小心指甲上出现的竖纹，这可能是体内器官病变的预兆！

小心指甲上出现的竖纹，这可能是体内器官病变的预兆！

放松与健康的饮食指导

介绍：

我们的手掌、手指、脚等部位是身体潜在健康问题的镜子，一旦内脏出现问题，就会在身体这些部位显现出来。有些人会发现自己的指甲上有竖纹，这种现象是什么原因造成的？有没有什么方法可以改善指甲和身体的病变呢？

垂直线的成因

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1、如果指甲表面不够光滑，指甲上出现明显的竖纹，很多人工作过度，睡眠不足，神经衰弱，都会导致指甲出现竖纹，要特别注意身体健康。如果竖纹持续存在，说明免疫功能差，体内某些器官有慢性病变，可能是肝脏疾病的前兆。如果老年人的指甲出现竖纹，多是长期神经衰弱，身体衰老的象征。横纹深而粗，则表示病情严重。

2、如果指甲出现黑色竖纹，中医认为指甲受肝血、肝气的滋养，肝肾生理功能的旺盛与否，可以通过指甲的颜色、形状等反映出来。因此，一般认为，如果指甲出现黑色竖纹小心指甲上出现的竖纹，这可能是体内器官病变的预兆！，可能是肝肾功能失调，体内积蓄毒素的表现。可以多吃一些补肝的食物，如高蛋白食物、鱼类海鲜、豆制品、奶制品等。

3、如果竖线呈蓝色，说明身体缺氧，可能是肺炎等肺部感染的征兆。可以吃一些养肺的食物，如梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

4、维生素A缺乏也会导致手指甲上竖纹明显增多。多吃富含维生素A的食物，如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏、荔枝、西瓜；马齿苋、白菜、荠菜、西红柿、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、核桃等。

5、婴幼儿挑食或者营养不均衡，也会导致指甲出现竖纹。

其他指甲疾病

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1. 指甲变黑、指甲下有破损斑点，表明有感染性心肌炎（严重的心脏感染）、其他心脏疾病或出血性疾病。

2、如果有横线，而且多而细小，表示长期患有慢性消化系统疾病，如胃肠炎、结肠炎、胃病等。如果横线很深，表示曾经得过很严重的胃肠道疾病，越深越严重，越浅越慢性。

3、如果大拇指上的月牙呈粉红色，则表示胰腺功能失调，容易反复感冒、疲劳；如果食指上的月牙呈粉红色，则表示胃肠道有问题。

4、中指上的月牙若呈粉红色，则表示精神过度紧张，容易头晕头痛、思维不清、脑胀、失眠多梦等；无名指上的月牙若呈粉红色，则表示内分泌失调，容易患月经不调等妇科疾病。

5、小指上的月牙如果特别呈粉红色，则表示心脏血液循环不良，五脏六腑功能失调，会引起一定的主观症状。 呈红色时，容易患上严重的心脏病。

6. 指甲脆弱可能表示缺铁、甲状腺问题、肾功能受损和血液循环问题。指甲脆弱、柔软且容易磨损表示营养不足，也可能表示甲状腺机能亢进。

[其他指甲病变 2]

指甲上有红色斑点

指甲下出现红点表明毛细血管出血，可能是高血压、皮肤病、心脏感染或某些潜在的严重疾病引起的。

白斑

小孩指甲上经常出现白斑，多见于胃肠滞留、消化不良、虫积或缺钙等情况，可能是虫斑，说明体内有虫子，如果大人的指甲上出现白斑，则是营养不良的表现。

多见于肝功能代谢不正常或有损伤的患者，尤其是慢性乙肝患者。习惯性便秘、长期肠胃功能紊乱等也会引起白斑。

白指甲

一般营养不良的人，指甲容易发白，如果指甲突然变白，往往是失血休克等急症，或者是胃肠道出血等慢性病。

横槽钉

指甲出现横沟一般是营养不良导致的，也可能是熬夜、饮食不规律导致的。指甲横纹多而细的人，多见于有慢性消化系统疾病的人，如果不注意饮食，就会出现腹痛、腹泻等症状。

黑斑甲虫

指甲上出现严重的黑斑可能表明有肿瘤或坏疽。

这是脑部血液循环不畅的信号，一般出现在右手指甲上，说明左脑有问题，如有疑问可以搜索公众号天下健康网，天下健康网将为您提供最专业的养生知识。

紫色指甲

指甲呈蓝色表示患了重感冒，而指甲呈蓝黑色则表示病情严重。

常见缺氧淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，高血脂（高胆固醇）。如有疑问，可搜索公众号天下健康网，为您提供最专业的保健知识。

如何治疗指甲变化

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注意养成良好的生活习惯。另外，通过饮食疗法，多吃富含优质蛋白质的饮食：如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类等，同时补充维生素，以及锌、铁、钙等微量元素，以调整身体机能。

如果你的指甲出现了竖纹，一定要及时护理，注意健康，保重身体。当然，也不要太过紧张，毕竟看指甲只是中医“目测”的一部分，如果确诊，请及时就医！

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