秋季小孩风热感冒食疗方法有哪些

秋季小孩风热感冒食疗方法有哪些

天气越来越冷了，很多小孩子因为身体比较虚弱，很容易患上风热感冒，但是我们知道小孩子一般都不愿意吃药，那么小孩子风热感冒该怎么治疗呢？风热感冒吃什么好呢？今天小编就给大家推荐几种风热感冒的食疗方法，让我们通过食疗的方法，缓解风热感冒的症状，一起来学习吧。

1. 三根汤

我们用白菜3根，葱7根，芦根15克，水煮服，每天服用一次，连续服用2-3天，可以很好的缓解身体的风热感冒症状，适合小儿风热感冒。

大白菜性味甘寒，有清热解毒、止咳化痰的功效；芦苇性味甘寒，能清热生津、除烦止呕。

2. 胡萝卜荸荠粥

胡萝卜150克，荸荠250克，大米50克。胡萝卜切片，荸荠去皮敲碎，与大米一起煮，煮成粥后，加少许糖或盐调味即可食用。具有清热消食，止咳化痰，利尿通便，润肠通便之功效，适用于风热感冒。

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以保护我们的皮肤组织和呼吸道黏膜，能有效预防感冒；荸荠味甘性寒，有清热化痰、利尿生津的功效。

3. 芥菜炖红薯

红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，放入锅内，加水适量，煮至红薯熟透，加盐调味即可食用。具有止咳、发汗、清热的作用，适用于风热感冒。

芥菜中含有大量的维生素C，能提高中性粒细胞和淋巴细胞的杀菌、抗病毒能力，减轻感冒症状，缩短病程；红薯中含有的维生素C和β-胡萝卜素，有保护上皮组织和呼吸道黏膜的作用。

小儿风热感冒的食疗方法有哪些？

小儿风热感冒的食疗方法有哪些？6月份天气炎热，很多宝宝如果照顾不好，就容易感冒。有的家长给孩子吃点感冒药就完事了，但宝宝的症状却没有减轻。这是为什么呢？小儿感冒的治疗不仅需要药物治疗，还需要食疗。下面就给大家介绍一些风热感冒的食疗方法，一起来看看吧。

风热感冒的主要症状及病因有：畏风，出汗或不出汗，头痛，眼结膜充血，打喷嚏，咳嗽，鼻塞流涕，痰白或黄稠，口渴咽痛，舌苔红，苔薄黄或薄白。风热感冒多见于冬季或春季，多因偶然受风寒所致。

治则：祛风清热，宣肺止痛，

饮食疗法

1. 生橄榄

对于喉咙红肿疼痛的人来说，咀嚼生橄榄有助于清热、缓解喉咙痛。

2.杨桃

生杨桃洗净吃，对治疗风热感冒、咳嗽咽喉痛有较好的疗效。

3、将绿豆15克、茶叶10克捣碎，放入碗中加水再煮十分钟，去渣，加适量白糖，一次性服用。

4.将黑李4颗、红糖90克放入一碗水内煮熟，分2次服用。

5.梨

1）适量生吃鲜梨，适用于治疗风热感冒。

2）鸭梨粥：将鸭梨3个切碎，用水煮半小时，去汁与适量米煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒、咳嗽者尤为适宜。

6、将葱5段、姜3片、红糖30克放入热粥或热汤中煮10分钟，趁热服用秋季小孩风热感冒食疗方法有哪些，盖被子透汗即可。不宜吃太多寒凉食物：如柿子、螃蟹、鸡、鸭、猪肉、香蕉、西瓜等。

风热感冒的食疗方法

风热感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头晕目眩，面红目赤肿，口干口渴，咳嗽，痰黄稠或粘稠，咳嗽不爽，或咳嗽声嘶，咽干或咽喉红肿疼痛，鼻塞，流黄涕，舌苔薄白或微黄，脉浮数。这些都是风热犯表，肺卫失和所致。风热感冒的食疗如下：

1.广东凉茶（摘自《药膳方集》）

【材料】桑叶、菊花、薄荷各5克，苦竹叶、白草根各30克。

【制法】将以上所有药物放入茶壶，注入沸水，加盖浸泡10分钟。

[用法用量] 常温下，代茶服用。

桑叶、菊花、薄荷具有祛风热的功效，竹叶具有清热利尿的功效，对风热或秋燥引起的感冒发热有较好的疗效。

2. 茶豆饮（出自《食疗宝典》）

【材料】绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。

【制法】先用纱布包好茶叶，加水与绿豆同煮，待绿豆煮熟后，取出茶叶，加糖溶化。

[用法用量] 趁热服用，可一次服用或分次服用。

绿豆性味甘寒，清热解毒，可治痤疮、热毒。加茶叶可利尿，加糖可清热。对于流行性感冒、咽喉肿痛、发热、小便不利或伴有小便痛者，有较好的疗效。

3、薄荷粥（出自《松雨露》）

【材料】薄荷15克，精米60克，冰糖适量。

【制法】先将薄荷煮沸取汁，待冷却，加糯米、水煮粥，待粥将熟时，加入薄荷汁、冰糖即可。

【用法用量】微温服用，出汗则更佳。

薄荷为宣散风热之要药，用薄荷与精米、冰糖煮粥，有发汗护胃之功效，适用于胃病、新发风热者。

4. 菊花粥（出自《老劳横宴》）

【用料】菊花15克、精米60克。

【制法】先将菊花研成细粉，取糯米加水煮粥，待粥将熟时，加入菊花粉，再煮一二沸即可。

【服用方法】微温时服用。若出汗困难，可趁热服用。

菊花具有祛风明目、清热舒肝的功效，加糯米煮粥可治风热感冒，高血压、头痛、视物昏花等患者也可常服。

5. 芥末姜粥（出自颜氏方剂）

【材料】白茅根30克，生姜3片，精米60克。

【制法】先将白茅根煮沸取药汁，去渣，加糯米煮成粥，待粥将熟时，加姜煮一两秒即可。

【服用方法】趁热服用，分次服用，如有出汗，趁热服用。

白茅根性味甘寒，善于清肺胃热，又有利尿作用，故能导热下行，加生姜、粳米，意在护胃。

总结：天气转凉，进入秋季，孩子生病的几率也随之增加。家长要想孩子远离感冒，就要学会在孩子感冒之前预防。如果你有风热感冒，可以借鉴我上面教给大家的几条食疗方法，营养健康又美味。