宝贝咳嗽有痰怎么食疗 6个食疗方助宝宝化痰止咳

宝贝咳嗽有痰怎么食疗 6个食疗方助宝宝化痰止咳

很多家长都会担心宝宝咳嗽有痰，尤其是宝宝咳不出痰的时候，会让宝宝更加难受。所以，这种情况下，要及时化痰止咳。化痰止咳的方法有很多，其中有些食疗方就能达到这样的效果。下面就给大家介绍六种可以帮助宝宝化痰止咳的食疗方，家长们可以酌情选择。

1、金橘糊：准备适量的金橘和冰糖。将金橘洗净后对半切开，去掉金橘籽放入杯中，打成糊状。锅中加入冰糖，用中火煮沸后改小火煮半小时，煮成糊状后放入冰箱冷藏，可保存两周。金橘可以促进消化，帮助解毒通便，还可以解郁、消食化痰。家长可以经常用金橘糊兑水给宝宝喝，有清肺、止咳、化痰的功效。

2、莲藕银耳粥：取莲藕、小米、银耳各适量，小米提前泡好，银耳、莲藕备好切块，把所有材料放入锅中，加适量水煮半小时即可让孩子食用。莲藕利于消化，提高免疫力，能有效缓解支气管炎咳嗽症状。银耳健脾开胃，滋阴清热，滋阴润肺，是秋冬季润肺止咳最合适的选择。

3、百合银耳梨汤：梨、百合、银耳、冰糖各适量。将银耳、梨准备好切块，锅中加水煮银耳十分钟，再加入梨、冰糖煮软，再加入百合煮五分钟即可。润肺止咳，滋阴润燥，非常不错，对改善秋季内热引起的干咳、咳喘、痰黄等症状有很好的作用。

4、橄榄萝卜粥：白萝卜、青橄榄、糯米各适量。先将橄榄洗净去核，萝卜洗净切片，再将全部材料放入锅中，加适量水煮成粥即可。具有止咳化痰的功效，每日可食用一次，适用于一岁以上的婴儿，对肺热上火、咳嗽、痰多黄黏等症有很好的疗效。但要注意，体质虚寒、脾胃虚弱的儿童不宜食用。

5、烤橙子：做法很简单，只要把橙子放在小火上烤，然后翻动，烤到橙皮变黑，冒出蒸汽即可。烤好后放凉，剥皮后给宝宝吃即可。橙子性温，有很好的化痰止咳作用。

6、梨+冰糖+川贝母：取一个大一点的梨，在顶部划个口子，去掉核，挖出少许梨瓤，然后塞入冰糖和川贝母，再把切好的梨一起放进碗里，蒸半个小时。一整个梨可以分成两份给宝宝吃，有润肺止咳化痰的功效，适用于风热感冒引起的咳嗽痰多的宝宝。

宝宝咳嗽痰多的食疗方法有很多，以上六种食疗方法都有很好的祛痰止咳效果。如果宝宝出现咳嗽痰多的情况，家长可以根据宝宝的情况选择其中一种食疗方法宝贝咳嗽有痰怎么食疗 6个食疗方助宝宝化痰止咳，以达到更好的祛痰止咳效果。注意食疗跟药物治疗一样，一定要对症下药，这样才会有效。