不要说没有，最全脂肪肝花样喝茶法

不要说没有，最全脂肪肝花样喝茶法

脂肪肝是指由于各种原因，肝细胞内脂肪堆积过多而引起的一种疾病。脂肪肝疾病严重威胁着国人的健康，但脂肪肝是一种可逆性疾病，早期诊断、及时治疗，往往可以恢复正常。中医专家认为，脂肪肝患者不妨喝一些药茶，不同类型的脂肪肝患者也要选择不同的药茶。

针对不同的“类型”，可以有针对性地选择药茶来喝：

1. 血瘀证，喝荷叶山楂茶

血瘀型脂肪肝患者肝区刺痛，舌质紫暗，或有瘀斑、瘀点，治宜疏肝养血，活血化瘀。

荷叶山楂茶：荷叶、山楂各10g，泡茶饮用，每日数次，适用于各类脂肪肝，尤其对血瘀型脂肪肝有较好的疗效。

2. 气滞血瘀，宜喝三花茶

气滞型脂肪肝患者，肋部疼痛，肝区不适，精神不振，治疗应以疏肝解郁，行气和中为主。

三花茶：玫瑰花、雏菊花、茉莉花各20g，加水煎汁，或用开水冲泡代茶，每日1剂。功能：疏肝理气，用于肝郁气滞型脂肪肝。

3. 湿热型，喝化湿清肝饮

湿热型脂肪肝患者还会出现腰膝酸软、腹胀、脘腹胀满、纳呆、舌苔白腻等症状，治疗上应以祛湿化浊、通中为主。

除湿清肝饮：玉米须60克、冬瓜子15克、红豆100克、白糖适量。将玉米须、冬瓜子用水煮烂取汁，加红豆煮汤，或加白糖调味不要说没有，最全脂肪肝花样喝茶法，代茶饮用。此方可作为脂肪肝的食疗保健茶，经常饮用，效果显著。

4. 痰瘀互结型者可喝复方泽泻茶

痰瘀型脂肪肝患者同样存在肥胖、肝功能异常、舌质紫暗、苔腻等症状，治疗上应以柔肝养血、化浊祛瘀为主。

复方泽泻茶：泽泻、山楂各15g，海藻30g。每日1剂，加水适量，煎汁，早、中、晚3次服用。功能：祛湿化痰，祛瘀降脂。

5.虚瘀可喝枸杞茶

肋下刺痛，面色苍白或灰白，倦怠乏力，舌质淡紫，边有瘀点淤斑，脉细弦。治以补气养血，和血化瘀为主。

复方枸杞茶：枸杞、何首乌、绞股蓝、山楂各30g，丹参20g。加水适量，煎汁，每日1剂，分3次服用，早、中、晚各一次。

除了以上几种方法，还有一些喝法对辅助治疗脂肪肝也特别有效果

1. 葛花乌龙茶

准备葛花6克、乌龙茶8克，将葛花、乌龙茶放入带盖茶杯中，用开水冲泡，加盖焖煮10分钟即可饮用。有消脂减肥的功效，尤其适合酒精性脂肪肝。

2. 粳米绿茶

绿茶6克，白米100克。用开水冲泡绿茶，将白米与茶汁一起煮开饮用。可清肝解毒，养胃消食，还可辅助治疗消化不良等症状。

3.山楂绿茶

鲜山楂3个，绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，掰开核，与茶叶一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖煮约15分钟即可饮用。一般可冲泡3至5次。当天当茶饮用。有助消化、健胃、解毒、消脂之功效。适用于各型脂肪肝患者。

4. 燃脂减肥茶

绿茶6g，大黄2g，开水冲泡，口渴时饮用，清热泻火，通便，消滞，去脂，适用于脂肪肝，高血脂症，减肥，延缓衰老。

5.绞股蓝乌龙茶

准备绞股蓝茎叶100克、乌龙茶叶50克。绞股蓝叶去杂质，晒干或烘干，与乌龙茶叶混合均匀。饮用时，每次取10克，放入大杯中，用开水冲泡，加盖焖煮10分钟即可饮用。具有降血压、去脂、抗衰老的功效，对伴有高血脂症、高血压的脂肪肝患者尤为适宜。

6、庞大海绞股决明子茶

胖大海2片，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将前三者共放入杯中，冲入开水，加蜂蜜泡饮，每日1剂。具有清热疏肝，润肠通便的功效。适用于慢性咽喉炎、高血压、高血脂症、脂肪肝、习惯性便秘等。

7.灵芝乌龙茶

准备灵芝10克、乌龙茶3克。将灵芝洗净，切成薄片，放入装有乌龙茶叶的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，焖煮15分钟即可饮用。具有补气健脾、降脂降压的功效，尤其适用于脾虚引起的脂肪肝。

8. 枸杞菊花茶

枸杞2g、炒决明子2g、菊花2g、绿茶叶10g。将以上材料用开水洗净，然后一起泡在茶杯中，需要的时候饮用即可，可泡3到4次。具有清热解毒、清肝明目的功效，可以保护眼睛。

9.枫杨茶

枫杨叶适量，绿茶适量。将鲜枫杨叶洗净，放入热水中煮几分钟，取出晾干备用。可祛湿消肿，杀虫解毒。每日一次，取枫杨叶一把（30-60克）和适量绿茶，用开水冲泡15分钟，随时饮用。

10.梅子茶

鲜梅100-150克，绿茶2克，蜂蜜25克。鲜梅剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，加茶叶、蜂蜜，煮沸后即可饮用。清热利湿，柔肝散结。每日1剂，早、中、晚3次服用。

11. 姜黄肝清洁茶

姜黄（醋制）10g、炙甘草5g、绿茶2g、蜂蜜25g。以上四味加水，煮沸30分钟取汁。每日服一剂，有疏肝解郁、祛湿止血之功效，可随时频繁饮用。