“后战疫时代”，我们和孩子讨论什么？丨沪名园名师聚力奉献，系列微课第十一弹

“后战疫时代”，我们和孩子讨论什么？丨沪名园名师聚力奉献，系列微课第十一弹

通过绘本，小朋友可以了解细菌在哪里、细菌是什么，还可以学习咳嗽和打喷嚏的正确方法，养成良好的卫生习惯。下面就让我们一起来听听这个故事吧！

▲内容由向阳幼儿园沈逸飞老师提供

温馨提醒：孩子在家也要勤洗手，勤剪指甲，勤洗头，做个讲卫生的宝宝。

艺术创作：防疫口罩

在家多日没有玩伴，没有新玩具，感觉有些孤单，有些失落，不过没关系，隔离病毒不隔断爱，在家照样可以玩得开心！和爸爸妈妈一起戴口罩防疫吧。

材料

订书机、A4纸、2根橡皮筋、水彩笔

游戏玩法

1. 在一张矩形纸上画一个图案，并涂上你喜欢的颜色。

2. 将纸对折，然后再对折，形成手风琴形状。

3. 放入橡皮筋并用订书机固定。

▲内容由向阳幼儿园2班王玉玲家属提供

4. 展开后就完成了。展示一下你自制的面具吧。

年龄建议

小班：家长与孩子一起制作口罩，孩子参与涂色，用自己喜欢的颜色装饰，家长指导孩子正反折叠​​。

中级：画出自己喜欢的图案，并能理解正向折叠和反向折叠的步骤。

高级班：独立设计口罩图案，了解步骤并进行正反折叠。

温馨提示：使用订书机时请注意安全，小班、中班需由家长协助使用，大班可在家长的监护下尝试使用。

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PART2：先说说疫情

3岁左右的孩子容易把想象当成现实，误认为疫情与自己有关，如果大人用病毒、疫情来“威胁”孩子听话，反而会加重孩子的心理负担。

儿童由于语言和思维的限制，不能很好地表达自己的想法。家长应尽量用儿童能听懂的方式，如用游戏的方式描述病毒、描述疫情等，减少疫情对儿童心理的影响。如何表达自己对疫情的理解和感受。

致敬最美逆行者

当疫情在全国蔓延的时候，有一群人逆流而上，奋战在抗疫一线，为全国14亿同胞守护着生命的希望，他们是最美的逆行者！对于小朋友来说，在游戏中扮演他们或许是一种表达敬意的最好方式。我们来看看陈思宇是如何演绎逆流天使的吧。

▲内容由向阳幼儿园3班陈思宇家属提供

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小猪佩奇探访火神山医院

游戏玩法

新冠肺炎疫情发生以来，医护人员日夜坚守，展现了仁爱的崇高精神，值得我们敬佩。战“疫”一线的医护人员！让我们一起来看一看，听一听！

▲内容由向阳幼儿园4班王诗怡家属提供

温馨提示：这个孩子把建造游戏和角色扮演游戏结合起来，编写并表演了一个有趣的想象游戏，她“用第三人称说话”，也就是让娃娃、木偶和虚构人物表达她对疫情的理解、想法、感受、愿望和需求。

编故事或玩角色扮演游戏有着特殊的功能：儿童可以在讲故事或玩耍的过程中，将强烈的或社交上不愉快的情绪投射到玩具人物身上，从而创造一种与他人安全的沟通方式。这样的表达方式为儿童提供了一个安全的心理空间。

第 3 部分：动起来，改变心情

对于孩子来说，疫情期间运动的重要性不言而喻，长时间呆在家里，孩子爱玩爱跳的天性被压抑，精力无处释放，保持一定的活动量，可以增强身体免疫力，保证身体健康，以下游戏可以帮助孩子动起来，释放好玩开朗的天性！

鞋子大战

材料

家里的鞋子

游戏玩法

1. 孩子随意将鞋子放在地上，朝向不同的方向。

▲内容由向阳幼儿园尹英老师提供

2、顺着放好的鞋子向前跳跃，但跳跃时脚的方向一定要与鞋子的方向一致。

年龄建议

小类：鞋子摆放在一条直线上，方向以简单为主。

中档：呈弧形，鞋子的方向多样，如不同方向、单脚、双脚等。

高级班：鞋子的路线和方向可以更加多样化，比如环形路线，增加单脚鞋子的数量等，经过单脚鞋子的时候可以分辨是左脚还是右脚。

提示：玩游戏需要穿鞋，以免脚受伤！可以根据孩子不同年龄段和自我挑战的需求，摆放不同线条、不同形状的鞋子。

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轨道迷宫

材料

各种胶带（短绳、丝带）、垫子、乒乓球、玩具、椅子

游戏玩法

1.用彩色胶带（短绳、丝带）在地板或垫子上交叉粘贴几条轨道。

▲内容由向阳幼儿园一年级学生庄益欣家属提供

2、小朋友从起点沿着相同颜色的轨道走到终点，不能走到其他颜色的轨道上或“掉出”轨道。

年龄建议

小班：让小动物们沿着笔直的轨道回家。

动作要领：能沿地面直线行走一定距离。

中班：将一个乒乓球放在盘子上，并确保它在穿过跑道时不会掉落。

动作要领：能沿曲线行走，并保持身体平衡。

高级班：在跑道上增加椅子等低矮物体，增加携带乒乓球的难度，也可以和爸爸妈妈一起玩，增加游戏的趣味性、竞争性和挑战性。

动作要领：能在一定距离的物体上稳定行走。

温馨提示：游戏难度需循序渐进增加，辅助材料需慢慢添加，提供的椅子等辅助材料需稳固安全，当小朋友完成任务或挑战成功时，别忘了给他们一个大大的拥抱哦！

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亲子瑜伽比赛

材料

瑜伽垫或爬行垫、瑜伽卡

游戏玩法

▲内容由向阳幼儿园3班尹吉利家属提供

1、确定参赛选手：姐姐为1号选手，妹妹为2号选手，父亲为3号选手，母亲为裁判。

2.设定游戏场次：比如今天我们总共玩10场游戏。

3.游戏规则：每轮裁判抽一张牌，玩家在一定时间内同时执行此动作，由裁判决定胜负，胜者获得牌，牌多的玩家获胜。

年龄建议

中产阶级：可以做一些比较简单的瑜伽动作，但是不要维持太长时间。

高级班：可以尝试稍微困难一些的动作。

温馨提示：任何运动前都需要热身，比赛时安全最重要，有些动作要量力而行，也可以请家长帮忙！

传递玩具

材料

瑜伽垫、毛绒玩具

游戏玩法

▲内容由向阳幼儿园4班袁静薇家属提供

1. 两个孩子头头相对躺在瑜伽垫上，双手紧紧握在一起。

2. 两个人轮流用脚传递毛绒玩具。

温馨提示：此游戏适合中高年级小朋友，在游戏过程中，注意保持身体平衡，不要让玩具掉落到地上。

没有二胎的家庭，可以和爸爸妈妈一起玩，有条件的话也可以和邻居一起玩。

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户外活动

疫情形势向好，有条件且合适的话，家长可以带孩子进行一些户外运动，可以约上几个好朋友，带孩子去人少的地方玩，比如社区或者公园，但需要注意以下几点：首先，一起玩的朋友必须都是绿码家庭；其次，要避开高峰期，选择人少的时间，不在密闭空间玩耍；最后，回到家后，一定要注意清洁消毒。

PART4：遵守健康生活小承诺

之前的研究证据表明，孩子在周末、节假日等不上学的时候，身体活动量会减少，花在屏幕上的时间更多，睡眠模式更不规律，饮食也更不健康。如果我们不注意，很容易“放任自己”。

家长需要采取一些合理、易于接受的方法来规范孩子的生活，一方面要提醒孩子不要丢掉原有的良好习惯，比如每天做眼保健操保护眼睛、早晚刷牙、保持健康的饮食时间等；另一方面要根据家庭的特殊情况，利用作息时间表的方法，与孩子建立科学、卫生、健康的生活习惯约定。

眼球交叉练习

保护视力的秘诀

1、控制使用电子产品的时间。

2. 遵循20-20-20规则（仔细阅读20分钟，并看20英尺（6米）外的东西20秒）。

3、保证读书、书写的良好光照环境。

4.保证充足的睡眠和适当的营养。

5、适当的室内运动，如白天在阳台或者靠近窗户等有阳光照射的地方活动，可以达到接近户外活动的效果。

温馨提示：小朋友们，近距离用眼后，记得多看向远方哦！

小熊不刷牙

游戏玩法

下面我们来听听《小熊不刷牙》这个故事，听完我们一起学起来，让小朋友养成每天刷牙的习惯，一起爱上刷牙。

▲内容由向阳幼儿园陈淼老师提供

年龄建议

幼儿班：能明白故事内容，并愿意表达自己的想法和发现。

中班：了解小熊从不爱刷牙到喜欢刷牙的转变过程，认识到保护牙齿的重要性。

高级班：通过故事，让孩子初步了解不同的牙齿有不同的功能。

温馨提示：家长可以带着孩子一起观察图片中熊的表情和动作，体会熊的情绪变化。

健康的工作和休息时间表建议

居家这段时间，我们推荐一套适合3-6岁孩子的健康作息时间，供家长参考！

早晨

下午

温馨提示：对于大班的孩子，可以适当减少午睡时间，以保证孩子顺利从幼儿园过渡到小学。

附近的好去处

最近上海天气不错，家长可以避开出行高峰，选择人少的地方带孩子出去散散步，透透气。活动场地有公园、绿地、体育场馆等……点击查看：

第五部分：给聪明父母的建议

6岁以下的儿童特别容易受到日常生活中看到、听到和感受到的事物的影响，例如新闻媒体中的图像、幼儿园小伙伴的行为以及周围成年人的情绪和行为等都会对他们产生影响。

这个时期也是孩子学习能力、模仿能力逐渐增强的时期，在这场特殊的“战疫”中，家长要善于利用孩子的年龄特点，示范正确的行为方式，为孩子做好榜样。“行动胜于言语”，希望各位家长都能以身作则，成为孩子人生路上最明亮的灯塔。

谈疫情：我们一定能打赢疫情防控阻击战

▲内容由向阳幼儿园5班田艺轩家属提供

家长可以通过提问的方式与孩子谈论疫情，在与孩子充分沟通的过程中，用孩子能听懂的方式讲解这个特殊时期，从而减少孩子的疑虑和恐惧，给孩子成长的机会。

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天使眼

向阳幼儿园一年级学生于诺亚与父母合唱歌曲致敬“最美逆行者”，并制作MV。在这个特殊时期，诺亚爸爸妈妈用孩子们容易接受的方式表达了自己对疫情的态度，并传递给孩子们，潜移默化地影响他们。这是疫情问题的答案，也是对孩子们最好的安慰。

▲内容由向阳幼儿园1班于诺娅家属提供

温馨提示：家长在日常生活中为孩子做好榜样非常重要，比如回家及时洗手消毒，出门戴口罩等。全面复工后，有哪些地方是需要特别注意的呢？可以点击这里查看攻略：

家长们也可以结合自己的兴趣和专业特长，用自己的方式陪孩子度过困难时期，让每一次亲子时光都快乐、温馨、丰富。，利用自己的专业知识，为孩子们创作了一首儿歌，教他们如何正确洗手，预防病毒感染。点击这里查看：。

趣味测验

看完这堂小课，我们来测测你的学习成果吧！今天的知识点你都掌握了吗？答案将在下周的推文中揭晓，记得检查自己答对了吗！

上次测验的答案

，课后测试答案如下，你答对了吗？

问题 1：是的

问题 2：错误

问题 3：是的

汇集上海各区名园名师智慧与经验共同打造的“智慧陪伴，乐活人生”系列微课全部资源将陆续在“育智有道”APP上线，内容将涵盖健康养生、营养菜谱等，各类游戏、室内运动、儿歌、创意制作等各方面供家长学习，也为基层幼教老师寻找家校共育资源提供参考。

下载“游之游道”APP，注册后进入【一起玩】界面，点击对应文章即可查看，如下图。

尖端：

1、在注册或登录APP时，请正确填写宝宝的年龄等信息，以便系统精准推送适合您宝宝年龄段的游戏！