健康教案（精选14篇）

健康教案（精选14篇）

健康教案（选14篇）

健康教案1

小亮为什么肚子疼？

活动目标

认知目标：让孩子知道胃痛是不舒服的，影响身体健康。

技能目标：通过观察孩子了解胃痛的原因，提高孩子的自我保护意识。

情感目标：养成正确的饮食习惯和卫生习惯。

活动准备

1. 图片 (1) (2) (3) (4)

2、小亮胃痛挂图。

活动流程

简介：听“健康歌曲”，激发孩子的兴趣。

1.展示图片

老师：这孩子怎么了？他为什么捂着肚子？

幼儿：胃痛

2.讨论胃痛的原因。

很多冰淇淋。

幼儿：喝生水。

幼儿：吃未洗过的水果。

幼儿：吃上面有苍蝇的馒头

（1）一边看图一边讨论（1）（2）（3）（4）

师：孩子们最近看到了小亮吃饭的照片。谁能告诉老师他肚子疼的原因吗？

3、根据孩子的生活经历来讲述。

（1）师：孩子们有没有肚子痛过？他们为什么会胃痛？

（二）师生讲述胃痛的原因

4、幼儿讨论

老师：我肚子疼怎么办？我们该如何预防胃痛呢？

5. 玩游戏来结束本课。

摘要：本课孩子们通过观察图片了解胃痛的原因，提高孩子的自我保护意识。

活动延伸：

1.让孩子们收集有关因饮食不当引起疾病的故事。

2、融入家庭，对孩子不正确的饮食和卫生习惯进行有针对性的教育。

08 职业学院五班32号王小伟

健康教案2

1.通过观察了解舌头的形状、特征和结构。

2、通过尝试、比较、讨论，让孩子了解舌头的三大功能。

3、引导孩子了解生活中如何保护舌头。

4、开发孩子的味觉，培养孩子探索自身奥秘的兴趣。

活动准备：

1、每人有一面镜子、一个调料（包括酸、甜、苦、辣、咸）和一根吸管。

2、计算机、投影仪、多媒体课件。

活动流程：

导入、引出主题

1. 老师和孩子们用舌头发出声音。

2. 问：谁帮助我们发出这些有趣的声音？

了解舌头各个部分的名称和位置

1. 老师：顺便说一句，是我们的舌头。你有仔细观察过吗？今天，老师给每个孩子都准备了一面镜子。请仔细观察你的舌头，看看它的顶部和底部有什么。

2、孩子边观察边说话。

3、老师用手当舌头示范，孩子们知道各个部位的名称：舌头后面与喉咙相连的部分称为“舌根”，舌根前面的部分称为“舌根”。舌体”，舌体的前部称为“舌尖”。舌体的上部称为“舌背”，舌背有舌乳头和舌苔。舌体的下部称为“舌腹”。舌腹有舌系带、血管和突起。

4. 老师：孩子刚才说的真好。小舌头想要自我介绍。我们来听听它怎么说。 （参见多媒体软件）

了解舌头的功能

1. 孩子和老师尝试看看他们是否还能在不移动舌头的情况下说话。

2.师：舌头除了帮助我们说话之外，还有什么作用呢？ （幼儿讨论）

3、孩子们用吸管品尝各种调味品。品尝完后，老师问道：

你尝到了什么味道？谁帮助您了解这些口味？舌头为什么能尝出各种味道？ （师：因为舌背上有很多小味蕾，这些味蕾对味道特别敏感。） 味蕾在哪里，对什么味道最敏感？ （参见多媒体介绍。）

4. 孩子们和同龄人互相看着对方，比较方言的异同。老师引导并带领孩子讨论：为什么有的孩子舌苔特别厚？ （师：因为舌头是身体状况的标志。）

5. 师：我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况。舌头真的很有用。

讨论如何保护你的舌头

1. 老师：如果舌头生病了，受伤了，我们一定会感到很痛苦。那么我们应该如何保护我们的舌头呢？

2、幼儿讨论。

3、师生分享总结：舌头最怕刺激性食物。我们以后吃的时候一定要小心。不要吃太辣、太热、太冷的东西，也不要吃得太快。吃饭时不要说话。为避免咬到舌头，还应注意多吃蔬菜、水果加强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，防止小细菌滋生。

活动延伸

1、智力回答：老师提出有关舌头的知识问题，孩子们回答。

2.回家查资料，看看动物的舌头是不是和人类一样，有什么特殊能力。健康：多吃水果有营养

活动名称：健康“多吃水果有营养”

活动目标：

1、初步了解水果的特性，知道它们对身体有益。

2.知道水果含有丰富的营养成分，鼓励孩子多吃水果。

活动准备：一些水果和录制的故事。

活动流程：

1.介绍谈话的主题

1、小朋友们，你们喜欢吃水果吗？

2、你喜欢吃什么水果？

3、为什么要多吃水果？

2、听故事《德德不喜欢吃水果》，了解水果对身体的好处。

1.提出要求，组织幼儿听录音的故事。

（听故事的时候不要乱说，而是要仔细听故事里说的是什么。）

2.问题：

（1）德德刷牙时发现了什么？

(2)排便时感觉如何？为什么会发生这种情况？

（3）你吃过什么水果？为什么我们要多吃水果？

3.欣赏儿歌《排排座位吃水果》

排成一排坐着吃水果、橙子和苹果。如果每天吃一颗，你的健康会好很多。

4、活动延伸：勤洗手、吃水果。鼓励个别孩子吃自己小盘子里的水果，不要浪费。

健康教案3

活动目标：

1、积极参加集体“搭山洞”、“跨山洞”活动，发挥创造力。

2.发展基本动作，提高肌肉耐力和集体协调能力。

3、在活动中体验合作活动的成功与乐趣。

活动准备：

音乐、录音机、老师写的奥林匹克模仿练习、各6个铁环和6个拱形门。

活动流程：

1. 开头部分

孩子们面向老师站着，随着音乐进行模仿奥运的练习：跑步——打乒乓球——投标枪——射箭——游泳——划船——跳高等。

2. 基础部分

1. 孩子们尝试用身体的不同部位“建造一个洞穴”。师：我们以前玩过“钻进山洞”的游戏。今天，让我们用我们的身体来建造一个洞穴。想一想并尝试一下。我们可以用我们的身体建造什么样的洞穴？孩子们自由探索，老师观察、引导、提醒孩子注意安全。

2、组织幼儿讨论大人和双人搭洞穴的方法，选择锻炼价值和安全性较高的方法进行集体练习。

3.多人建造一个洞穴。师：刚才我们做了很多有趣的单洞和双洞。除了能够建造两人或两人的洞穴外，我们是否可以建造更有趣的三人、四人……或多人一起建造的洞穴？孩子们尝试搭建多人洞穴，老师观察并指导。

4. 孩子们尝试各种方式穿过洞穴。老师启发孩子们探索各种穿越洞穴的方法。 （除从正面、侧面钻进外，还采用向前匍匐、四肢着地移动、趴在地上、双脚着地向后移动等方法。）

5.游戏：小侦察兵。形式：孩子们分成六列，站在起跑线后面，听着信号，排成一列，爬过前面不同高度和大小的山洞。

（洞穴分三种：a.每组选择两个孩子搭建的洞穴；b.拱形门；c.铁环）。第一个穿过山洞且没有撞倒山洞的人获胜。游戏的数量根据孩子的兴趣和活动水平来确定。每场比赛都会重新选择建造洞穴的孩子们。

3. 结尾部分

师生们在音乐游戏中互相敲打背打腿来放松。

健康教案4

【活动背景】

亲子瑜伽是一项适合幼儿和家长一起练习的时尚运动。伴随着舒缓轻柔的音乐，家长和孩子在轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽。不仅可以提高孩子的身体免疫力，增强孩子的运动智能、身体协调性和灵活性，还有助于孩子的注意力和自控力。能力的培养和初步的合作意识。经过初步尝试，这确实是一项能让孩子和家长身心愉悦、有效融入亲子关系的健康运动。为此，我们根据孩子们对小动物的特殊喜爱，利用幼儿园家长瑜伽教练的专业资源，设计了本次活动。

【活动目标】

1、学习亲子瑜伽的动物模仿，增强孩子和妈妈的身体协调性和灵活性，有初步的合作意识。

2、根据现有经验，尝试模仿表现几种动物典型特征的动作，体验学习亲子瑜伽的乐趣。

3、体验和妈妈一起练习瑜伽的温馨和快乐，能够用语言表达练习亲子瑜伽的感受。

【活动准备】

1、了解亲子瑜伽对身心健康的作用，有初步练习亲子瑜伽的经验。

2、亲子瑜伽音乐、瑜伽垫、《森林之旅》课件。

【活动流程】

1、创设“森林之旅”情境，老师带领孩子和妈妈一起复习学过的亲子瑜伽动作。

1、助教、母子以“森林公主”、“森林宝宝”的身份亮相，并进行瑜伽式行礼。

2.复习瑜伽呼吸和伸展动作。

2、通过幼儿观察模仿、自由探索、助教示范、老师指导来学习动物模仿亲子瑜伽。

1.学习新动作：头颈（天鹅式）-上肢（大象式）-身体、下肢（狮子式）-休息技巧（龟式）

2、妈妈和孩子在音乐的伴奏下练习整套动作。

3、孩子和妈妈用语言表达练习亲子瑜伽的感受，老师总结。

4、亲子音乐游戏：欢乐游乐场

5、孩子和妈妈一起收拾瑜伽垫，活动结束。

健康教案5

活动目标：

1.能够熟练掌握双脚跳跃的动作。

2、能够做出正确的着陆动作，提高自我保护意识和能力。

3.体验模仿小蚂蚱动作的乐趣。

活动准备：

1、室外场地布置3根不同高度的橡皮筋：20cm、30cm、40cm。

2、录音机和音乐磁带《我们一起来吧》和《小白船》。

活动流程：

开始部分：

1、组织幼儿前往活动场地，播放《一起来吧》音乐，做热身运动。

2、孩子们排成纵队，利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。

基本部分：

1、老师展示小蚱蜢头饰并分发给孩子们，增加他们的学习兴趣。

2、老师引导孩子们学儿歌《小蝈蝈学跳高》，“小蝈蝈，学跳高。一跳就跳到狐尾草上，伸腿抬脚，没人能跳得和我一样高。”

3、老师引导孩子学习正确的“双脚向上跳动作”，讲解动作要领：双脚并拢，小腿弯曲用力蹬地跳起，双脚轻落地脚。让孩子们根据动作要领分别练习。老师观察孩子们的动作，引导孩子们练习“轻轻落地”的动作。

4、孩子尝试跳不同高度的皮筋，反复练习。 （老师应提醒孩子注意安全）

5、游戏：《小蚱蜢学跳高》

老师讲解玩法和规则：小蚂蚱分为两组（男生组和女生组）。听到信号后，他们跳过三个不同高度的橡皮筋，然后跑回去拍拍身后孩子的手，看哪一组先完成。佩戴橡皮筋时，尽量不要用脚接触橡皮筋。

6、幼儿在欢快的音乐背景下玩耍2-3次。老师根据孩子们的身体状况和情绪随时调整活动量，关注孩子们的安全。

结束部分：

播放《小白船》音乐，引导孩子坐在草地上，随着音乐做腿部放松动作。

健康课程计划第 6 章

活动目标：

1.了解遵守时间的重要性。

2、养成生活规律、按时作息的习惯。

活动准备：

准备学习包《健康/社会·做一个守时的好孩子》

活动流程：

1.讲故事《迟到的烦恼》。

讨论：小虎为什么迟到？他身上发生过哪些不开心的事呢？为什么？

2、结合幼儿的实际生活，谈谈如何做一个守时的好孩子。

3、引导孩子操作“做一个守时的好孩子”学习包。

健康教案7

目标

1. 能够根据需要活动手指和手臂。

2、提高肢体动作的创造能力。

准备

一首节奏明快的音乐。

过程

1.我会做的。

——老师指着头说：“这是我的头，你能摸摸你自己的头吗？”引导孩子指着自己的头说：“这是我的头。”

——老师指着人体的其他部位，提出类似的问题。

——引导孩子闭上眼睛，玩类似的游戏，比如用手抚摸肩膀、背部等。

2.挑战手牌。

——你能用尽可能多的方式移动手指吗？

——激发孩子的创造力，想出各种移动手指的方式。如拇指绕圈动作、扭指动作、弹指动作、弹钢琴动作、食指、中指做剪刀形状等。

——引导孩子按照指示活动手指。例如：你能把五个手指尽可能张开吗？让孩子体验手指完全伸展的感觉。

——你的手臂可以做什么动作？

——引导孩子听指令、接受挑战。例如：你能让你的手臂像波浪一样移动吗？

3.做手指练习。

——在音乐声中，引导孩子按照节奏创作、表演各种手部动作，感受和体验手部动作的灵活性。

——带领孩子做手指游戏（见附件）。

建议

1、引导孩子活动身体特定部位，有利于探索人体运动的敏感性和方向性，提高孩子的身体感知能力。

2、可以用类似的方法引导孩子探索人体各部位的游戏。

附件：手指游戏

两间门窗紧闭的小屋，（双手握成两个拳头）

打开窗户，迎接阳光（双手大拇指和食指画两个小圆圈）

10个又高又壮的孩子，（举起10个手指）

八点去幼儿园。 （手指颤抖）

健康教案8

一、活动目标：

1.了解八宝茶的成分。

2、了解保健茶对人体的保健作用。

2、活动准备：各种保健茶材料（菊花、陈皮、枸杞、金银花、冰糖、桂圆、茶叶、红枣、开水等，一次性杯子。） 3、活动流程：介绍-讨论-尝试（ 1）引言 1.老师：你们家里谁喜欢喝茶？他们通常喝什么茶？

2.师：除了茶叶可以用来泡茶外，你知道还有什么东西可以用来泡茶吗？ （幼儿讨论） 3、师：那么这些茶有一个好听的名字，叫什么名字呢？ （保健茶）为什么叫保健茶呢？ （幼儿想象） （二）讨论 1、老师：今天老师还带来了一种养生茶。猜猜这个保健茶叫什么名字？

2、老师：这种保健茶叫“八宝茶”。你知道为什么叫“八宝茶”吗？

3、老师：看《八宝茶》中的八宝？ （幼儿一起认识） 4、师：你知道这八宝的保健作用吗？ （老师和小朋友一起讨论，了解保健茶对人体的保健作用。） （三）尝试 1、今天我们来尝试泡“八宝茶”。老师准备了这八份材料。你认识他们中的任何一个吗？

2.-看一次性杯子的尺寸，您认为泡水时要注意什么？ （幼儿讨论） 3、对了，每种都要取一点，不要太多，不然倒入开水后水会膨胀溢出。另外，倒开水时老师要远离，避免碰撞。且人多拥挤，谨防烫伤。

4. 孩子们每人选择一个一次性杯子并准备好。

5. 老师将水浸泡，等待其冷却，然后邀请孩子们品尝。

健康教案9

【活动目标】

1、让幼儿爱吃几种营养价值高但味道特殊的常见蔬菜。

2、了解这些蔬菜对人体的特殊功能。

3.初步培养孩子不偏食的良好习惯。

【活动流程】

1、激发兴趣，认识四种风味蔬菜的名称

(1) 今天，我们请了几位小客人。这些小客人经常出现在我们的餐桌上。让我们看看他们是谁？

（2）依次出现：胡萝卜、芹菜、蘑菇、大蒜，启发幼儿和蔬菜宝宝互相打招呼。

（3）小朋友们，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗？我们用我们的小鼻子来闻它们的味道。

（孩子们分散开来闻，老师问孩子们：“你们闻到什么味道了？”）

总结：孩子们都用鼻子闻了闻，发现这些蔬菜很香，只是每道菜的香气都不同。这些菜你喜欢吃吗？

2、让孩子了解四种蔬菜的营养价值

（1）老师：这些菜宝宝经常来到我们的餐桌上。有些孩子喜欢吃，有些不喜欢。他们真的很喜欢孩子。你想知道他们在谈论什么吗？

（2）边看真人木偶表演边提问，让孩子了解四种蔬菜在人体中的特殊功能。

胡萝卜宝宝说：“我是胡萝卜宝宝，孩子们都想和我做朋友，吃了我，我们的眼睛就会变得更亮。”萝卜宝宝刚刚说完，

蘑菇宝宝跑上来说：“我是蘑菇宝宝，我的营养成分很多，你吃了我，你的身体会更健康。”

芹宝宝也抢着说：“我是芹宝宝，孩子们吃了我以后，每天都能拉屎了。”

蒜宝宝抬起头来，说道：“别忘了我，吃了我，我们的病就会少了。”

老师边看边问：如果我们吃了小胡萝卜，我们的眼睛会怎样？宝宝吃了芹菜会怎样？小蘑菇里有什么​​？宝宝吃了香菇会对健康产生什么影响？宝宝吃了大蒜会怎样？

摘要：我们知道这些蔬菜含有多种营养成分，经常食用对我们的身体有好处。

3. 孩子们品尝四种蔬菜并鼓励他们吃完。老师：看，小胡萝卜、小蘑菇、小芹菜、小大蒜又来上课了。我们一起来尝尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。

【活动建议】

1.蔬菜宝宝可以用真正的胡萝卜、芹菜、蘑菇、大蒜制作，可以组合成“鱼”图案或其他图案，刺激孩子食欲（胡萝卜切成花状、炒蘑菇、凉拌芹菜、酸甜可口）蒜） 。将每种食物放在盘子上，每个盘子上放一块或一份。

2、有很多特殊风味的蔬菜，如洋葱、香菜、豆腐等，教师可以根据实际情况进行选择。

3、建议家长在家庭膳食中多使用以上食物。

健康课程计划 10

幼儿园班级健康活动：我会快乐

活动目标

1、学会快乐，不快乐的时候努力让自己快乐。

2.通过讨论、记录等方式寻找让自己快乐的方法。

3、了解愉快的心情对身心健康的重要性。

活动准备

1、图片；二：快乐的人物（选择鲜艳的颜色）；不高兴的角色（选择灰色调）

2、白纸、亮灰色调的水粉颜料、几支小笔。

活动流程

1.观察两张图片，了解颜色与情绪的关系，选择合适的词语描述图片的内容。

（1）这两张图有什么不同？ （引导幼儿观察、比较肖像的表情、色彩。）

（2）选择合适的词语来形容这两个人的心情？ （鼓励幼儿使用不同的词语来表达。）

2. 结合图像，围绕“他为什么不高兴？”这一主题进行讨论。了解不快乐的原因并帮助自己或他人找到快乐的方法。

(1) 谈谈是什么让他不高兴。

（孩子们根据自己的经历大胆表达。）

(2) 他有很多不开心的事情。我们一起想办法让他开心吧。

（3）你遇到过哪些不开心的事情？你有没有想过让自己快乐的方法？现在，如果你又遇到不开心的事，你怎样才能让自己开心起来呢？

3、老师提供操作材料，通过变脸游戏，尝试改变不开心的情绪，感受颜色的变化。

(1) 这个不高兴的人物画成什么颜色？

(2) 现在我们要把这张不高兴的脸变成一张高兴的脸。怎么做呢？

(3)孩子们可以自由地创作快乐的脸谱。

4. 展示孩子们的作品并请他们分享他们对选择颜色的想法。

健康课程计划第 11 章

体育与健康课程计划

上课形式：分组不轮换

班级：二年级（2） 学生人数：43 导师：李珏 时间：2004.10.27

教学内容

1、田径：三级跳远（跳跃练习）；

2、实用体操：转运伤员

三级跳远要点：单腿跳后接步跳技术；

难点：跳跃腿的弯曲和伸展

转运伤员要点：转运方法

难点：不同情况下的运输

教学目标

1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳后跨步跳的技术；

2.通过搬运伤员的实践，学生基本掌握搬运伤员的方法；

3、通过以上练习，学生可以发展下肢的力量和灵敏的协调性，培养学生的团队精神和创新意识。

教学顺序

教学

内容

达到

领域目标

学生

活动

频率

教义

指导

组织、要求

和期望

一

l 课堂常规

l 进口

l 明确内容和目标。

(2')

l 建立良好的师生关系和学习氛围；

l 体委队伍集合。

我向老师问好！听。

l 学员上课

l 指定集合地点并鸣哨集合；

l 向同学们问好！

l 宣布课程内容；

l 检查服装并安排学员。

“队列整齐，充满活力”

二

l 徒手练习

升 (4')

l 充分活动身体各关节。

l 仔细听。

l 主导徒手练习

要求

“赤手空拳”

三

学习三级跳远的第一跳（即单腿跳）和第二跳（即跨步跳）的技术。

解释和演示 (2')

1.连贯协调的动作

1. 倾听并思考。

2. 观察演示，建立正确的动作表征并愿意尝试。尝试练习并思考以下问题：

2-3

1、组织观看演示并提出问题：A：单腿跳如何换腿； B、步跳

五

1、总结要领，提高技术。

(9')

2、跨步跳 3、单腿难点：跳腿的弯曲和伸展

1.引入最佳学习状态

2、培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力。

l 反思总结，制定有效的实践计划。

团体内的自我评价和同伴评价

2组

1. 提出请求。组织学生练习。

2. 步幅跳20米

3、单脚跳跃，换腿连续两次，20米

4、教师检查指导。 。

容易犯的错误：单腿跳跃，不及时换腿

纠正：双腿弯曲伸直进行跳跃练习；

六

l 跳跃练习

(4'-5')

1通过练习培养学生下肢力量

1.学生思考如何增强腿部力量

2. 练习

1.单脚跳20米

2. 步幅跳20米

在跑道上练习

七

《搬运伤员》15′-17′

1、运输方式：常用的运输方式有两种：徒手运输和担架运输。可根据伤员伤势严重程度和运送距离选择合适的运送方式。徒手搬运方式适用于伤势较轻的伤者，且搬运距离较短。担架运输方式适用于伤势较重、不适合徒手运输、需要远距离运输的伤员。

1、能够将学到的方法运用到实践中

2、培养素质，陶冶情操。

3.学会建立团队合作意识。

1、学生精神饱满，听讲认真。

2、明确要求，统一行动。

3. 背负练习

(1) 徒手携带 A、单人：抱、拎、拎；

B、双人：拉车式、椅子式载人；

C、多人：三人搬运、四人搬运、

(2)担架(简易)

4、紧急救援（交通）

答：方法错误

B：正确的方法

1. 解释并演示处理方法；

2、紧急情况：发生车祸，急需交通工具；学生运用交通知识搬运伤者，但方法不正确，导致伤情加重；

3、讲解并演示如何分部位转运伤员；

4、紧急情况：发生车祸，急需交通工具；学生运用交通知识运送伤员并及时将其送到指定地点。

解释、展示

15米

●●●●●●●●●●●

（受伤）

八

1. 收藏

2. 放松

3. 课后评价

(3′-4′)

1、在愉快的氛围中，学生身心得到放松。

2.能够客观评价自己。

1、点击下肢放松，闭上眼睛，展开想象，放松自己。

2、自我评价和互评。

1.放松指导

2.总结、组织自我评价

3. 安排归还设备。

4、老师们、同学们再见！

阵型：

培养学生的合作意识

场馆设备

加载

密度：20%

平均心率：110-120次/分钟

课后总结：

课后作业：（1）根据自己的情况，制定提高腿部力量的方法；

(2)自行询问创伤救援知识

课程设计

三级跳远技术是一本技术含量高、难度大的教材。它通常只教给高中男生。不过，随着时代的发展，女子三级跳远也进入了奥运会田径比赛项目。根据我校实际情况，高二时也向女生开设此项目。本课是三级跳远教学前的跳跃素质练习课。通过练习，学生可以初步学习单腿跳和跨步跳的技术，发展下肢的力量和协调性。

承重搬运教材是教学大纲中各年级都会出现的教材。如何将教材与实际有机结合、拓展，是新大纲向教师提出的问题。我结合医疗救援中的教材处理和创伤救援的特点制定了这门课程。实用体操教材《搬运伤员（简单方法）》的内容不仅教授学生搬运的基本知识，还介绍了救援时应注意的问题（不同部位伤者的搬运方法），让学生思考还有什么可以做的方法，并布置课后作业，加深学生的知识拓展。

健康课程计划第 12 章

活动目标

1.初步了解营养与生长的关系。

2、帮助幼儿树立健康营养观念。

3、让孩子学会关注自己的健康，逐渐养成不挑食、不偏食的好习惯。

活动准备

食物图片 膳食金字塔图 食物粘画纸 笔

活动流程

1. 观察食物图片，并让孩子一一说出图片中食物的名称。

2。问孩子们最喜欢什么，如果喜欢的话，他们会吃多少。

3。让孩子们告诉他们他们应该吃什么，少吃什么。

4.让孩子们根据自己的理解将照片粘贴到饮食金字塔中。

5。老师解释了餐金字塔，然后要求孩子们再次放置食物，并在此过程中向孩子们提问。

6。让孩子们设计健康的晚餐。

活动自然结束

健康课程计划第13章

活动目标：

1。了解最初合理的饮食结构，并养成科学饮食的良好习惯。

2。尝试自己设计营养餐，并对食物组合感兴趣。

3。积极与同龄人进行沟通，并能够适当评估自己和同龄人的设计。

活动准备：

各种食物图片，盘子，健康金字塔图，营养师徽标，肥胖和营养不良的孩子的图片。

活动流程：

1。孩子们第一次尝试选择自助餐。

1。导入。利用营养学家将幼儿带入玩耍的情况。

老师：孩子们，这是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养学家。

2。谈论自助餐的饮食经历：选择食物时要注意。 （教师总结）

3。孩子们自己选择自助餐。 （盘子上的食物图片）

4。与您的朋友交流所选食物。

5。选择一些选择代表性菜肴的孩子，并要求孩子讨论他们的自助餐组合是否合理。

6。营养学家总结了儿童食物的选择