子宫切除手术后的保养方法

子宫切除手术后的保养方法

子宫切除术后如何保持健康

子宫切除术（）是治疗子宫疾病最常用的手术方法之一。美国每年大约有60万例子宫切除术，而我国每年子宫切除术估计在280万以上。很多女性朋友子宫切除术后不注意护理，导致很多并发症。因此子宫切除术后一定要注意护理，尤其是饮食护理。那么子宫切除术后的保养方法有哪些呢？

目录

1子宫切除术后如何保养

1.避免吃容易引起毛发生长的食物

忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等刺激性食物。

2.避免油腻食物

因为脂肪会堆积，导致伤口难以愈合，对细菌的抵抗力也会减弱。

3.避免吃海鲜

避免吃海鲜，因为这些海鲜含有大量的激素。

4. 避免刺激性食物和饮料

避免食用辛辣食物和饮料，如辣椒、胡椒、生洋葱、生蒜和白葡萄酒。

5.避免吃引起腹胀的食物

不要吃引起腹胀的食物，如洋葱、卷心菜、橄榄、豆制品等。

6.及时观察伤口

每日观察伤口是否有红肿、发热、疼痛或有异常分泌物，如有上述症状，应尽快就医。

2 子宫切除后女性应该注意什么

子宫切除术后注意事项1.

术后6-8周，盆腔深部组织恢复正常后，即可进行正常性生活。如为全子宫切除者，术后3个月内应禁欲，避免重体力劳动，术后3个月后方可恢复正常工作和生活。

子宫切除术后注意事项2.

接受子宫切除术的人将不再有月经。

子宫切除术后注意事项3.

术后6-8周内避免举起3公斤以上物体、弯腰捡东西、爬楼梯，可适当使用腹带。

子宫切除术后注意事项4.

3个月内不要久坐、长途旅行或做瑜伽、韵律舞等可能增加腹压的运动，以避免发生盆腔出血。

子宫切除术后注意事项5.

每日观察伤口是否有红肿、发热、疼痛或有异常分泌物，如有上述症状，应尽快就医。

子宫切除术后的注意事项6.

上完厕所后，从前至后擦拭，以避免感染。

子宫切除术后的注意事项7.

多吃蔬菜水果及高纤维食物，每天喝2000克水，预防便秘。

子宫切除术后注意事项8.

六周内避免阴道冲洗或盆浴。

子宫切除术后注意事项9.

双侧卵巢切除者较易罹患骨质疏松症，应增加钙质及激素摄入，如动物骨头、鱼干、豆制品等，并适当运动，避免跌倒、骨折。

3 子宫切除术后的保养方法

1.子宫切除的风险

1.出血：分为手术中出血和术后晚期出血。

2.膀胱、输尿管损伤。

3.感染。

4.直肠损伤：当直肠子宫袋打开时，手术过程中直肠容易受到损伤。

5.粘连：肠管可能粘连于子宫切口，造成肠梗阻。

6.手术伤口可能发生癌变，如各种残端癌。

7、手术后盆底功能发生改变，更容易发生盆底功能障碍。

8、手术后，患者的阴道会缩短，性生活不和谐，夫妻关系会受到影响。

2.饮食注意事项

1.少吃油腻、煎炸、熏烤的食物。

2、多吃蔬菜、水果及高纤维食物，尤其是西红柿、山药、应季水果等。每天喝2000-3000毫升水，可预防便秘。

3、多吃含蛋白质、维生素、铁的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

4、增加钙质及激素的摄入，如动物骨头、鱼干、豆制品等，并适当运动，避免跌倒、骨折。

5、如果有贫血的话，要多吃含铁量高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、海藻、枸杞、香菇等。

6、没有特殊的饮食禁忌，但尽量少吃刺激性和产气性食物。

3. 子宫切除术后的家庭护理及注意事项

1. 做过子宫切除手术的人将不再有月经。

2. 手术后观察伤口有无红肿、发热、疼痛或有异常分泌物，如出现上述症状，请尽快回院复诊。

3.全子宫切除术后3个月内禁止性交，术后1个月可到盆底康复室做盆底功能评估，必要时进行康复治疗，待盆腔深部组织恢复正常后方可恢复性交。

4.术后6-8周内避免举起3公斤以上物体、弯腰拾取物品、爬楼梯，可适当使用腹带。

5、加强体育锻炼。可根据年龄、兴趣选择适当的运动子宫切除手术后的保养方法，如体操、太极拳或户外散步等。不要久坐、长途旅行，3个月内避免做瑜伽、韵律舞等容易增加腹压的运动，以免发生盆腔出血。

6、当然也要保持心情愉快，树立信心，消除精神负担。有的女性担心切除子宫后会不会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，所以切除子宫保留卵巢，依然可以保持女性正常的生理机能，不会加速衰老。

7. 便后应从前向后擦拭，以免感染。6周内不要进行阴道冲洗或盆浴。

8、调整生理节律。常年熬夜的人，应遵循一个作息时间，并不断调整，直到适应为止。

9.手术后三个月，如提重物时仍感到胃部、腰部不适，可到妇科医院复诊。

4 子宫切除后应注意什么

1. 做过子宫切除手术的人将不再有月经。

2.术后6-8周，盆腔深部组织恢复正常后，即可进行正常性生活。如为全子宫切除者，术后3个月内应禁欲，避免重体力劳动，术后3个月后方可恢复正常工作和生活。

3.术后6-8周内避免举起3公斤以上物体、弯腰捡物、爬楼梯，可适当使用腹带。

4、3个月内避免久坐、长途旅行、瑜伽、韵律舞等可能增加腹压的运动，以避免发生盆腔出血。

5. 上完厕所后，要从前往后擦拭，避免感染。

6. 每日观察伤口是否有红肿、发热、疼痛或有异常分泌物，如有上述症状，应尽快回院检查。

7、多吃蔬菜水果及高纤维食物，每天喝2000克水，预防便秘。

8、双侧卵巢切除者较易发生骨质疏松，应增加钙质及激素摄入，如动物骨头、鱼干、豆制品等，并适当运动，避免跌倒、骨折。

9. 6周内请勿使用阴道冲洗或盆浴。

10、多吃含蛋白质、维生素和铁的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

5 子宫切除后吃什么

子宫切除后吃什么？

子宫切除术后一定要注意护理，特别是饮食护理。首先进食时间不能过早，一般术后6小时患者就应进食营养丰富、易消化的食物。对于年老体弱者，进食流质、半流质食物的时间应适当延长，以利消化，如莲藕粉、橙汁等，或可选用瘦肉或鲜鱼汤，保证营养，增进食欲，患者恢复很快。

子宫切除术后，患者应多吃水果蔬菜和高纤维食物，每天喝2000盎司水以防止便秘。双侧卵巢切除患者易患骨质疏松症，应增加钙和激素摄入量。尽量不要吃辛辣、油腻、烧烤或腌制的食物。

子宫切除后的伤口一般在两个月左右才能愈合，这期间不宜吃过多的素食，而要少量吃一些高蛋白的食物，如鱼、肉、奶、豆类等，因为高蛋白可以帮助伤口愈合。

一般而言，子宫切除术后应注意以下饮食事项：

1、避免吃油腻食物：因为油脂会堆积，使伤口难以愈合，并削弱对细菌的抵抗力。

2、增加蛋白质摄入：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆类、蛋、奶等，有助于伤口愈合，增强体力。鱼类可以多吃，因为鱼比较容易消化吸收。记住要吃肉，不要只喝汤。

3、适量吃蔬菜水果：由于蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助病人伤口愈合，增强身体抵抗力，保持肠道通畅。如果大便干硬，排便时腹压过高，就会造成手术后缝合的阴道残端出血。

4、多喝水，定时定量进食，避免暴饮暴食，避免食用容易引起腹胀的食物，如洋葱、卷心菜、甜橄榄、豆制品等。

5、坚持低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带及各种水果。多吃玉米、豆类等粗粮。多吃花生、芝麻、瓜子等营养丰富的干果。

6、子宫切除术后，要注意避免辛辣、酒类、冷冻食品等。忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“辛辣食物”，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮品，忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等温热性食物。

子宫切除后如何调理气血？

术后一个月是需要多吃补品的。但要先辨别自己的体质，再采取相应的食疗。做过子宫切除的人，经常会因为妇科病，出现气血不足的问题，可以选择用北芪、首乌、红枣、当归、黑豆等做成鸡汤或者鸽子汤来喝。广东湿气重，体内湿气多的女性也很常见，如果出现食欲不振、舌苔黄等症状，说明你体内湿气比较多，建议用山药、芡实、薏米、党参等做成汤粥来喝，可以祛湿进而补气养血。北芪党参建议做鸽子汤，有益气祛湿的功效。

子宫切除后吃什么好？子宫切除会影响卵巢的血液供应，从而导致卵巢功能衰退，更年期症状可能明显提前。肾主生殖，子宫切除后容易出现肾虚，因此患者在日常饮食中要注意补肾，避免吃伤肾的食物。寒性食物会损伤肾气，所以冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜等要节制，相反，补肾的核桃、桂圆、山药、芝麻、枸杞等可以适当增加。