慢性支气管炎进入复发期，中医说：吃大蒜蜂蜜膏，消炎润肺效果好

慢性支气管炎进入复发期，中医说：吃大蒜蜂蜜膏，消炎润肺效果好

入冬后，天气逐渐转凉，早晚温差较大，有慢性支气管炎病史的人每年此时都会复发，常从秋季一直延续到次年春季。

对于慢性支气管炎患者来说，预防是关键，今天爆炸营养课堂的营养师就给大家介绍一种可以有效预防慢性支气管炎发生的食疗方法。

1、慢性支气管炎为何秋冬季容易复发？

慢性支气管炎是常见的呼吸道疾病，是由感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症，其病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多，多发于秋冬季，春季回暖后症状缓解。

秋冬季之所以容易复发，是因为经过夏季进入秋季，人体的“营养仓”经过炎热的夏季消耗后需要补充，各个器官系统的功能需要及时调整，人体的抗病能力比较低下。

而且秋季是寒暑交替的季节，肺为娇脏，易受外邪侵袭，不耐寒暑，易受损不易痊愈，极易诱发慢性支气管炎。

2.推荐你一道食疗秘方——蒜蜜糊

大蒜蜂蜜糊可预防慢性支气管炎。怎么做？将500g生大蒜去皮切碎，放入食品加工机打成糊状。与1000g蜂蜜一起放入锅中，用中火煮30分钟。搅拌均匀，微微有辣味。待其回温后即可食用。成人每次两勺，一天两次，饭后半小时服用。

大蒜蜂蜜膏为何有如此特殊的功效呢？下面我们来一一分析一下：

1.大蒜可以抗菌消炎：

大蒜是一种香料蔬菜，近年来，大蒜因营养成分多样、保健功能独特而受到全世界的重视。大蒜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。鲜大蒜含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维，以及维生素A、维生素B、维生素C、尼克酸、铁等微量元素。

大蒜的有效成分是大蒜素，它是大蒜中大蒜素、蒜素以及各种烯丙醛硫化物等主要成分的统称。

经常食用大蒜素，能促进新陈代谢，降低胆固醇，对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等都有一定的治疗作用。此外，大蒜素还有杀灭细菌、真菌，抵抗病毒感染，增强机体免疫力等作用。

2、蜂蜜能润肺养肺：

蜂蜜既是药物又是食品，由葡萄糖、果糖等单糖组成，易被人体吸收。除单糖外，蜂蜜还含有多种营养成分，对细胞、组织和器官的正常运作起着作用。

李时珍在《本草纲目》中写道：“其药性有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。其性凉，故能解毒；柔润，故能润燥；缓急，故能止心腹筋痛；和中，故能和百药，与甘草同功。”

秋季常饮蜂蜜保健，不但可以防治秋燥对人体的损害，还能起到润燥养肺的作用，是一种天然、营养丰富的绿色食品，食用价值极高的秋季进补佳品。

3、慢性支气管炎预防是关键：

有慢性支气管炎病史的人，应加强个人卫生，适当锻炼，增强体质，预防感冒，减少发病。另外，慢性支气管炎患者不要盲目自行服药，而应在医生的指导下慢性支气管炎进入复发期，中医说：吃大蒜蜂蜜膏，消炎润肺效果好，科学选择中西药物进行治疗。

各位朋友，你身边有慢性支气管炎患者吗？你还知道其他缓解症状的方法吗？欢迎在下方评论区留言，分享你的生活经验。