补肾的食疗 史上最全靓汤大全！100款广东靓汤补个够！

补肾的食疗 史上最全靓汤大全！100款广东靓汤补个够！

干燥天气、寒冷天气

每顿饭最想做的事

喝一碗热汤就好！

嘿，我有一个汤的食谱。

可以让你整个冬天都温暖

将材料放入锅内，用小火煮。

让味道一点一点地融入汤里

汤汁甜美可口，全家可以一起喝

满满102碗

总有一碗适合你

01

山药党参鹌鹑汤

材料：党参15克，山药15克，鹌鹑2只，瘦肉250克，生姜3片

功效：具有健脾和胃的功效，对于因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等有滋补作用。

02

五指桃炖鸡或瘦肉汤

材料：五指桃、鸡肉或瘦肉

功效：对风湿病、关节痛有帮助。

03

客家娘舅炖母鸡

主料：客家酿酒、母鸡

功效：补气养血，强筋壮骨

04

山茱萸芡实炖瘦肉

成分：山茱萸、芡实、瘦肉

功效：补阳补虚

05

百合西洋菜猪肉刺身汤

材料：百合50克，西洋菜500克，蜜枣4颗，生鱼400克，五花肉300克，生姜3片。

功效：清热润燥，滋润肺阴，和肺止咳，安神，益气。

06

清爽鸽汤

材料：山药20克，芡实20克，枸杞15克，沙参15克，玉竹15克，红枣4颗，乳鸽2只，瘦肉150克，生姜3片

功效：性味平和，滋补爽口，适合广东中秋节饮用。

07

口豉锅瘦肉或麦芽锅鲜鸭肾

配料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈年鸭肾

功效：主要用于小儿疳积，或消积开胃

08

太子参无花果瘦肉汤

材料：太子参20克，无花果50克，红枣2颗，瘦肉400克，姜3片

功效：健胃和肠，益气润肺，对于干咳无痰，咽痒，大声说话时咳嗽有疗效，对于脾胃虚弱或消化不良者可用。

09

春砂仁五花肉或猴头菇竹筒鸡

材料：砂仁15g、五花肉200g（一人份）、猴头菇、竹鸡

功效：此汤适用于慢性浅表性胃炎或者急性胃炎患者，可以缓解患者的不适。

10

砂仁鲫鱼汤

原料：春砂仁、鲫鱼

功效：用于阴虚火旺型者健脾化气。

11

栗子山药猪蹄汤

材料：鲜栗子26颗、山药50克、红枣4颗、猪蹄1对、姜3片

功效：健脾胃，益肾气，利腰膝，养肠胃，通便。

12

白菜豆腐鸭头汤

材料：干白菜75克，豆腐2块，芡实25克，薏米25克，蜜枣4颗，陈皮适量，风干鸭头、鸭脖2个，鸭肉300克，姜3片

功效：滋阴降火，润胃利水消肿，清热养阴，泻火降气，补脑益气。

十三

葛根鱼汤

原料：葛根、鲮鱼

功效：强筋壮骨，行气活血，利水祛湿

14

猪笼草红豆汤

材料：猪笼草20克（鲜45克）、红豆50克、猪排3块、姜3片

功效：清热利湿，化痰止咳，滋润肺阴，清肺利湿，疗疮，散结化痰。

15

浮小麦人参牛肉汤

配料：麦粒25克、党参25克、山药25克、桂圆25克、牛腱600克、生姜3片

功效：补精血，健脾养胃，养脾宁心，滋阴补气，润血和络。

16

茵陈鲫鱼汤

原料：茵陈蒿、鲫鱼

功效：对荨麻疹、手脚痒有除湿、抗过敏作用。

17

金婴泽泻瘦肉汤

配料：金娃娃果12克、金盏花12克、瘦肉300克

功效：脾胃虚寒，阴虚火旺，胃寒肝郁（乳房增生，肋下疼痛）。

18

陈皮鸭

材料：陈皮10克、老鸭1只、姜3片

功效：理气健脾，燥湿化痰，润肺止咳，养阴补血，健脾醒胃。

19

木瓜炖鸭肉或木瓜炖五花肉

材料：木瓜1000g、老鸭1只、姜3片、或五花肉1块

功效：木瓜炖猪肚是女性寿星的佳汤，木瓜炖老鸭是男性寿星的佳汤，滋阴养血，润而不燥。

20

山药沙参黄精鹅肉汤

材料：沙参15克，山药30克，黄精15克，鹅肉250克，瘦肉250克，生姜3片

功效：养胃止渴，益气生津，解五脏热，用于阴虚咳嗽，口干口渴，防治感冒，急慢性支气管炎，糖尿病。

21

黑豆鲤鱼汤或黑豆鲻鱼汤

材料：黑豆60克、鲤鱼600克、瘦肉150克、陈皮半张、姜3片

功效：长骨强筋，美容养颜，乌发亮发，明目宁神，延年益寿，滋补养颜，可治疗头发过白。

22

百合陈皮鲫鱼汤

材料：百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、姜3片

功效：清热开胃，健脾补虚，消肿散结，清热解毒，健胃化气。

23

杏子枇杷叶焖鲫鱼

配料：南杏12克、枇杷叶20克、白鲫鱼1条

功效：止咳，提高呼吸道免疫力。

24

木瓜墨鱼汤

材料：木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克、姜3片

功效：滋补肝肾，养血阴，有明目、调经、安胎、助产、止血、通乳的功效。

二十五

黄芪或糯米炖石斑鱼汤

配料：黄芪、薏米、石斑鱼

功效：对阴虚盗汗、秋季手汗多等人群有补气止汗之功效。

二十六

豆豉鲩鱼尾

材料：干豆角100克、草鱼尾1条、姜3片

功效：健脾益气，消热利湿，可辅助治疗肝阳上亢引起的关节疼痛，头晕，高血压等疾病。

二十七

糯米太子参泥鳅汤

配料：糯米根25克、太子参15克、泥鳅250克

功效：产后阴虚汗出，小儿睡眠时汗出过多。

二十八

云岭玉竹牡蛎汤

材料：茯苓20克，黄精20克，红枣8颗，鲜牡蛎300克，鸡肉350克，姜3片

功效：滋补肝肾，养血阴，有明目、调经、安胎、助产、止血、通乳的功效。

二十九

双仁炖猪心汤

材料：枣仁12g、松子20g、桂圆肉10g、猪心1个

功效：宁心安神，滋肾阴，助眠。

三十

鱼瘦肉豆腐汤

材料：鳙鱼半条，瘦肉150克，豆腐1块，蛤蜊20克，姜4片，葱2根

功效：清爽可口，秋季滋补汤。

31

沙参薏米猪蹄汤

材料：玉竹25克、沙参25克、薏米10克、猪蹄筋250克、排骨250克、姜3片

功效：健脾润肺，清热利湿，补足劲，强筋壮骨，对于皮肤粗糙，秋季天气干燥，可经常饮用。

三十二

雪梨麻黄瘦肉汤

材料：南北杏各12克，梨2个，麻黄8克，瘦肉200克，蜜枣3颗

功效：具有润肺化痰，止咳，退热降火，清心散结，解毒解酒的功效，具有温中益气，益肺止咳的功效。

33

苹果银耳瘦肉汤

材料：银耳20克，苹果2个，麻黄8克，瘦肉200克，蜜枣3颗

功效：滋阴润燥，益气养血，健脾除湿，健脾固精，男女老少皆宜。

三十四

鲜橄榄海螺肉汤

原料：海螺、瘦肉、鲜橄榄

功效：适用于风热引起的咽喉炎，具有清凉解毒、利咽止痛的功效。

三十五

龙利叶黄豆焖白鲫

配料：黄豆、龙利叶、白鲫鱼

功效：对支气管炎、肺气肿有治疗作用。

三十六

冬虫夏草炖鸭或西洋参炖瘦肉

材料：冬虫夏草7条、水鸭150克（一人份）、或西洋参20克、瘦肉150克（一人份）

疗效：化疗后，白细胞数长期偏低。

三十七

猴头菇银杏鲨鱼骨汤

材料：猴头菇50克，白果、莲子、淡菜各25克，鲨鱼骨150克，鲜鸡500克，生姜3片

功效：养胃健胃，滋肾润肺，养血宁心，生精增髓，含胶原蛋白，可滋补强身，抗癌清瘤。

三十八

黄豆蚝豉排骨苦瓜汤

配料：蚝干，黄豆，苦瓜，排骨

功效：滋阴降火，用于口腔溃疡，内热，消化不良等。

三十九

胡萝卜排骨汤

材料：胡萝卜750克、排骨500克、蜜枣3颗、陈皮半片、姜3片

功效：具有滋补强身，提高免疫力，润肤益气的功效。

40

鲜莲子鸡汤

材料：鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、姜3片

功效：具有安神强心、抗衰老的功效，滋补心肾，健脾止泻，固精固本，对惊悸失眠、心烦易怒有安神作用。

41

花旗参山药红枣烩乳鸽

材料：西洋参30克、山药60克、红枣6颗、乳鸽2克、姜3片

功效：清阴益气，补肺健脾，益气养阴，清火生津，适宜养生。

41

绿豆百合炖乳鸽

材料：绿豆30克、百合15克、西洋参10克、乳鸽1只

功效：对粉刺，面部油腻，便秘等有解毒，通便的功效。

43

花生黄芪红枣炖牛肉串

材料：花生100g、黄芪15g、红枣、牛腱子各1个

功效：可活血化瘀，适用于小儿发育不良，瘦弱，嘴唇发青等症，中医认为此症为风邪，脾虚，气血不足所致。

四十四

莲蓉荔枝鸭

材料：鲜莲2朵、荔枝干10颗、生鸭750克、姜3片

功效：荔枝干可补肝血、美容润肤、益智健脑，适用于津液不足、血损、胃寒者食用。民间有“血寒吃荔枝，血热吃桂圆”之说。荔枝干作为补品，百害而无一利，不会助火生热，具有生津止渴、清热去燥、养胃消食、理气解郁等功效。

四十五

石斛山药枸杞猪骨汤

材料：石斛25克、山药50克、枸杞25克、陈皮10克、猪骨500克

功效：补肺生津

四十六

石斛冰糖茶

配料：铁皮石斛15克、冰糖适量

功效：用于低热口干，倦怠乏力，心烦热痛，滋阴清热，生津益胃。

注意：脾胃虚弱、舌苔油腻者不宜使用

四十七

石斛麦冬瘦肉汤

材料：瘦肉250克，石斛15克，麦冬20克，红枣4颗

功效：对于糖尿病胃阴不足，口渴多饮，口干舌燥，小便频数，大便坚结等症有疗效，能生津止渴，清热养胃。

四十八

石斛太子参炖瘦肉或麦冬玄参炖瘦肉

材料：太子参25克、铁皮石斛25克、瘦肉500克，或麦冬15克、玄参15克、生姜2片

功效：刷牙时牙齿容易出血，是阴虚火旺的证，会引起咽干、咽痛、容易上火等症状。

49

明目补肝汤

材料：石斛15克、太子参15克、山药15克、炖瘦肉或生鱼

功效：对于经常看电脑，眼睛干涩的人，可以养肝明目。

50

石斛枸杞猪肝汤

材料：石斛12g、枸杞12g、猪肝

功效：滋补肝阴，适用于肝炎、轻度脂肪肝、乏力、嗜睡等患者。

51

女性调经方（一剂）

材料：当归15g/益母草15g、红枣5颗、冰糖适量

功效：女性冬季怕冷，月经不调，痛经。

52

炖贻贝

材料：新鲜蛤蜊肉（海蛤蜊或河蛤蜊）500克、姜2片

功效：滋补肝阴，明目解毒，凉血止渴，适用于视力不佳者食用，尤其对老年人有益，对糖尿病、阴虚者也有很大的益处。

53

松子花旗参鸡汤或松子猪肉汤

材料：松子、西洋参、鸡肉或猪肉

功效：皮肤瘙痒或者湿疹的人，在秋季干燥的时候可以预防皮肤干燥瘙痒。

54

橄榄海螺瘦肉汤或剑花猪肺汤

材料：橄榄10颗、海螺150克、瘦肉250克或剑花200克、猪肺1只、蜜枣4颗

功效：对于天气干燥引起的口干、鼻干等症状有滋润作用。

55

鲜白茅王花猪肺汤

材料：王花50g，鲜白茅根80g，南杏20g，北杏15g，猪肺1个，蜜枣4颗

功效：润肺益气，止咳化痰，祛痰理气，消热凉血，利尿消肿。用于湿热蕴结，小便不利等症。

56

蜜枣淮山西施骨汤

材料：山药50克、蜜枣6颗、石狮骨400克、姜3片

功效：西施骨是猪前脚背附近瘦肉的骨头，配上益气生津润肺的蜜枣、健脾补中的山药一起熬成汤，清爽滋补，是秋季的美味汤品。

57

灵芝炖五花肉

材料：猪肚1个、灵芝200克、蜜枣4颗

功效：有慢性胃炎，经常胃痛，又怕冷的话，可以做此汤。

58

两种治疗痤疮和粉刺的处方

A.材料：海带10g，红豆15g，三七3g，炖蝎子6只，瘦猪肉250g

B.材料：绿豆30g、罗勒15g、石斛12g、西洋参5g、白鸽1只

功效：如果你脸色发黄，经常长痘痘，像青春期的时候一样，可以喝此汤来调理身体。

59

枸杞牛肝汤

材料：牛肝200克，枸杞30克，牛肉200克，姜3片，葱花适量

功效：具有养肝养血、明目强身、延年益寿的功效，还可用于肝血不足引起的免疫力低下、贫血、头晕目眩、面色晦暗、视物模糊等症状，具有补肝肾、益精明目之功效。

60

使君子瘦肉汤

材料：使君子15克、瘦肉150克（一人份）

功效：对于晚上睡眠不安，睡眠质量差，或者有蛔虫的小孩有辅助治疗作用。

61

石斛黄精沙参瘦肉汤

材料：石斛15克，黄精15克，沙参15克，瘦肉200克

功效：对舌侧、舌尖及牙龈周围的长期口腔溃疡有辅助治疗作用。

62

椰子大豆无花果青蛙汤

材料：黄豆50克、椰子1个、无花果6粒、青蛙750克、鸡肉350克、姜3片

功效：和胃益气，利大肠，清热解毒，利水消肿，健胃润肠，利咽喉，滋阴益气，健脾虚。

63

猫爪炖瘦肉

材料：猫爪20克，瘦肉150克，姜3片

功效：可散去乳房内的硬、软结节。

64

杜仲补骨脂排骨汤

材料：杜仲25g、补骨脂15g、排骨、姜3片

功效：补肾益气，用于腰肌劳损。

65

山药猪肉炖鱼

材料：山药25克，桂圆25克，水鱼1条，瘦肉100克，姜3片

影响：

具有滋阴潜阳、散结消坚、补虚益气、扶正固本的功效，用于肺结核低热、痰中带血、脾肺虚久咳、食欲不振、贫血、心悸、肝硬化、慢性肝炎等症。

66

黑豌豆花生玉米瘦肉汤

材料：豇豆、花生、玉米（连皮、玉米须）、姜、瘦肉

功效：对于天气转冷怕热，干咳多痰，或高血压、糖尿病等人群，具有健脾化汗的功效。将玉米与瘦肉一起煮，连皮、心、玉米一起食用，对肾病患者很有帮助。

67

无花果花生猪肚汤

材料：无花果60克、花生50克、五花肉1块、姜3片

功效：秋季养胃当先，猪肚是养脾的必备佳品，无花果能健胃润肠，活血通经，有祛湿降气的功效。

68

榴莲芯鲫鱼汤

材料：榴莲核6颗（约400克）、鲫鱼2条、姜3片

功效：用于冬季尿频、夜尿、盗汗等症，主治补肾壮阳，全家都可以喝这个汤。

69

山药莲子炖海龙或海马瘦肉汤

材料：山药40克，慈菇40克，莲子25克，海参、瘦肉各150克

功效：用于冬季尿频、夜尿、盗汗等症，主治补肾壮阳，全家都可以喝这个汤。

70

党参百合炖猪肺

材料：党参25克、百合25克、猪肺1只、生姜3片

功效：此汤适用于慢性支气管炎，入秋后经常咳嗽者。

71

花旗参山药红枣烩乳鸽

材料：冬青30克，枸杞10克，菟丝子10克，熟地10克，瘦肉400克，生姜3片

功效：这是一道辅助治疗糖尿病的民间偏方，不但可以辅助治疗糖尿病，还能起到预防的作用。

72

番茄咸猪肉汤

材料：西洋参30克，西红柿500克，胡萝卜2根，咸猪肉300克，姜3片，葱1根

功效：清热润燥，开胃消食，生津止渴，有健脾养火之功效，适用于胃热或口腔溃疡，牙龈肿痛等症。

73

川贝北杏炖鳄鱼肉

配料：鳄鱼肉100克、川贝12克、北杏12克、瘦肉100克

功效：治疗咳嗽，气胀不适。

74

猫爪夏枯草瘦肉汤

成分：猫爪草、夏枯草、大豆、瘦肉

功效：可辅助治疗双叶结节性甲状腺肿，甲状腺机能亢进等。尽量少吃辛辣食物，不要吃碘盐。

75

云耳干贝五花肉汤

材料：新鲜沙橄榄、云耳、五花肉

功效：对咽喉炎、扁桃体炎有疗效。

灵芝龙眼肉煲仔饭（鸡肉或瘦肉或鸭肉）

材料：龙眼肉，灵芝，鸡肉或瘦肉或老鸭

功效：经常熬夜睡眠不足或睡觉时多梦，常导致阴虚火旺。可宁心助眠，滋阴润喉。灵芝炖老鸭适用于多梦、体虚、阴虚火旺、怕冷、手脚冰冷等症状。

77

西洋参石斛山药鸡汤或瘦肉汤

材料：石斛、西洋参、山药、炖鸡或瘦肉

功效：经常熬夜、睡眠不足，导致阴虚火旺，本品可宁心安神，滋阴润燥。

78

甘蔗胡萝卜猪骨汤

材料：甘蔗250克、胡萝卜500克、陈皮1/4片、猪骨500克、姜3片

功效：清热除烦，生津润燥，益气化痰，和中下气，利咽，利尿，解毒，润肠通便，滋补强身。

79

党参百合猪肺

材料：党参30克，百合50克，猪肺1只，生姜3片

功效：党参补中益气，百合温肺止咳、养胃生津、宁心润肤，可治疗老年慢性支气管炎。

80

芡实干贝猪肠汤

材料：干贝30克、芡实50克、猪肠400克、姜3片

功效：芡实健脾止泻，益肾固精，补中益气。干贝滋阴补肾，降低血脂，破坏癌细胞生长。猪大肠润肠胃补肾的食疗 史上最全靓汤大全！100款广东靓汤补个够！，强身健体。此汤温补，滋阴平肝，明目润肺，强膝腰。

81

荷根汤和鲤鱼汤

成分：500克荷斯根，500克鲤鱼，3片姜

功效：莲花根是一种具有高铁含量的食物，维生素C和纤维非常适合糖尿病等宪法的人。

82

鳄鱼肉汤与叶叶和四川弗里塔里亚

成分：脆性，叶子，鳄鱼肉，瘦肉

功效：儿童咳嗽，白天少，但一旦上床就开始咳嗽。

83

青蛙用岩糖炖

成分：萨尔维亚·米尔蒂尔希萨（ ），青蛙，岩石糖

功效：“三大阳”，异常的肝功能，适合喝这种汤或使用煮沸的水粉。

84

猪肉肾汤与栗子和莲花种子

成分：30克莲花种子，60克栗子，1对猪肉腰部，300克猪骨头，3片姜

功效：栗子可以滋养肾脏并增强肌腱，滋养胃，并增强脾脏，可以滋养心脏，使肾脏受益，滋养脾

85

鸭梨和北部杏鹅汤

成分：12克北部杏子，2个梨，45克百合，500克鹅肉

功效：鹅肉具有滋养胃和淬火，补充气体并产生体液，并减轻五个内部器官的热量。肺。

86

浮动小麦，黑豆和牡蛎汤

成分：50克黑豆，25克浮动小麦，15克煮熟的地球，500克牡蛎肉，10克长肉，300克猪肚，3片姜，1/4橘皮

功效：牡蛎肉富含各种痕量元素，可以增强儿童的智力发育，因此被称为“增强脑部的海鲜”和“海牛奶”。

87

胡桃木，中国山药，戈贡水果和猪肉汤

成分：50克戈贡水果，100克胡桃木，25克中国山药，400克猪肚，3片姜

功效：它可以滋养肾脏并增强本质，使肺部温暖并减轻咳嗽，使气和滋养血液，滋养大脑，改善智力，湿润肠道并促进肠道运动，湿润干燥并解决脾气暴躁，滋养肝脏和变暗。

88

阿和 Eel汤

成分：20克阿，8汁，500克黄鳗，300克猪肉，3片姜汁

功效：鳗鱼中包含的特殊物质可以降低并调节血糖，并且对糖尿病具有良好的治疗作用，可煮沸的汤和，可以补充Qi和血液，可以加热脾脏和胃，无效的气和血液以及补充缺乏症。

89

无花果，蘑菇和野鸡汤

成分：150克农圈，5个无花果，3个红色日期，1个野鸡，3片姜

功效：这对胃和脾脏有益，可以滋养阴，并补充无花果。

90

干芋头和瘦肉汤

成分：100克干芋头，40克贻贝，500克瘦肉，3片姜

功效：它使胃和肠子受益，调节中间气，解决痰液并促进肠运动，并滋养骨髓并增强脾脏。

91

锅里炖蘑菇

成分：40克蘑菇，40克鸡骨头，1个葱，2片姜

功效：牡蛎蘑菇富含蛋白质，粗纤维和维生素，可以增强人体对肿瘤的免疫力，刺激人体产生干扰素，这可以干扰携带病毒的蛋白质的合成并有益于代谢。

92

， 和Pork Bone Soup

成分：45克杜楚，30克 ，猪骨头或瘦肉

功效：它可以增强肌肉和骨骼。 ine。

93

莲子根，红豆和鸽子汤

成分：750克荷斯根，50克干鱿鱼，50克红豆，2只白鸽子，3片姜，6个红色日期

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94

大麻种子和瘦肉汤

成分：30克大麻种子，400克瘦肉，3片姜，2个葱

功效：大麻种子可以湿润，使身体滋润并去除干燥，对肠道气体停滞，便秘，老年人干燥，育儿后血液疾病具有治疗作用。

95

新鲜的猪肉汤

成分：400克新鲜萝卜，6个红色日期，500克猪肚，3片姜

功效：皇后花也被称为剑，当它属于肺部和胃子午线时。

96

胡桃木，贻贝和鸭汤

成分：8种核桃，50克银杏，50克莲花种子，100克贻贝，5个红色日期，500克麝香鸭肉

功效：肌肉鸭本质上是温和的，味道甜和咸的，可以补充中间和温暖的中心和下半身。

97

，Beiqi，Cishi和中国山药炖有瘦肉或克鲁克鲤鱼

成分： ，Cishi水果，阿斯托拉瓜膜，中国山药，瘦肉或石斑鱼

功效：它对春季和秋季频繁的喉咙有医疗保健和治疗作用，冬季经常感冒和咳嗽。

98

萝卜和鳕鱼汤

成分：500克萝卜，300克鳕鱼，3片姜，2个萝卜，2个绿色洋葱

功效：萝卜可以缓解气体并帮助消化，促进唾液并刺激食欲，滋润肺部并解决痰液，滋养血液并滋润皮肤，并有助于消化。

99

银杏，竹芽，冬瓜和鸭汤

成分：100克竹芽，100克银杏，1000克冬甜瓜，1鸭，20克 Ferox，3片姜，1/4块橘皮

功效：它可以抑制肺气，平静的咳嗽和哮喘，较低的血清胆固醇，冠状动脉膨胀动脉，并对冠状动脉疾病，高血压和动脉粥样硬化具有一定的治疗作用。

100

与美国人参，中国山药和红色日期炖鸽

成分：250克新鲜海螺肉（100克干海螺），250克蜜露瓜（选择白皮和绿色肉的瓜），1个老鸡肉，3片姜片

功效：据说可以跑步的肖最喜欢的健康汤，可以滋养肝脏和肾脏，保湿五个内部器官，并改善肤色。

101

虫草和扇贝猪肋汤

成分：6扇扇贝，15克虫草，500克猪肚，3片姜

功效：适合在“大雪”季节冬季滋补品。

102

用绿豆，花生，红色日期和其他材料的辫子汤

成分：150克黑豌豆，50克花生，5个红色日期，750克猪尾，3片姜，1/4橘皮

功效：豌豆在性质上是温和的，味道很香，可以增强潮湿和疲劳，并消除运动员的脚，并加强胃部的胃。可以消除潮湿和疲劳，并滋养脾脏和胃。

终于...排序了！

如果您想喝酒，请立即标记！

聪明的编辑已经将其转发给了她的母亲！

妈妈说她明天要喝酒，哈哈哈！

茂名