养生食疗-糖尿病口干

养生食疗-糖尿病口干

中国中医科学院门诊部

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糖尿病在中医里叫“消渴病”，是指以饮水过多，多尿多食，消瘦乏力为主要表现的一种疾病。中医认为是由于饮食不当，损伤脾胃，导致脾胃失运，内热化燥，津液内耗，阴液亏损，水谷失调，导致口渴。在现代饮食习惯的影响下，口渴的人越来越多，很多人口干舌燥却不敢多喝水，那么我就来告诉大家一个好方法。所用到的食材也是日常生活中很常见的——小麦。

小麦味甘、性平，有养心健脾益肾、去热止渴之功效。《食药心要》记载：“取小麦煮米或煮粥，治口渴口干。”糖尿病人每天需控制主食摄入量，与其吃白米饭，不如在白米饭中加入适量小麦，或煮成粥食用。小麦味甘、益气养生食疗-糖尿病口干，可止渴，糖尿病人饮食上要控制好！

禁忌：《本草纲目》记载：“小麦粉怕花椒、萝卜。”

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