感冒后期干咳恼人，试试别样的草莓食疗法

感冒后期干咳恼人，试试别样的草莓食疗法

日常生活中，感冒是最常见的小病，病虽小，却令人不安。一旦感冒，可能要几天甚至半个月才能完全痊愈，而感冒伴随而来的咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状让人非常难受。有时感觉感冒好了，但咳嗽不止，干咳让人晚上睡不着觉。今天就从中医的角度，给大家讲讲感冒后期伴随而来的干咳问题，以及用水果养生，并详细讲解用草莓等水果治疗干咳的食疗方法。

感冒后期干咳

虽然是夏天，但最近的天气却让人有些头疼。连日的阴雨，早晚略微凉爽的气温，让一些体质虚弱的人容易感冒。柳市的陈先生这几天感冒了，虽然症状不严重，但感冒快要好转的时候却一直咳嗽不止。“一直吃着医院开的消炎药，喝了很多感冒冲剂，也吃过止咳药，但干咳一直不见好转感冒后期干咳恼人，试试别样的草莓食疗法，让人焦躁不安。”陈先生说，干咳是感冒最难熬的阶段，有时甚至会持续半个月。

干咳常发生于感冒后期、急性支气管炎、急性咽炎等疾病，患者咳嗽时无痰，或痰少而粘，常伴有咽干、咽痒、鼻干、口渴、口腔溃疡疼痛、舌红少津等症状。一般面对感冒发热咳嗽等症状，西医的做法是消炎药、激素类抗生素、打点滴等。如果是大人还好说，但小孩子遇到这种情况就麻烦了，打针疼、吃药疼，家长很着急。

其实也可以通过中医食疗来进行治疗。干咳无痰是大多数人患上咳嗽之后都会出现的症状。当出现这些症状的时候，就说明身体里面有一些内热，特别是肝火太旺，所以要多吃一些清热降火的食物。这样就可以很好的治疗干咳无痰的情况了。而且这种咳嗽是阵发性咳嗽，你不会感觉到自己咳嗽个不停，但是对于这种咳嗽来说，是很难立刻痊愈的，需要较长的时间才能缓解。

蒸草莓可缓解干咳

生活中，大多数人治疗干咳都是用止咳露、枇杷露等药物，我比较喜欢用食疗来治疗一些小病小痛。中医治疗干咳的原则是滋阴润燥、清热解毒。草莓性酸甘、性凉，入肺经，有清肺健脾、润燥生津、利咽止咳、利水的功效。对于风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等患者，多吃新鲜草莓，能起到很好的清热解毒、滋阴润燥、利咽止咳的作用。

使用方法是取新鲜草莓100克、冰糖30克，放入碗中，上蒸锅蒸二十分钟左右，每日三次。另外，冰糖性味甘平，能滋阴生津、润肺止咳，滋阴补虚，对干咳、干咳无痰或痰中带血等症状都有帮助。草莓与冰糖相配，能滋阴生津、润肺止咳，也适用于各类阴虚津液受损、燥热伤肺所致的干咳。

另外，草莓有很强的抗癌作用，化疗后患者会出现口腔炎、咽干、食欲下降等并发症，多吃草莓可以缓解这些副作用，非常适合作为癌症患者的辅助治疗食品。如果老年人出现阴虚舌干、咽干咳嗽等症状，将鲜草莓洗净榨汁，加入适量蜂蜜调匀，再加入适量冷开水饮用，也有很好的滋阴止咳作用。

以上用草莓治咳嗽的方法实在是少见，大家赶紧收藏起来吧。如果感冒咳嗽，而且咳嗽没有好转，可以用文章介绍的方法治疗。不过新鲜草莓的保质期很短，除了鲜食外，还可以冷冻或者加工成果汁或果酱，放在冰箱里，随时可以吃。