广州RYT全美瑜伽培训学校首页

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广州RYT全美瑜伽培训学校主页，东方瑜伽培训的瑜伽教练、空中瑜伽教练、普拉提教练、产后恢复教练、维密教练都是市场上抢手的瑜伽人才，薪资一般在上万不等元。东方瑜伽学校将为您提供专业、严谨、流畅、科学的教学指导体系，让您享受纯粹、完美的瑜伽练习。在东方瑜伽学校专注瑜伽！

广州RYT全美瑜伽培训学校热线：

【RYT全国瑜伽联盟证书的好处】

1.专业认证。在美国瑜伽联盟认证的培训机构完成相应培训课程并获得美国瑜伽联盟认证的注册教师。他们的名字和相关信息公布在美国瑜伽联盟的官方网站上。

2、含金量高。美国瑜伽联盟是全球最权威、最规范的认证机构。其证书的含金量在包括印度在内的世界各地得到认可和尊重。

3、潜力巨大。其证书得到国际瑜伽界的认可和广泛采用，成为瑜伽教学的国际护照。持有该证书的瑜伽老师可以获得世界各地瑜伽机构的信任和青睐。

4、市场竞争力高。在缺乏官方认证的中国瑜伽市场，对于每一位瑜伽老师和想成为瑜伽老师的学生来说，是一个非常可靠的选择。

广州瑜伽培训—东方瑜伽

16年致力于瑜伽行业发展

中国瑜伽协会瑜伽馆总部

国家瑜伽联盟国际注册学校

总部位于广州，占地面积3000平方米

东方瑜伽学校是中国瑜伽行业的领军学校

东方瑜伽学校已为行业培养和输送了数十万名瑜伽教练。

-东方瑜伽学院

空中训练课程

培训时间：4天

毕业证书：空中教练员认证证书

上课时间：上午9:30至下午5:00

课程福利：免费教程、工作推荐

每月举办5期教学培训班：

普通瑜伽辅导班（两个月）

标准班（32天）

周末班（五个月）

夜班（4个月）

普通婴儿孕妇班（三个月）

流行的创新研讨会每月举行一次：

产后恢复、维多利亚的秘密塑身、私人训练、丰臀、垫上普拉提一级、大型普拉提器械、空中瑜伽一级、无极流瑜伽、能量轮瑜伽、武士流倒立后弯、火箭流瑜伽、内观流、艾扬格、形体礼仪、舞蹈瑜伽、美胸等特色瑜伽培训课程。

200小时哈他瑜伽培训，合格毕业生将获得国家瑜伽联盟证书+东方瑜伽学校证书，双证书认证！

广州RYT全国瑜伽培训学校课程介绍

东方瑜伽哈他高级辅导班

东方瑜伽【课程大纲】

一、东方瑜伽的历史与文化

（初级）2 瑜伽的历史和背景知识（瑜伽的六大发展时期）

01理论部分

3. 瑜伽的八大功效与禁忌 4. 瑜伽的古典与现代体系

02 呼吸

日调息、月调息、圣光调息、通经调息、

控制方式：喉式呼吸（嗡嗡呼吸、风箱呼吸、清凉呼吸）

简单坐、雷电坐、吉祥坐、完美坐、半莲花坐、全莲花坐

03 瑜伽冥想花坐、Nasi Si、英雄坐、长坐

04 瑜伽

赏心悦目的食物、惰性食物、变性食物

05 瑜伽中人体所需的七大物质（蛋白质、脂类、糖类、水、维生素、矿物质、纤维

06 瑜伽经典

祷告

1. 52个基本姿势

2.学习22种热身姿势（11种上半身热身+11种下半身热身）

3.瑜伽课中的呼吸控制和休息技巧

415种瑜伽放松练习（动物式放松练习、尾骨放松、月亮式放松、头部左右扭转、婴儿式放松、仰卧扭转式放松、鳄鱼式放松、侧卧式放松、俯卧式放松、鱼戏式放松、坐式放松

07 体式部分

放松、坐放松、坐放松、站放松、尸式）5种拜日式十二姿势（山式、前屈式、伸展脊柱式、新月平板支撑、八体式、眼镜蛇式、下犬式、新月式）、脊柱延长体式、前屈体式、山式）

6.瑜伽手印+结合法+收束法

7. 学生体质评估及针对性调整

8个瑜伽密码（密码、基本要点、功效、注意事项）

中级部分

身体的三个脉轮和七个脉轮

（中级）（左脉轮、中脉轮、右脉轮、海底轮、脐轮、腹轮、心轮、

理论部分（喉轮、眉心轮、顶轮）

瑜伽解剖学。瑜伽解剖学和体式中骨骼正确位置的解释。

10块肌肉 斜角肌、腘绳肌、腘绳肌、股四头肌、小腿三头肌、腓骨肌

释放并激活

11 瑜伽

涅槃法、涅槃法、瑙力法、巴底法、卡巴巴提法

清洁、特拉塔卡、单点凝视

瑜伽

冥想：冥想的意义、功效、分类和练习

瑜伽梵语

13种计数法瑜伽梵文计数法（0-20）及77个姿势

14 瑜伽素描 瑜伽素描（如何画小人的正面、侧面和背面）

1. 58种中间姿势，拜日式A，拜日式B

2.实用哈他瑜伽课程安排（呼吸、念诵、热身、体式、休息技巧、冥想）

15体式第三部分：五界（风大、火大、地大、水大、风大）的顺序排列

4 减压瑜伽课程表

5. 纤体瑜伽课程安排

6. 脊椎护理时间表

7. 桃臀划船班

8.美胸班

高级部分

1本瑜伽经典书籍学习（《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、（高级）《瑜伽心》

理论部分 2. 瑜伽诵经（Ong Namo，

）

手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经） 、手少阳三焦经、手太经

身体十二阳经（小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、

大经脉

足太阳膀胱经、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）

百会穴、太阳穴、大椎穴、肩井穴、天宗穴、气海穴，常用穴位有内关穴、池泽穴、合谷穴、关元穴、上脘穴、中脘穴

下腕穴、太冲穴、血海穴、委中穴、足三里、三阴交、涌泉穴

1g瑜伽教学（如何排课、如何因材施教、如何解答课堂常见问题

处理有特殊需要的学生的做法和技巧）

20 瑜伽私人训练

私教理疗技巧、如何锁定私教客户、私教礼仪、私教必备用品的开发与应用、私教排课方法

瑜伽课课前准备、课中批改、课后提问、课堂仪式感营造

21 礼仪

发型、妆容、服装

专业素质 瑜伽阿育吠陀体能测试与课堂应用 瑜伽老师的专业素质

1 32 个高级姿势

2.热瑜伽26式

体式第 3 部分：流动瑜伽的原理和应用

4. 25个阴瑜伽姿势

5天矫正技巧与个人训练的结合

6. 如何快速提高后弯、核心和倒立

注：教学内容持续优化

课程亮点

教

小班授课

适用对象

想要获得瑜伽教练证书的人

学习目标

帮助学生获得瑜伽教练证书

我们的优势：

1：中国授课，一站式学习所有瑜伽科目。

二：全国联网，有保障，优秀学生可高薪留校任教。

三：如果第一期学不会，第二期可以免费再学。

东方瑜伽已与数百家瑜伽馆、健身房、企业工会瑜伽班签订雇佣合同。学生毕业后即可开始工作。

广州RYT全国瑜伽培训学校优势：

1、师资优势：

中国瑜伽老师教你一站式学习所有瑜伽科目。

2、就业保障：

建立网络以增加推荐就业。我们在中国各个城市拥有众多的瑜伽教练代课班和瑜伽工作室资源。毕业生可以留在学校并以高薪任教。

3. 0元再培训：

如果第一期教育培训学不会，第二期可以0元重新学习，终身0元重新培训。

东方瑜伽学校已与1000家瑜伽馆、健身房、企业工会瑜伽班签订就业协议。学生毕业后即可就业。

退款：学生在东方瑜伽学校学习期间，

【教学培训班教学质量/毕业就业保障协议】如果不满意，可以向院长申请全额退款。 （这是一所接受学生全额退款的瑜伽学校。）

招生热线：