指甲上出现竖纹？要小心，这可能是体内器官病变的预兆！

指甲上出现竖纹？要小心，这可能是体内器官病变的预兆！

我们的手掌、手指、脚等部位是反映身体潜在健康问题的镜子，一旦我们的内脏器官出现问题，就会在身体的这些部位发出信号，有些人会发现自己的指甲上竟然出现了竖纹，是什么原因造成这种现象的呢？有没有什么方法可以改善指甲和身体的状况呢？

别着急，让康复万事通慢慢告诉你……

【出现竖线的原因】

如果你的指甲表面不够光滑，而且指甲上有明显的垂直纹路，则表示你工作过度指甲上出现竖纹？要小心，这可能是体内器官病变的预兆！，睡眠不足，用脑过度，要尽量多休息。

如果出现黑色竖纹，中医认为指甲依赖于肝血和肝气的滋养，肝肾生理功能的旺盛可以从指甲的颜色和形状上体现出来，所以一般认为，如果指甲出现黑色竖纹，可能是肝肾功能较弱，体内毒素堆积的表现。

解决方法：多吃养肝的食物，如高蛋白食物、鱼类及海鲜、豆制品、奶制品等。

如果垂直线呈现蓝色，则表示身体缺氧，这可能是肺炎等肺部感染的征兆。

解决方式：多吃滋润肺气的食物，如梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等，维生素A缺乏也会导致手指甲上竖纹明显增多，多吃富含维生素A的食物，如梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏、荔枝、西瓜；马齿苋、白菜、荠菜、西红柿、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、核桃仁。

婴幼儿挑食或者营养不均衡，也有可能造成指甲出现竖纹。

其他指甲疾病

红色A级/白色级别首页

指甲下出现红点表明毛细血管出血，可能是高血压、皮肤病、心脏感染或某些潜在的严重疾病引起的。

小孩子的指甲上经常出现白斑，往往是由于胃肠滞留，消化不良，虫积或者缺钙引起的，可能是虫斑，说明体内有虫子；如果大人的指甲上出现白斑，则是营养不良的表现。

多见于肝功能代谢不正常或有损伤的患者，尤其是慢性乙肝患者。习惯性便秘、长期肠胃功能紊乱等也会引起白斑。

纵槽钉

很多人工作太累，睡眠不足，神经衰弱，都会导致指甲出现竖纹。要特别注意身体健康状况，如果竖纹持续存在，说明免疫功能差，身体某些器官有慢性疾病，也可能是肝脏疾病。预兆：老年人指甲出现竖纹，一般是长期神经衰弱，身体衰老的表现，如果横纹又深又粗，则表示有严重的疾病。

横槽钉

指甲出现横沟一般是营养不良导致的，也可能是熬夜、饮食不规律导致的，指甲上横纹多而细的人多见于慢性消化系统疾病，如果不注意饮食，就会出现腹痛、腹泻等症状。

黑斑甲虫

如果指甲上的黑点比较严重，说明身体上可能有肿瘤或者坏疽，是脑部血液循环不畅的征兆，一般如果出现在右手的指甲上，说明左脑有问题。

紫色指甲

指甲发青表示重感冒，指甲发蓝表示病情严重，多见于缺氧、淤血，供血不足、缺氧、动脉硬化、血脂过高（高胆固醇）。

如何治疗指甲变化

注意养成良好的生活作息，另外通过饮食疗法，多吃富含优质蛋白质的饮食：如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类等，并补充维生素，以及锌、铁、钙等微量元素，以调节身体机能。

在指甲顶部和指甲尖下方涂抹白碘，不仅可以恢复指甲的弯曲度和强度，还可以防止指甲断裂。富含铁的食物必须与维生素C一起服用，以提高吸收铁的能力。

如果指甲上有竖纹的话，一定要及时护理，注意健康，保重身体。