北京德胜门中医院：秋燥易致口舌生疮，中医教你食疗方

北京德胜门中医院：秋燥易致口舌生疮，中医教你食疗方

随着秋燥的到来，有些人在喝冷饮的同时，仍喜欢吃火锅、小龙虾、烧烤等重口味食物。这虽然能满足“口渴”，但极易诱发口腔溃疡。口腔溃疡又称“口疮”，中医治疗以辨证论治为主，采用食疗和漱口、贴膏、耳针等外治法等综合治疗。

治疗口腔溃疡的饮食疗法

食疗，即食物疗法，根据中医治疗疾病的原理，治疗口腔溃疡也需“各司其职”，补虚、泻实、温寒、凉热。以下推荐3道食疗菜谱：

鲜百合银耳汤

鲜百合、莲子各50克，银耳60克，洗净加适量水煎至熟透，加冰糖，每日两次服用，有清热养阴、安神健脾的功效。

鲜百合：味甘、微苦，性平，入心、肺经，有清心宁神之功效。

银耳：味甘、性平，入肺、胃、肾经，有补脾开胃的功效。

适用人群：失眠多梦、阴虚内热、口腔溃疡等人群。

葫芦饮

鲜丝瓜500克，冰糖适量，将丝瓜切成4块，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煮10分钟，过滤北京德胜门中医院：秋燥易致口舌生疮，中医教你食疗方，加冰糖，每日2-3次饮用，有清热止渴的功效。

丝瓜：味甘、性平，入脾、胃经，含有丰富的维生素C和胡萝卜素。

适用人群：夏季暑热口渴、口干舌燥、口腔溃疡者。

荷叶冬瓜汤

将新鲜荷叶一片，新鲜冬瓜500克加水煮汤，加盐调味即可。

荷叶：味苦、性平，入心、肝、脾经，有清热利湿的功效。

冬瓜：味甘、淡、性凉，入肺、大、小肠、膀胱经。具有利尿、清热、解毒的功效。

适用人群：口渴烦躁，肺热，小便短赤，口腔溃疡等人群。

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