超全治疗孕妇感冒的食疗法子，孕妇必存！

超全治疗孕妇感冒的食疗法子，孕妇必存！

很多准妈妈感冒了都不愿意吃药，怕伤及胎儿，有时候即使医生允许吃药，她们也不敢吃。我在怀孕的时候就体会过这种感觉，所以整理了一些治疗感冒对胎儿无害的食疗方，供大家参考。

孕妈妈感冒的食疗方法！！

1.苹果蜂蜜水

取苹果5个，削皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却至40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每日多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：

姜丝25克，萝卜片50克，加水500毫升，煮15分钟，加适量红糖，趁热饮用。

3、葱蒜粥：

取净葱10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热饮用。

4.卷心菜葱汤：

将白菜心3颗、葱6根洗净切碎，煮成汤1碗，加红糖适量，趁热饮用。

5.鸡汤：

将嫩鸡一只洗净，加水煮熟，食用时加调料（花椒、姜、葱花）在鸡汤里，或用来和面，可缓解感冒时鼻塞、流鼻涕症状，增强人体抵抗力。

6、萝卜汤：

将白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煮至600毫升，加白糖5克，趁热服用一杯，半小时后再服用一杯。

7.米醋萝卜菜：

萝卜250克、米醋适量，将萝卜洗净切片，用米醋浸泡一小时，配米饭一起食用作为菜肴。

8、橙皮姜茶：

将陈皮、生姜各10克放入水中煮沸，饮用时加红糖10-20克。

9.姜蒜茶：

取蒜、姜各15克，切成片，加水一碗，煮至剩半碗，饮用时加红糖10～20克。

10、姜糖饮料：

姜片15克，3厘米长的葱3段，加水50克，煮沸后加入红糖。

11.葱黑豆汤：

将大葱30克、豆豉10克、姜3片加水500克煮沸，再加米酒30克，趁热饮用，盖上毯子，以利于发汗。

12、橙皮水：

用鲜陈皮30克(干陈皮15克)加水3杯，煮成2杯，加白糖，趁热饮用。

13.香菜豆汤：

芫荽30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味即可。

14.雪梨砂锅：

将梨洗净，连皮切碎，加冰糖，放瓦锅或陶罐内蒸熟即可，适用于风热咳嗽。

15、杭州菊花糖茶：

菊花30克，白糖适量，加适量开水浸泡，当茶饮用。

16、荸荠水：

将荸荠数颗，冰糖适量，加水煮熟，吃荸荠，喝汤。

17. 米粥

孕妇感冒后最好喝米粥，感冒时多喝热粥，有利于发汗、散热、祛风散寒，促进感冒的恢复。同时，感冒后食欲差，胃肠消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以保护胃黏膜。

无论采用哪种方法，多喝水是必不可少的，多喝水、多排尿，可以帮助身体新陈代谢产生的废物及时排出，对孕妇感冒的恢复是有帮助的。

感冒期间的饮食原则

此时饮食宜清淡，多食粥、面汤、新鲜蔬菜、水果等，避免油腻、生冷、黏稠、酸涩、腥膻食物，如粽子、冰淇淋、巧克力、劣质海鲜等，还要注意保暖，避免淋雨、涉水、喝冰淇淋等，以免再次感冒。

孕妇感冒该如何吃药？

怀孕前三个月是禁止使用一切药物的，因为前三个月是胚胎形成的关键期。如果孕妇感冒轻微，症状不是特别严重，可以采用按摩、理疗等非药物治疗。多喝白开水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

1、孕中期用药要谨慎。对听觉神经有损害的药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等，要慎用，最好尽量不用。孕晚期，服用药物一般对孕妇和胎儿不会有太大的影响。

2.孕妇若患有流感，应遵照医生的建议，看是否需要终止妊娠，以免病毒危害胎儿。

3、孕期感冒发烧的话，可以遵医嘱选用一些毒副作用少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等，都有很好的治疗效果。银翘解毒丸、片剂、颗粒剂、复方大青叶注射液、银黄口服液等中成药及其制剂都可以服用。

什么情况下需要去医院？

发烧39度以上

一旦发烧超过39度，就有可能造成胎儿残疾，流产。另外，有时候类似感冒的症状，可能是肾盂肾炎，这是因为感冒也有可能引发一些并发症。当然超全治疗孕妇感冒的食疗法子，孕妇必存！，如果出现血尿，就可以判断是肾盂肾炎，相反，如果尿液没有任何变化，只有腰部疼痛，从症状上是无法判断是否是单纯的感冒的。

慢性咳嗽

如果剧烈咳嗽持续一周或十多天而未痊愈，则可能是支原体肺炎。这是儿童易患的疾病，症状为低烧、持续咳嗽。一般抗生素治疗无效，需要仔细检查和治疗。

如果孕妇感冒了，并且持续咳嗽，就需要特别小心，因为咳嗽不仅严重，而且很难治愈。如果与医生沟通不好，很可能会导致其他并发症。如果咳嗽症状较轻，只需在房间内制造一些蒸汽，避免室内空气干燥，就可以缓解症状。如果感冒严重到影响睡眠，就应该去看医生，告诉医生你已经怀孕，以及实际怀孕的周数。医生通常会开一些安全的药物。

如何预防感冒？

热水足浴

每晚用热水泡脚 15 分钟。水应没过你的脚。泡完后你的脚应该会变红。

生吃葱

生吃大葱时，可以把油烧热后浇在切好的葱上，与豆腐等食物一起冷吃。

冷水浴

每天用冷水洗脸。用手舀一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，然后擤出，重复数次。

按摩鼻沟

双手搓热，待掌心温热后，按摩迎香穴（位于鼻沟内侧，鼻翼外缘中点处水平位置）10次以上。

吸入蒸气

孕妇初感冒时，可将开水倒入杯中，深呼吸热气，直至杯中的水冷却。每天这样做数次，可缓解鼻塞症状。

热风吹拂

孕妇刚感冒时，可以用吹风机对着太阳穴吹热风3～5分钟，每天几次，可以缓解症状。