益母草煮鸡蛋 很多女性都喜欢吃

益母草煮鸡蛋 很多女性都喜欢吃

痛经是大多数女性的困扰，还可能引发其他疾病。缓解痛经需要注意很多方面，除了每天注意保暖，还可以用鸡蛋这种民间偏方来治疗。

1.痛经分为原发性、继发性：

原发性痛经是指妇科检查未发现任何病理改变；继发性痛经是指生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系统肿瘤、盆腔炎等。继发性痛经患者应在医生的指导下积极治疗原发病。

有原发性痛经的朋友除了在月经前及月经期间避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋也是很好的治疗方法。

具体做法是：取鸡蛋2个、益母草30克、元胡15克，放进沙锅内，加适量水同煮，鸡蛋熟透后剥壳，再煮一会儿，去掉渣，吃蛋喝汤。月经前1～2天开始服用，每日1剂，连服5～7天。

2.痛经的发生与血瘀密切相关

鸡蛋有滋阴养血的功效；益母草是历代医家治疗妇科疾病的重要药物，有活血化瘀的功效。现代药理研究认为，益母草可通过舒张痉挛状态的子宫、消炎等多种途径发挥抗痛经作用；元胡有行气活血、散瘀止痛的功效，是临床治疗痛经的常用药物。三者配伍，可行气养血，活血化瘀，止痛，是痛经患者的食疗佳品。

益母草采摘于夏季生长茂盛但花朵尚未完全开放的时候。其味苦凉，能活血化瘀，调经，消水。用于治疗月经不调，难产，胎衣不下，产后失血，血瘀腹痛，崩漏，尿血，尿血，痈肿，溃疡等。益母草有利尿，消肿，缩宫的功效，是历代医家治疗妇科疾病的重要药物。

益母草全草可入药，其有效成分为益母草，含益母草碱、水苏碱、益母草素、益母草苷等多种生物碱以及苯甲酸、氯化钾等。

益母草制剂有兴奋动物子宫的作用益母草煮鸡蛋 很多女性都喜欢吃，益母草浸膏及煎剂与垂体后叶激素类似，对子宫有强而持久的刺激作用，不但能增强其收缩力，而且能增加其张力和收缩速度。

3.益母草煮鸡蛋并不是对所有痛经患者都有效

根据痛经患者临床表现的不同，痛经分为气滞血瘀型、寒湿瘀阻型、湿热下注型、气血虚损型、肝肾亏虚型五种类型。益母草煮鸡蛋最适合气滞血瘀型痛经患者。该类患者典型的临床表现是：月经周期常常不规律，月经前2～3天开始出现莫名的心烦胸闷，常常为一点小事就发脾气，伴有乳房及胸部疼痛，经前或经期小腹疼痛，经量少，色暗，有血块。气滞血瘀型痛经患者除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，还应多吃一些具有疏肝理气、活血调经功效的食物，像白萝卜、柑橘、佛手、茴香等都是不错的选择。

4.提示：

其他类型痛经患者则应在医生指导下进行食疗。如寒湿凝滞型痛经患者应多吃一些祛寒除湿、温经活血的食物：

1、注意保暖，尤其是月经期间，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮，这些都是月经不调的护理方法。

2、改善不良的生活习惯、环境因素及精神因素，避免影响性腺轴，引起月经不调。

3、使用由肉桂、附子、茴香等中药材料制成的世纪草本暖贴，可以调理女性月经失调。

4、月经不调的护理方法包括规律的运动，如游泳、跑步、快走、跳健美操等，因为运动可以增强体质，保持体形，缓解精神压力。

5、月经不调，月经色淡量少，伴有白带清稀，腰痛，头晕耳鸣等都是肾虚的表现，治疗月经不调要多休息，节制房事，可以多吃猪肾、鸡蛋等。

6、月经前不要吃辛辣、煎炸等助火食物，体质虚弱的人要注意加强营养，多吃肉禽及奶制品，如果量比较大的话，最好卧床休息。

7、保持心理健康，保持良好心情，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激，注意护理治疗月经不调。

8、中药调理。木石兰中国旗下太妃坊云岩系列的静芝暖宫贴，采用藏红花、香附、艾草、黄芪、当归、益母草、柴胡、熟地、红枣、生姜、红糖等32味名贵中药材精制而成，是女性益气调内调、暖宫止带、滋阴润燥、益气补中、养血调经的首选。

对于痛经患者来说，只有原发性痛经才能从食疗中获益，而继发性痛经则必须积极治疗原发病。如果仅仅依靠益母草煮鸡蛋的食疗，不但效果不佳，还有可能延误病情。