【食疗药膳】小儿哮喘寒性发作，咳嗽气喘，有痰，不渴，舌头淡红，试试苏子粳米粥！

【食疗药膳】小儿哮喘寒性发作，咳嗽气喘，有痰，不渴，舌头淡红，试试苏子粳米粥！

如果小孩感冒哮喘发作，咳嗽，喘息，有痰，不渴，舌质淡红，可以试试紫苏子糯米粥哦！

医学顾问/主任医师 徐华 广州中医药大学第一附属医院儿科

文/欧阳学仁 儿科主治医师

哮喘是一种以反复咳嗽、喘息为特征的慢性疾病，儿童因感冒、咽喉痛或过敏等原因易发生急性哮喘发作，表现为咳嗽、喘息、气管内有喘息音。

哮喘是一种慢性疾病，病因复杂，可同时采用多种治疗方法，在正确用药的基础上，采用药膳疗法可起到辅助治疗作用。

儿童哮喘的食疗原则是调理肺、脾、肾的功能，以减少甚至消除哮喘发作。对于因感冒引起的哮喘，欧阳医生推荐紫苏糯米粥！

紫苏糯米粥

材料：紫苏籽10克，干紫苏叶10克（或鲜紫苏叶20克），精米50克，红糖适量。

制法：将紫苏籽装入纱布袋中，加入红糖、糯米及适量水，大火煮沸后改小火煮至粥成，待粥将熟时加入紫苏叶（干紫苏叶需装​​入袋中，鲜紫苏叶洗净直接加入即可）。

用法：每日喝粥1次，连服3～5天。

功效：紫苏子味辛温，归肺经，有降气化痰、止咳平喘、润肠清肺的功效；紫苏叶味辛温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效；粳米味甘、性平，归脾、胃、肺经，有益气生津、健脾止泻的功效；红糖味甘温，归脾、胃经，有健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效；诸药同用，温肺下气，有止咳化痰之功效。

适用于：哮喘寒发，咳嗽气喘，痰多，不渴，唇舌淡红，舌苔白。

适用年龄：1岁以上儿童。

专家简介

徐华，医学博士，教授，主任中医师，博士生导师，广州中医药大学第一临床医学院儿科教研室主任、附属第一医院儿科、新生儿科主任；国家二级重点学科、国家中医药管理局中医儿科学重点学科带头人，中华中医药学会儿科学专业委员会副主任委员，全国中医药高等教育协会儿科学研究会副会长，世界中医药联合会儿童保健与健康教育委员会副会长，中华中医药信息研究院院长。协会儿科学分会副会长、广东省中西医结合协会儿科专业委员会主任委员、广东省中医药学会儿科专业委员会副会长、全国杰出中医临床人才、广东省名老中医传承人、岭南李氏儿科学院代表传承人。

从事儿科临床、教学和科研工作30余年，擅长诊治小儿血证、肺脾病，运用中医药治疗儿科疑难杂症，对小儿腹泻、过敏性紫癜、胆汁淤积等有深入研究；主张“良医不弃外治”，擅长运用中医外治法防治儿科常见病。主持国家“十一五”科研支撑项目、国家自然科学基金项目、国家中医药管理局项目等各级各类项目10余项；主编和参编教材、专著20余部；发表论文40余篇；获广东省中医药科技进步三等奖1项、首届广东省医药科技奖科普奖1项、广州中医药大学科技进步一等奖1项。获广州中医药大学教学成果一等奖1项、三等奖1项、一等奖1项、二等奖2项，申请专利3项。

门诊时间：周三上午、周四上午

关于作者

欧阳学仁，医学博士，现任广州中医药大学第一附属医院主治医师、教学秘书，兼任广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，主持广东省教学改革项目、广东省学校德育研究项目、广东省中医药研究项目、省医局项目3项，主持校级项目6项，发表论文30篇。

专长：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等儿科常见病。

尖端：

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