慢性咽炎3种简易食疗方法

慢性咽炎3种简易食疗方法

慢性咽炎的三种简单饮食疗法

慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，临床上颇为常见，主要症状为咽部疼痛、干痒、异物感，或声音低沉、嘶哑等，遇感冒、发热、吃辛辣食物、休息不好、熬夜等症状加重，可多年不愈。中医认为，慢性咽炎多因风热咽痹、阴液潜耗、虚火上炎、咽部灼热、肺阴不足等反复发作所致。以下方药可参考。

目录

1 慢性咽炎的日常护理

1. 戒烟戒酒

很多人喜欢抽烟喝酒，这样不仅会刺激咽喉，还会对身体的功能造成损害，所以患有慢性咽炎的人一定要坚决戒烟戒酒，少吃煎炸、烧烤等刺激性食物。

2.保持室内空气湿润、清洁

尽量不要在室内吸烟，避免在室内放置带有刺激性气味的物品。另外，注意不要让房间过于干燥，经常通风。卧室最好使用加湿器，保持室内空气湿润。

3. 避免大声说话或大喊

患有慢性咽炎的话一定要多注意咽喉部的休息，避免过度劳累，经常锻炼身体，有全身性疾病的人要积极就诊，如果鼻咽部或者口腔有疾病的话要及时治疗。

4. 经常喝花茶

用开水冲泡菊花、熊猫海等代茶饮用，每天不时饮用。另外，经常将青果含在口中，慢慢咀嚼，吞下其汁液；将梨连皮切片，加三颗青果煎服，对咽喉炎有一定疗效。

5.注意口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，天气寒冷、刮风时，外出时应佩戴口罩，保护咽喉，避免空气中的灰尘、冷空气刺激咽喉。

慢性咽炎23个简单食疗方法

·麦莲冰汤饮：麦冬15g，白莲子15g，冰糖适量，加水适量，共煮代茶饮。具有滋阴补肾，生津止渴的功效。

鸭蛋葱花汤：取鲜鸭蛋1-2个去壳，葱4-5根切碎，加适量水同煮，加麦芽糖调味，每日1次吃蛋喝汤，具有滋阴清热、止咳化痰的功效。

·百合香蕉炖汤 百合20g，香蕉2-3个，冰糖适量，加水共煮。每日服用一次，具有清热解毒、润肺止咳的功效。

3. 慢性咽炎自我诊断要点

1.病史：常有急性咽炎反复发作病史，或由于鼻部疾病、长期张口呼吸、吸烟饮酒过多、周围环境干燥、粉尘及刺激性气体污染等引起。

2.症状：咽部不适慢性咽炎3种简易食疗方法，或痛、痒，或干燥、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起咳出分泌物，甚至恶心。病程2个月以上，常因受凉、疲劳、说话过多等引起。

3.检查：咽部慢性充血，黏膜呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿胀；咽部黏膜增生肥大，或干燥、萎缩、变薄，附有分泌物。

4慢性咽炎如何治疗

1、中医：中医将小儿慢性咽炎归为虚火下热型，病程较长，治宜滋阴降火、清咽治本、解毒消炎、生津润燥标本兼治，防治并重，去除病因，治本。中医防治慢性咽炎疗效显著，治疗方法较多，有内治、外治、按摩、食疗等。小儿慢性咽炎的治疗可从以下几个方面入手：

（1）肺肾阴虚乏力：症见咽喉灼痛，或有咽喉堵塞感，干咳痰少，或手足心热，口干涎少。可用养阴清肺汤：麦冬、玄参、白芍、熟地各15g，牡丹皮、浙贝母各12g，薄荷6g，甘草5g；或知柏地黄汤：熟地、山药、茯苓各15g，知母、黄柏、山茱萸、牡丹皮、泽泻各12g。

（2）脾胃虚弱，咽干失养：可出现咽干黏腻感，或伴有反酸、嗳气恶心，纳呆，倦怠乏力。可用补中益气汤加减：黄芪、党参各20g，半夏、郁金各12g，柴胡、枳实、白术各10g，陈皮5g，甘草3g。

（3）痰凝血瘀咽喉聚集证：咽部有痰黏感，或有异物感，易恶心，胸闷不适，舌质暗红或有瘀斑。可加减用贝母瓜味散：浙贝母、瓜蒌皮、瓜蒌、茯苓各15g，牡丹皮、赤芍各12g，枳实、桔梗各10g。

（4）脾肾阳虚，咽部失温：可出现咽部异物感，呛咳不适，痰稀白，纳呆，腹胀腹泻，腰痛畏寒。可用附子理中汤加减：红参5-10g，杜仲15g，白术、半夏各12g，干姜、熟附子各8g，陈皮5g，甘草3g。

2、西医治疗：西医主要用药物查明病因，进行治疗。根据病情给予全身或局部用药。特别要注意滴鼻，一般常用0.5%-1%氯丙烷溶液、0.5%可的松溶液或其他配制好的药液，经鼻腔流入鼻咽部，可取得显著的治疗效果。

慢性咽炎的 5 个病因

慢性咽炎常因急性咽炎治疗不彻底引起反复发作，或因慢性鼻炎、鼻窦炎长期刺激，或儿童长期喜食辛辣、浓稠食物、饮料等，或有食积、便秘等诱因，而转为慢性病。慢性咽炎主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎或干燥性咽炎，主要由以下原因引起：

1、气候及地域环境变化：气温、湿度变化、空气质量差、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性物质接触等也是儿童慢性咽炎的诱因。特别是城市儿童每天吸入的废气、污染等较多，所以家长要保证儿童居室空气清新。如果开空调，要经常开窗更换新鲜空气。雾天尽量让孩子待在家里，如果需要外出，最好让孩子戴上口罩后再出门。

2、经常哭闹：如果孩子长期大量哭闹或者体质比较脆弱，也有可能会引发慢性咽炎。

3、全身因素：如贫血、消化不良、胃食管反流、心脏病（血液循环障碍影响咽部静脉回流，造成咽部局部淤血）、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、肝肾疾病等，也可引起慢性咽炎。内分泌失调、自主神经系统紊乱、感染鼻臭菌和白喉杆菌、维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性、干燥性咽炎有关。

4.过敏因素：吸入过敏原(包括季节性和常年性过敏原)、药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原等均可引起过敏性咽炎。