脑瘫康复大讲堂：脑瘫儿头控，躯干和下肢功能训练

脑瘫康复大讲堂：脑瘫儿头控，躯干和下肢功能训练

积极治疗是脑瘫儿童康复的前提，同时家长要配合康复治疗师及时进行康复运动训练，对孩子的康复也是很有帮助的。家长可以学习一些简单常用的方法，每天坚持给孩子进行运动功能训练，日积月累，可以促使孩子运动功能发育到最佳水平，逐渐获得独立或部分独立的生活能力。下面就为广大脑瘫儿童家长介绍脑瘫儿童头部控制、躯干及下肢功能的相关训练方法。

1. 头部控制训练

婴幼儿发育期学会抬头是学习其他活动的主要前提。训练时，可在两侧支撑孩子的头部，使头部稳定地保持在直立的中央位置。当头部习惯于在大部分坐姿时间内保持正确姿势后，可让孩子的躯干向前倾并向两侧倾斜，帮助他学会控制头部，保持头部稳定。

〈2〉躯干及下肢功能训练

翻身、坐、爬、站立和走路是婴幼儿正常动作发育的各个阶段，学习和掌握这些基本动作，可以逐渐转化为日常生活中复杂的功能动作。

训练孩子翻身时，首先让孩子放松全身，以臀部为支点，帮助一侧肢体抬离床面，从一侧翻到另一侧。

在坐姿训练中，首先教孩子用手支撑坐着，然后教他们不用支撑坐着，逐渐过渡到坐着时能拿着附近的玩具并保持平衡。

在孩子爬行训练过程中，家长可以对孩子的肩部、手肘、臀部和膝盖等进行适当的支撑，鼓励孩子向前爬行。

跪姿有助于站立，训练时，先让孩子自己坐到脚上，在父母的支撑下，挺直臀部，训练跪姿平衡。

站立前，应先让孩子坐好，教他身体前倾、双膝下压，练习提臀、放低臀部。站立时，可先实行绑带站姿，用宽布带绑住孩子胸部及双膝，每次站立半小时。待肌肉力量提高后，再让孩子借助椅子练习站立，逐渐过渡到靠墙站立、借助墙站立，最后独立站立。独自站立时，孩子应距离墙壁20厘米，并支撑孩子臀部，让他保持头部在中间位置，上身挺直，双腿分开，双脚平放在地面。短暂松手后再支撑，逐步引导孩子坚定信心。

当孩子能独立站立时，就要训练他走路。刚开始走路需要父母的搀扶，可以扶着孩子的衣领或臀部帮助他走路，有些孩子需要用夹板或助行架固定。孩子独立走路时，走路会摇摇晃晃，双脚分得太开，手脚不协调，需要进行步态矫正训练，刚开始要小步走。

家长一定要重视脑瘫孩子的运动康复训练，在生活中帮助孩子一点一滴的进步，才能配合治疗效果，达到最大程度的康复！