行家庭康复训练时应该遵循哪些原则呢？我们有必要首先了解家庭教育的原则。

①选择合适的康复运动。早产儿的体能训练还应参考修正后的月龄。虽然给予孩子更多训练的理由有很多，但还是应该根据早产儿的不同年龄、不同发育状况，选择适合孩子的运动项目。例如，当孩子达到8个月的矫正年龄但无法支撑身体时，就不能强迫他爬行。

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②应尽早进行康复训练。儿童运动功能的发育随着年龄的增长而逐渐成熟，而婴幼儿期是最重要的发育时期。越早发现脑瘫并进行康复训练，就能越早纠正脑瘫儿童的异常姿势，培养孩子正确的运动姿势。尽早开始康复训练可能会取得满意的效果。

③促进和抑制双管齐下。康复训练不仅能抑制儿童异常运动姿势，还能促进儿童正常运动功能的发展。通过逐步促进孩子产生正确的动作，同时抑制一些不正常或不良的姿势，可以提高孩子的运动功能。

异常姿势控制：张超：康复训练中的姿势控制

④ 保持正确、对称的姿势。保持正确的姿势有助于协调全身肌肉，保持对称性，促进运动功能的正常发展。

⑤加强调整平衡。运动功能的训练需要训练调节能力和平衡能力，这是正常运动的基础。

⑥家庭培训与医生指导相结合。脑瘫儿童的康复训练很大程度上取决于家长的努力和坚持。只有在医生的正确指导和家长的配合下，才能取得满意的训练效果。

⑦ 训练与游戏相结合。孩子喜欢游戏，没有耐心，注意力不集中。如果能将训练和游戏结合起来，就能提高孩子的兴趣，可以收到良好的效果。

纠正早产儿异常“W坐”姿势的三堂视频实战课

与 W 坐在一起的危险：

W型坐姿是不正确的坐姿。虽然这样的坐姿为孩子提供了更大、更稳定的支撑基础，并且不需要身体付出很大的努力，但是这样的坐姿会导致孩子的脚向内转，让孩子更容易八字走路。位置。此外，W形坐姿也会间接影响腿部和髋关节的健康。

由于肌张力低或肌力不足而喜欢W形坐姿的孩子，到了小学阶段就会出现“书写困难”，拒绝写字。由于我的肌张力较弱，写了一段时间就感觉很累，心情烦躁，不想写。这种情况与对称的颈部强直反射有关。但如果只是习惯问题，家长和老师就需要及时提醒，制止这种行为。

尖端：

早产儿的体能训练应遵循儿童动作发展的规律：如果动作发展是从上到下，则先抬起头，然后挺胸，先学会坐，然后学会站和走；身体活动也由近及远进行，如先抬起肩膀，伸展手臂，然后双手握住物体，用手指捡起；行为也从不协调变为协调，从一般变为一般。集中精神；动作由粗到细，先发展抬头、坐、站、走等大动作，再发展手指拿东西、踮起脚尖等小动作。先有正向动作，后有负向动作：比如，你先能抓住东西，然后才能放下东西，先向前走，然后向后走，最后协调和平衡全身的所有动作。

——尔康学会家庭康复实践者——

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