小儿康复 | 小肌肉群的发育评估及训练

小儿康复 | 小肌肉群的发育评估及训练

儿童精细肌肉（手部功能）的发展与日常生活息息相关，从刷牙、洗脸、吃早餐，到学习写字、做手工、搭建模型等，都需要双手的运用，如果精细肌肉不够灵活，会直接影响儿童在自理、游戏和课堂学习（如写字）中的表现。对于小肌肉发育迟缓的儿童，家长若能尽早给予适当的训练，对他们未来的成长尤为重要。

康复治疗师需对儿童进行深入评估，根据儿童个体需求制定合适的训练目标，通过相关的治疗活动，改善感觉运动反应、上肢伸展、抓握、手部协调、手眼协调、手指灵活等能力，提升儿童在自我护理、游戏和课堂学习方式中的表现。

评价

结合职业治疗师的宝贵经验，根据0至6岁儿童的发展需求，包括婴幼儿、幼儿及学前准备三个阶段的小肌肉发展目标，并利用常见的家用器具或材料，设计出有趣的亲子活动，不仅省去了购买昂贵玩具的麻烦，还能让孩子在快乐的氛围中学习锻炼手部功能。

训练步骤

1. 增强环保意识

利用多感官刺激（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭平衡和本体感觉）引起婴儿对周围环境的注意

2. 增强手部基本功能

增强儿童上肢伸展、抓握技能以及在不同活动或体验中操纵物体的能力

3. 增强手部精细功能

通过有趣的游戏或日常生活体验，可以增强幼儿手部握力和手指的力量、手指的灵活性、以及双手协调操作工具的能力。

最终目标

具体策略示例

适用年龄：0-6个月

目标：

提高眼动追踪能力

建立基本的上肢控制能力（伸展和抓握）

方法：

孩子躺下，面朝父母。

父母拿着一个小拨浪鼓，放在孩子正前方，距离大约25-30厘米。

家长将拨浪鼓从左到右慢慢移动，看孩子能否用眼睛跟随拨浪鼓的运动，最后伸出手去握住拨浪鼓。

注意：

“缓慢”地移动拨浪鼓，让您的孩子有足够的时间做出适当的反应，这样他或她就可以锻炼控制眼睛追踪物体的肌肉。

适合年龄：7-12个月

目标：

增加感知和行动体验

增进亲子互动

方法：

父母面向孩子而坐。

2、然后握住小朋友的手，唱儿歌，互相拉着手，把小船向前和向后划。

注意：

当宝宝7-10个月大的时候，可以握住宝宝的前臂，当宝宝11-12个月大的时候，可以握住宝宝的手，鼓励他尝试用自己的力量。

以上内容部分摘录自香港职业健康安全协会，如遇版权问题，请与我们联系。

选自：恢复代码

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