游泳的启示：从害怕到勇敢，一次简单经历的深刻领悟

游泳的启示：从害怕到勇敢，一次简单经历的深刻领悟

游泳的启示作文（54篇普通文章）

在平常的学习、工作、生活中，我们难免会接触到作文。作文要求篇章结构完整，一定要避免作文无尾的现象出现。相信写作文是很多人都很头疼的问题。下面就是小编整理的游泳启蒙作文，供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。

游泳灵感文章1

虽然是一次简单的经历，但是却让我受益匪浅。

一年级的暑假，我去学游泳，学游泳的第一步就是跳水。

走进游泳池，看到1.4米深的池水，我惊呆了，湛蓝的海水仿佛是一片浩瀚的海洋，我却显得如此渺小，不禁感叹：“这下我完蛋啦！”

我使劲地把浮力带吹起来，生怕自己会沉到水底。穿好之后，我走到跳水台上，教练下令：“跳！”听到这两个字，我全身颤抖起来。我移动着沉重的脚步，几步的距离仿佛都差了好远。终于走到了游泳池边。我的双脚像胶水一样，粘在泳池边上，一步也不敢迈出。我想：救命啊！谁来救我啊！我闭上眼睛，屏住呼吸，准备跳下去，可是怎么也克服不了内心的恐惧。在我分神的时候，教练突然拿起我的浮力带，把我扔进了泳池。“扑通”一声，我就像一颗地雷，炸开了平静的池水。我想：跳水太可怕了，让我喝了好几口水，肚子也饱了！我再也不潜水了。

练了几次之后，我的恐惧感渐渐减少了，心情轻松了许多。我想：虽然我还是很害怕，但是我的勇气让我坚持了下来。我不能放弃，继续努力。王子逸，我闭上眼睛，蹬起腿，跳了起来。啊！我简直不敢相信我竟然学会了。我从一只小小的蚂蚁变回了我自己。这一刻，我感受到了成功的喜悦，我重拾信心。我高兴地欢呼起来：“我成功了！”

现在，我可以自由地游动了。我就像一条小鱼，在水的王国里自由自在地游动。在学习中，我经常遇到像潜水这样的困难，但每次想起潜水的经历，我都会想起“不管有多大的困难，只要你有勇气和信心，就一定能克服！”这句话让我受益终生。

游泳灵感文章2

天呐，妈妈又提起旧事，让我这个假期去学游泳。我躺在床上，妈妈还在我耳边唠叨：以前你还小，不用学，现在你都10岁了，再说学了还能多一技之长。好吧，看来这次是逃不掉了，那好，既然逃不掉，那我就学吧。

7月12日，那个阳光明媚的早晨，妈妈把我交给游泳教练。一看到那块清澈如镜的“蓝宝石”，我便灰心丧气，心想：天哪！该怎么办呢？我只好换上泳裤。第一天，教练先让我们观察高年级学生的动作，然后自己试着做动作。最后，教练让我们下水，感受水的可爱。我小心翼翼地从楼梯上滑下来。啊，水好凉啊。我立刻爬上去，浑身和嘴唇都抖个不停。但很快教练又把我赶到水里。最要命的是教练把我的肩膀按在水里。但没想到教练的下水方法还挺管用。第二天，我比第一天好多了，但还是怕水，一进去就大吵大闹地要上岸。在妈妈的鼓励和威逼下，我终于拿着浮漂游到了对岸。我从浅水区歪歪扭扭地游到深水区，根本摸不到水底。我慌了，心里升起一股不安感。我沿着来的路加速往回游。没有节奏，只是向前游。经过我的艰苦奋斗，我终于上岸了。我慌了，生气地说：“我再也不游泳了。”但在妈妈的威逼下，我只好坚持，心想：谁在乎呢，喝几口水不会要了我的命，更何况还有教练呢。谁知道，这样想之后，在接下来的几天里，我很快就克服了对水的恐惧。在教练的指导下，我不仅很快掌握了游泳技巧，可以在水中自由畅游，还爱上了游泳。

在艰苦而快乐的游泳训练中，我明白了只要有信心，有坚定的信念，就一定能成功。学游泳不仅可以锻炼我的勇气和身体，还能为以后的学习打下坚实的基础！

游泳灵感文章3

我从四年级开始就喜欢游泳，当我打开那瓶满满的回忆，时光开始倒流，我回到了四年级。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸提议：“今天我们去游泳锻炼身体吧。”听到游泳的消息，我非常兴奋，因为那时我还不会游泳。看到隔壁的小伙伴们在水里自由自在地游着，我非常羡慕。

到了游泳池，我一看水深1.6米，看到水这么深，我头上冷汗直冒。做完热身运动，爸爸像个孩子一样落到水里，游来游去。爸爸说：“心雨，下来玩吧！你是男子汉，就下来玩吧！”我心里想：我是四年级的男子汉，一定要克服困难。我扶着栏杆慢慢往下走，看到水已经没到下巴了。啊，好舒服啊！凉凉的，清爽的，仿佛在春风里吹拂……正当我享受得津津有味的时候，突然，我的脚一滑，我被水呛住了！爸爸一把抓住我，不让我沉下去。妈妈！这种感觉好难受啊！又苦又咸，我差点吐了！爸爸开始教我浮水，我用脚爬墙，浮过去，然后把脚合拢。爸爸说：“你已经完成了第一级。”

休息片刻后，爸爸教我屏住呼吸。我深吸一口气，把头伸进水里，一秒、两秒……这时，我感觉头胀得不行，受不了了！没几秒我就冲了出去。爸爸又教我，不但要屏住呼吸，还要学会在水里呼气。这一次，我屏住了呼吸30秒！爸爸笑着说：“你已经完成了第二级。”

爸爸来教我打腿。在我学会打腿之后，爸爸终于教我游泳了。我看见他像一只展翅翱翔的小鸟一样在泳池里飞快地游着，我羡慕不已。我游得很慢，仿佛自己是一个刚下水的“旱鸭子”。游了一会儿，虽然我又“喝水”了，但我没有放弃，一遍又一遍地重复着同样的动作。但在爸爸的耐心指导和我自己的努力下，没过多久，我就能游出几米远了。渐渐地，我可以来回游几个来回了。最后，在我刻苦练习之后，我终于学会了游泳。我也能在水里快乐地游了。爸爸看见了，开心地笑了。

通过这次游泳的经历，我明白了一个道理：不管做什么事情，一定要认真，一定要努力，一定要坚持，才能取得成功。有一句话叫：“世上无难事，只怕有心人。”

游泳灵感文章4

生活中有很多事情可以启发人，但最让我印象深刻的是我学游泳时得到的启发。

那是二年级的暑假，妈妈把我送到三水体校学游泳，我又兴奋又害怕。刚开始，教练给我们绑了一个背漂，让我们在水里走，我消除了对水的恐惧。然后教练教我们蛙泳的腿部动作和憋气，然后教我们划水，让我们借助浮漂和背漂游。我练得很认真。可是到了第六天，教练又让我们跳进水里游。那时候，我感觉有点不舒服，想上岸休息一会儿，可是教练拿了一根水管，往我身上冲水，我只好继续游。我喝了几口水就吐了，有点害怕，哭了起来。膝盖和腰也划破了。我真的很想放弃，但是想起妈妈说的话：“涛涛，妈妈相信你能行。”我咬紧牙关，坚持了下来。我的手臂和腿部动作总是不规律，教练教我如何协调手臂和腿部，我认真听讲，反复练习，慢慢地，手臂和腿部的动作就比较协调了。

不知不觉就到了训练的最后一天了。教练让我们尽情地游。我要把最好的姿势展现给妈妈。我一跳入水中，双腿伸直，双臂向前伸，呼气入水，开始向后向下划水。我抬头吸气，双臂靠近肩线时开始并拢双腿。双臂向前伸，踢水时屏住呼吸，双臂向前伸完，双腿并拢入水时呼气。我尽力协调好手臂、腿部和呼吸。妈妈看见了，高兴地说：“涛涛，再游几圈，游到池边就转身。”我听后游得越来越起劲。妈妈又说：“涛涛真像一只可爱的小青蛙。”我游得更开心了。教练夸我手臂和腿部动作越来越规范，协调性好。我听后心里甜滋滋的。

通过学游泳，我懂得了不能轻易放弃，要想办法克服困难，坚持就是胜利，这个道理将使我受益终生。

游泳灵感文章5

我妈妈曾经跟我说过，游泳是一门生存技能，所以一直想让我学游泳。后来，我看到班里很多小朋友都在学游泳，我就让妈妈给我报了游泳班。

那天妈妈带我去了游泳池，我想：呵呵，游泳这么简单，在水里泡一泡，划几下就好了，挺好玩的。

我开始学游泳，第一节课，教练就让我练习憋气。我想：憋气有什么难的？不就是吸一口气而已。我按照教练的指示，把头伸进水里，可不到三秒钟，头就出来了。水直冲鼻孔，呛得我直吐水。我又试了几次，结果都一样。我无奈地对教练说：“太难受了，我不想学了。”说完这句话，教练二话不说就把我的头按进水里，又按了好几次。我感觉呼吸其实也没那么难。时间过得很快，一上午过去了，教练宣布下课了。

后来，我继续学习。最难的是最后一节课，要求我脱掉浮力板，在1.8米深的池子里游泳。来到深水池边，我的心像小白兔一样跳个不停。排队下水时，我排在最后。就在我想逃跑的时候，妈妈好像看穿了我的心思，过来对我说：“宝贝别怕，只要按照昨天教练教你的动作做，就不会沉下去的！就算沉下去，教练也会来救你的，别怕，只要你有勇气和毅力，你就会成功。”听了妈妈的话，我心里踏实多了，但还是有点愧疚。但我不得不拼命争取。终于轮到我了，我按照教练教的动作跳入水中游了几圈，虽然动作不标准，但教练还是表扬了我好几次，我心里很开心。

现在我总是想起妈妈说的一句话：只要你有勇气，有毅力去做某件事，你就会成功。

游泳启蒙随笔6

以前，看着小伙伴们在水中快乐地游着，心里也不禁激动不已，心想：这有什么难的？我一定能一口气学会！于是，我满怀信心地立即报名去游泳馆游泳。

我换上泳衣来到游泳池，做了些热身运动，教练一声令下，“下水！”我“扑通”一声跳入水中，水直冲我的腹部，接着，一股凉意从脚底传到头顶，夏日的炎热瞬间消失得无影无踪，仿佛进入了一个清凉的世界。

第一节课是学呼吸。我心想：嗯，这么简单，一点都不难！然而，当我按照教练的指示，把头伸进水里时，水就像一个顽皮的婴儿，直接“跑”进我的鼻子里。没过几个回合，水就呛到了我。好不容易熬到下课，不知道呛了多少口水。天呐，太难了，我慢慢打退堂鼓了。

接下来的几节课，我变得战战兢兢，一见到水就失去了熟悉感，对游泳的热情一瞬间消失殆尽。渐渐地，游泳课越来越难，很快，我就有了放弃的念头。看到别的同学被水呛到却还在勇敢地学习，甚至有些比我小的孩子一边哭一边坚持，丝毫没有放弃的意思，我心里问自己：别的同学都能坚持，我为什么不能？我立刻下定决心，一定要学好游泳。

随着信心的增长，我发现游泳一点都不难，对水的恐惧也越来越少。有一次，我在水面上游着，一下子沉到了水底，我挣扎着想爬起来，嘴里吐出了很多水。我又想打退堂鼓，但看到那些坚持下来的孩子，心里又充满了勇气。时间过得真快，转眼就到了考试的日子。轮到我了，我开始标准的蛙泳，蹬腿、漂浮、换气，很快游到了终点，取得了不错的成绩。

当我像一条快乐的小鱼，在水中嬉戏的时候，我突然明白了一个道理：没有一件事是可以轻易成功的，它需要我们有坚强的信心，坚持不懈的努力，坚持不懈的毅力，以及战胜恐惧的精神。

游泳启蒙作文7

朋友们，你们会游泳吗？我七岁就学会了游泳。

一年级暑假，妈妈送我去游泳培训班学游泳。在为期15天的培训期间，教练要求大家戴着泳袖在游泳池里练习，前四天我学得很轻松，很舒服。四天后，我必须脱掉泳袖。当教练让我脱掉一只泳袖时，我的身体开始失去平衡，无论我怎么努力，都找不到戴泳袖的感觉。最后四天简直是世界末日，两只泳袖都脱掉，我必须不断游动才能逐渐找到平衡，否则就会沉下去被淹死，我累得半死不活，要是戴上泳袖该有多舒服啊。终于等到了最后一天的报道，所有学生家长都来了，我是个爱面子的人，使出浑身的力气，拼命游，最后凭借我的努力和坚持，我成功赢得了25米的泳道。游泳训练终于结束了。

二年级暑假，妈妈带我去温泉游泳馆，我没多想就穿上了泳袖，为了解馋，我直接去了成人池，自由自在地游着。妈妈建议我把泳袖脱掉，结果我游得很卖力，她一直鼓励我，游了不到5米，我就坚持不住了，又穿上了泳袖。难怪妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最佳运动，身体的任何一个部位都不要偷懒！

三年级的暑假，我又去了大游泳池，没想到没带泳袖，我竟然害怕游泳了。

哎呀！我竟然从原来游泳纪录的25米，掉到5米以下，最后连游泳都害怕了。能力大不如前了。我真不该总是依赖游泳袖！想想看，做其他事情不也是一样吗？如果总是有依赖感，什么时候才能独立？拿破仑曾说过：“你不能依赖别人，你只能靠自己活下去。”我会把这句话当成座右铭，时刻提醒自己做一个坚强独立的男人！

游泳启蒙随笔8

炎热的夏天，如果能在水里畅快地游一游，那真是一件非常享受的事情。于是，我们就和叔叔一家人一起去游泳了。

和往常一样，我们又要比赛了。听到“比赛”两个字，我脑海里立刻闪过上次表妹输给我时她那沮丧的表情。我环顾四周，河水清澈，鱼儿在水中嬉戏，岸边杨柳摇曳，阳光似乎更明亮了。我信心满满地想：表妹要输了，我得给她点钱！不然她输了会哭的。

终于，我和表妹的比赛要开始了。表妹热身完毕，一副跃跃欲试的样子。我却翻了个白眼，挑衅地看了她一眼。“一二三，开始！”比赛开始了！

我弯下腰，弓起背，深吸一口气，迅速跳入水中。表妹不甘落后，在空中划出一道优美的弧线，像落叶一样落入水中。我手脚并用，快速向前游动，像一道冲击波，在身后撞击水面，冲向终点。不一会儿，我就遥遥领先，表妹紧随其后。我心想：表妹肯定还是像蜗牛一样慢，被我甩在后面。没办法，我太厉害了！不知不觉中，我的速度慢了下来。

当我不经意的转身时，我不禁瞪大了眼睛，张大了嘴巴，嘴里能容下一个鸡蛋。天呐，表妹游得快得像一条鱼，上上下下，不时用手臂溅起漂亮的水花，像离弦的箭一样向终点冲去。我赶紧加速，准备最后的冲刺，脑子里却乱糟糟的，只是不停地想：表妹怎么游得这么快？当我距离终点只有一米远的时候，我的脸上露出了将军般的胜利笑容。一个黑色的身影出其不意地从后面冲了上来，像一阵风一样从我身边擦过，冲过了终点线。我输了，我这个骄傲的胜利将军居然输了，眼泪不停地涌出，流进水里消失了，但我的心却在流血！

我满脸泪水地上了岸，妈妈抱住我，帮我擦干眼泪，意味深长地说：“孩子，你被骄傲和傲慢蒙蔽了双眼，你应该虚心向大家学习！”我若有所思地点点头。

游泳启蒙随笔9

游泳带来的启发 我相信大家在生活中一定有很多启发，比如拯救的启发、玩耍的启发、文明的启发……但我想写的不是这些启发，而是游泳带来的启发。为什么要写游泳带来的启发呢？因为游泳给我带来了巨大的快乐和意想不到的收获。

刚开始学游泳的时候，奶奶就嘲笑我，虽然我游得不好，但是我很努力。第二天我坚持游泳，和奶奶比赛，但是没有赢家，因为奶奶的泳镜总是进水，所以中途就停了下来。这一次，我在和奶奶的对战中不仅有了质的飞跃，还总结了一些经验：1、不要自以为是，要认真学习别人的游泳经验，超越他们。2、不要嘲笑别人，否则你就会被别人超越。如果他超越了你，也不要慌张，要更加努力地游，多学习一些泳姿，游得更快。3、不要一下水就开始玩水，一定要先适应水温，否则在水下可能会抽筋！

游泳就像做饭，如果不坚持，饭煮出来会生，但只要坚持，饭就会熟，只要加适量的调料，人们就会喜欢。当你熟练掌握了这道菜后，就可以挑战新的美食了。但如果你不把已经熟悉的菜煮很久，又不加改进就再煮，味道可能就不合人的口味了。游泳也一样，只要坚持，你就能掌握学到的游泳方式，挑战新的技能。但如果你只顾开始不顾结束，还没浮在水面上就急于游泳，不喝水才怪呢。你会想：我怎么这么没用啊！你也会发现，做任何事情都要有耐心和坚持，要坚持不懈地努力，才能克服困难的障碍。凡事不要急于求成，没有捷径可走，只有脚踏实地地努力，才能达到目标。所以，学游泳一定要先熟练掌握一种泳姿，再换一种，熟能生巧，才能体会到不同的魅力，体会到不同的乐趣。

现在游泳对我来说就是不喝那么多水。新的泳姿可能是个巨大的挑战，所以下次“旱鸭子回归水里”一定要写出我新泳姿的大挑战！如果作为“旱鸭子”的我总结的有漏洞，还请多多指教。

游泳启蒙作文10

在我的成长过程中，有很多快乐和悲伤的时刻，就像天上的星星一样多，数不清，但有一颗星星特别明亮。去年暑假，我跟随我们体育老师和四、五年级、六年级的哥哥姐姐们到东天宾馆学游泳。

一路上，我既高兴又害怕，高兴自己能学到一门新技能，又害怕水会呛到我，害怕身体能不能浮在水面上。最后，我们到了洞天酒店，老师让我们做热身运动后再下水。我一下水，就感觉整个人都飘起来了，脚下一滑，身体沉入水中，吓得魂飞魄散，大脑一片空白，手脚不停地溅起水花。夏老师反应快，把我拉了上来。这下，我没了勇气，站在水边不肯下去。

夏老师看出了我的心思，说：“只要学会在水中屏住呼吸，身体就会飘起来。”听到在水中要屏住呼吸，我更害怕了，要是呛住了，那该有多难受啊！但我又不敢对老师说不，只好握紧拳头，硬着头皮，把头扎进水里。可我只是屏住呼吸一两秒钟，就浮了上来。水不停地冲进我的鼻子里，耳朵嗡嗡作响，我受不了了。学游泳真难啊！夏老师见我站在那里，笑着对我说：“徐宇超，既然学会了，一定要好好学好这门技能，不能半途而废。我觉得你有游泳的天赋，相信你一定会成功的。”

听了夏老师的话，我浑身充满了力量，再次把头埋进水里。经过几十次的练习，我终于可以憋气一分钟了。然后，老师教我蛙泳、仰泳和自由泳。老师一步一步教我。到了考试的时候，我终于通过了。我好开心啊！这次成功，除了我自己的努力和坚持，还有夏老师的鼓励。俗话说：一分耕耘，一分收获。无数次的失败之后，成功一定会随之而来。

游泳启蒙随笔11

妈妈从小就告诉我，不能半途而废，凡事都要坚持到底。但是我当时还小，完全不明白这句话的意思。直到我长大一点，我才真正意识到这句话的力量。

一年级前的那个假期，妈妈让我去体校学游泳，我不知后果，爽快地答应了。我开始学，但又不敢下水。不料，教练把我推到水里，我拼命挣扎，然后教练就把我的头按到水里，我的心都凉了。到了游泳馆，我害怕极了，经常偷偷地哭，但又怕教练看到会惩罚我。每次哭的时候，我都会咬着胳膊，不敢大声哭出来。每次下课回家，胳膊上都肿了一块。妈妈看我回家后天天都要涂药，还那么害怕游泳，怕影响我的心理，就没再让我上这十节课，说以后可以去其他地方学。

一年后，妈妈又鼓励我学游泳。我决心要学好，但心里有抹不去的阴影，也有点害怕。妈妈送我去的时候，我看到了几个“逃兵”，我正要折返，但想起我答应过妈妈不要半途而废。因为有之前学过的基础，我竟然是这个游泳班里最优秀的学生之一，这给了我很大的鼓励。

功夫不负有心人，上了第十节课后，我终于学会了游泳，还拿到了游泳证书。我回家把那张金灿灿的证书拿给妈妈看，妈妈开心地笑了。

通过游泳，我领悟到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要你坚持不懈，努力认真对待一件事，就没有翻不过的山。在妈妈的鼓励下，我终于学会了游泳，现在我已经学会了几种不同的游泳姿势。

游泳启蒙随笔12

我从5岁开始学游泳，学蛙泳、自由泳、仰泳、跳水、踩水，甚至在水中前后翻滚，教练表扬我，父母夸奖我，我心里很满足，心想万一我掉水里了，不但可以救自己，还可以救别人，我为自己感到很自豪。

暑假的时候，我和父母的朋友去了莫斯科郊外的一个天然游泳池。那是一个很大的湖，湖中央有一个岛。大人们说，从湖到岛最近的距离大概有200米。叔叔们说，他们会保护着我，从最近的距离游到岛上。看到波光粼粼的湖水，我害怕极了。翠绿色的湖水像一双双绿色的眼睛，盯着我，仿佛要把我吞没。我的腿不停地发抖。在大人们的催促下，我只好鼓起勇气，换上泳衣，到沙滩上暖和身子。我借口力气不够游不回去，拒绝游到岛上去。叔叔们说：“那游到海湾对岸怎么样？”我想：游到海湾对岸，就可以沿着湖边走回去，于是就答应了。

我跟着大人去游泳，水深不见底，很黑，满是水草。我很纳闷：海底世界到底是怎么回事？有没有咬人的生物？我不敢在水下看，只好把头抬出水面踩水。踩水很费劲，左脚还被水草缠住了。好不容易才挣脱了，换成仰泳，就轻松多了。水平面上腿不容易被水草缠住，但仰着头根本分不清东、西、南、北。幸好有大人陪我一起游泳，我才调整好方向。最后，我游到了湖湾对岸，大人游了回来。有了第一次的经验，我有点信心了，就跟着大人游回来。当然，我还是不敢在水下看，踩水和仰泳交替游回来。大人说到湖湾对岸大概300米，来回大概600米，只要我克服心理障碍，游到岛上是没有问题的。

这件事让我明白，不要骄傲自大。能在清澈透明的游泳池里游泳，并不代表你游泳技术好。不同的水域需要不同的方法去征服。只有大胆谨慎，不断学习和尝试，才能不断进步。学习是永无止境的。

游泳启蒙随笔13

我是一个有竞争意识的人。我喜欢把每件事都做得完美。从小到大，我学东西都很快，所以几乎没有遇到过挫折。上学后，如果有人在某方面比我强，我就会感觉很糟糕。

妈妈为了让我有个好的心态，选了一项我不擅长的运动——游泳。我听到这个消息很震惊，因为我是个“旱鸭子”。但妈妈认为这是体力活，是对耐力的考验。妈妈也有想法，既然是我不擅长的运动，肯定会遇到挫折，希望我能从中学到一些道理。果然，我吃尽了苦头。记得第一次来游泳，看到别人游泳，我想我一定游得动，就跳进泳池，结果呛到了。于是赶紧上岸准备第二次，结果又失败了。第三次、第四次、第五次，我都呛到了。我不愿意学游泳了。回到家，我不停地练习游泳的基本动作，终于掌握了技巧。几次失败后，我随心所欲地游来游去，在这项运动中我更深刻地领悟了一个道理：坚持就是胜利。

世界上没有免费的午餐，只有遭遇失败，才能走上成功之路。比如大科学家爱迪生，为了一项发明，做了8000次实验，他并不认为这是浪费时间，他说：“我为什么要沮丧？这8000个想法都行不通。”失败虽然给人带来精神上的损失，但却是成功的基础。大自然也印证了这个道理：不经历风雨，哪有彩虹。风雨过后，太阳才会照耀。

通过学习游泳，我的心态得到了很大的改善，总能用乐观的心态去面对眼前的失败和挫折，只要有坚强的毅力，做任何事都可以成功。

游泳启蒙随笔14

朋友们，你们会游泳吗？我七岁就学会了游泳……

一年级暑假，妈妈送我去参加游泳培训班学习游泳。培训班为期15天，前4天教练要求大家戴着泳袖在游泳池里练习动作，我学得很轻松，很舒服，但4天之后，就必须脱掉泳袖了。当教练让我脱掉一只泳袖的时候，我的身体就开始失去平衡，无论我怎么努力，都找不到戴上泳袖的感觉。最后4天就像世界末日一样，两只泳袖都脱了，我必须不停地游，才能逐渐找到平衡，不然就会沉下去被淹死，累得半死不活，要是戴上泳袖该有多舒服啊……终于盼到了最后一天的报到，同学家长都来了，我是个爱惜名声的人，于是鼓起勇气，努力游。最终凭借着自己的努力和坚持，我顺利的游完了25米的泳道，游泳训练终于结束了。

二年级的暑假，妈妈带我去温泉泳池游泳，我没多想就戴上了泳袖，为了玩得开心，就直接跑到成人池里，舒服地游着。妈妈建议我把泳袖脱掉，结果我游得很卖力，她一直鼓励我，游了不到5米，我真的坚持不住了，就又戴上了泳袖……难怪妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最佳运动，身体任何一个部位都别想偷懒！

三年级的暑假，我又去了大游泳池，没想到没带泳袖，竟然都不敢游泳了……

哎呀！我竟然从原来游泳纪录的25米，掉到5米以下，最后连游泳都害怕了。能力大不如前了。我真不该总是依赖游泳袖！想想看，做其他事情不也是一样吗？如果总是有依赖感，什么时候才能独立？拿破仑曾说过：“你不能依赖别人，你只能靠自己活下去。”我会把这句话当成座右铭，时刻提醒自己做一个坚强独立的男人！

游泳启蒙随笔15

生活就像一条奇妙的河流，河里的每一滴水都是我们生命中美好的回忆。有一件事我永远不会忘记，那就是学游泳。在这个过程中，我不仅掌握了游泳的技巧，还领悟了人生的一大道理。这在当时、现在，甚至将来都发挥了巨大的作用。

6岁那年的暑假，妈妈给我报了游泳班，经过筛选，我顺利进入了初级班。虽然顺利进入了初级班，但老师比我想象的还要严格，他教了我们几个动作，就让我们自己游，一旦我们停下来换气，他就会把我们抱起来扔进水池里。我一连喝了十几口水，还是不敢停下来，因为我怕老师会把我们扔进水池里。

旁边一个小女孩喝了几十口水，站起来休息了不到5秒，就被老师提起来扔到水里。我问她什么感觉，她说鼻子被呛到又酸又疼，难受极了。我当时还不相信，但那次被扔之后我就知道了。这次老师又让我去游泳，我不满地看了老师一眼，无奈地继续游。我一边游一边想：“老师这么严格，我明天就不来了。”一想到老师的无情我就哭了，哭了又麻烦。我被水呛到了，又难受，我站起来往回走。结果老师的眼睛就像扫描仪一样，一下子就发现了我，把我扔到水里。我被逼着继续游，结果没两秒就又喝水了。我呛得脸都红了，嘴唇都在发抖，却不敢站起来，憋气憋到眼前发黑。老师还不停地让我们趴在椅子上练习游泳姿势，一有差错，就立刻惩罚，我们都是“吃黄连的笨蛋——痛到说不出来了！”

第二天早上，肚子咕咕叫了一夜，妈妈问我还学不学游泳。我坚决拒绝。妈妈知道我要退缩，语重心长地说：“严师出高徒！宝贝，加油！坚持就是胜利，去学游泳好不好？”听了妈妈的建议，我坚持了一个暑假。后来，很多同学都不学了，我还是坚持到了最后。我还是游泳班的尖子生！

“坚持就是胜利。”游泳让我学会了坚持，这将使我受益终生。其实，生活中处处充满着精彩，我相信只要你用心，坚持，你也会有所收获。

游泳启蒙随笔16

生活中，常常有很多看似不起眼却富有哲理的小事，能让人从中获得启发，提升自我。

这学期的暑假，妈妈带我去学游泳。因为上学期的暑假，我已经掌握了最基本的蛙泳，所以我报了游泳提高班——学自由泳。游泳是我的最爱。我央求了妈妈很久，妈妈才答应让我学，但妈妈让我不要半途而废。为了学游泳，我立刻就答应了。

我跟着教练，认真地学着。首先是呼吸，这个很简单，我已经会了！接下来是憋气，这个也是我早就学会的，小菜一碟！不过，学踢腿可不是一件容易的事！不过，经过我的努力，我还是完成了这个艰难的“任务”。听着教练的夸奖，享受着同学们羡慕的目光，我的脸上洋溢着笑容和自豪！于是，我的好朋友“骄傲先生”也悄悄地来到我的心里“探望”了。

突然，我们的训练中来了一位“不速之客”，是高难度的踢腿与呼吸组合动作！因为来我家“做客”的“傲娇先生”还没走，教练讲解技术要领时我根本没在意，跟着动作也根本没法认真。后来自由练习时，我根本就练不出来！几次失败后，我终于不耐烦了！我转过身来，大声对一旁等候的妈妈说：“我不想学！这么难的动作？！我根本就学不来！我不想学！”然后，我干脆不练了，生气地坐在一旁。妈妈看见了，走过来严肃地对我说：“你坚持要学游泳，还答应过我不会半途而废的。现在你不能放弃，你冷静下来！好好想想这个动作该怎么完成，一定要记住：世上无难事，只怕有心人！”听了妈妈的话，我好像明白了什么，我终于静下心来，认真听教练的讲解，仔细研究动作的细节，练习了好几遍之后，终于很好的完成了这个动作。

“世上无难事，只怕有心人。”这是妈妈对我说的话，也是我从学游泳中深刻领悟到的道理，让我明白做事一定要坚持，只有这样才能克服困难，取得成功。

游泳启蒙随笔17

人生总有一些东西让我难以忘怀，它们给了我启迪。古人说：“宝剑磨砺出，梅花香自苦寒来。”它告诉我：一个人不经历风雨，怎能获得成功？

我的游泳经历也验证了这个道理。

那天我去了游泳池，换好泳衣，就到游泳池边找我的教练。找到教练后，就该下水了。但我看着池中清澈的水，不禁倒吸一口凉气，心想：你看这，池中的水好冷好深啊。我不禁打了个寒颤，因为我从来没学过游泳，更何况还有足足一尺深的水，好紧张。这还不算什么，我怀着忐忑的心走进游泳池。“哇——”我惊叫一声，脚刚碰到水就缩了回去。

这时，站在旁边休息的教练走了过来，强行让我下水。我下水后不知道该做什么，教练就让我先练习憋气。我看着满池的水，不敢沉下去。教练见我还在犹豫，便装出一副很鄙视的样子说：“怎么了，不敢下水，胆小鬼！”可我是个爱面子的人，心里想：“下水就好，谁怕谁？”水渐渐没过我的膝盖和腰部，我不敢再往前，就停了下来。

我开始练习憋气。我深吸一口气，捏住鼻子，把头沉到水里。妈的！水灌进鼻子里，酸酸的。感觉耳朵好像被什么东西堵住了一样，难受极了。我赶紧跳出水面。教练见我这般凄惨的样子，忍不住笑我。我心想：这也太痛苦了，要不我就不学了？可我想起一句话，“宝剑磨砺出，梅花香自苦寒来。”

想到这里，我赶紧开始练习，有了第一次的经验，我保持心态平和，不断回想教练的提醒，终于学会了屏住呼吸，现在我已经掌握了游泳的技巧。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我真的要感谢这句话让我有了这次游泳经历。我会永远记住这句名言，并用它来指导我走向更好的生活。

游泳启蒙随笔18

“后天我们要考试了！25乘以4！”游泳教练宣布。

我才刚入队两天，突然听到这个消息，顿时吓坏了。自由泳倒不是怕，但里面的“翻腾技术”让我不寒而栗。所以，剩下的两天，我得努力训练。

我游过了五米线，很快就游到了水底：“我翻了！”我确实翻了，但是却吸入了一鼻子的水，“呼——啊！——呼！”我痛苦地大叫起来，拼命地把鼻子里的水呼出来。

“不行，要放松。”我不敢怠慢，转身回到五米线，开始第二次试跳。 “哎呀！”我就是慢了点。 “你花了整整三秒！太差劲了！”教练严厉地批评了我。我愧疚地点点头，赶紧试了第三次。这一次，我没有抓住机会，又面临失败。于是我赶紧试了第四次……

队员们早已顺利完成训练任务，坐在岸边休息。“不能停，继续练！”教练命令道。我回到五米线，开始新的冲刺。然后，不用教练的指令，我一次又一次回到五米线，发起一次又一次的冲刺。终于，练了几十遍之后，我突然找到了感觉：不顾机头，双腿向外蹬。啊，成功了！我上岸准备考试。

“嘟——”教练突然吹响哨子，我飞快蹬腿，在水中奋力游动，像一只快乐的小海豚。“我要翻身了，加油！”我暗暗给自己鼓励。我冲过五米线，飞身跃入水底，双腿用力向外蹬。“吱——”一条灵活的小鱼向后翻腾！成功了！我的信心大增，用尽全身的力气向前游去……

“倪毅成，1分56秒8！”教练宣布。“好！”我忍不住大叫起来。如愿以偿，取得了理想的成绩。

一分五十六秒八秒，也许只是一个微不足道的成绩；一分五十六秒八秒，也许不是什么了不起的事。但通过这件事，我真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”这句话的深刻含义。生活中，只要我们按照这句话去努力，有意识地磨练自己，就一定能挑战自己，取得成功。

游泳启蒙随笔19

那一年我刚满五岁，和往常一样，我和妈妈、哥哥一起去游泳。

到达游泳池的时候已经是傍晚时分，微风轻轻吹拂，太阳已经西下，闪耀着五彩斑斓的晚霞，仿佛置身于童话世界。

正当我陶醉在夕阳下时，突然，一些白色的精灵溅到了我的衣服上。原来，那是我弟弟跳入水中溅起的水花。我也想游泳，但是我不会，只能在儿童池里玩，实在是太无聊了！不过我弟弟可以在成人池里游泳。

想到这儿，我就对妈妈说：“妈妈，我想学游泳。”

“好的。”妈妈高兴地答应了。妈妈果然信守诺言，真的给我报了游泳班。

第二天早上，妈妈很早就把我叫醒了，我睁开惺忪的睡眼，不高兴地说：“现在几点了？干嘛起这么早？”

妈妈说：“因为你必须去上游泳课！”当我听到这句话时，我二话不说就从床上跳了起来，开始穿衣服。

到了游泳池，我迫不及待地换上泳衣，换好泳衣就去上课了。刚开始，我踩水还算不错，但到了蛙泳，我就不行了，不是沉下去就是浮不起来，就一直喝水。我终于没了耐心，不耐烦地对妈妈说：“我不想学了！我不想游泳了！”

妈妈安慰我说：“世上无难事，只要你下定决心，做什么事都要坚持，才能成功！”听了妈妈的话，我感到十分惭愧，转身继续​​上课。

可过了一段时间，我还是学不好，站在水里一动不动。妈妈走到我身边蹲下来鼓励我：“没事的，多练就行了。”听了妈妈的话，我便经常练习，一有时间就抓紧时间练习。后来，我终于学会了游泳。

一转眼五年过去了，我现在已经是一名小学生了，每当我遇到困难，不想再做任何事的时候，我就会想起妈妈曾经对我说的一句话：“世上无难事，只怕有心人，做任何事都要坚持。”

五年前，那个阳光明媚的夏天，给我留下了美好的回忆和难忘的启示。

游泳的启示作文20

以前，看着小伙伴们在水中快乐地游着，心里也不禁激动不已，心想：这有什么难的？我一定能一口气学会！于是，我满怀信心地立即报名去游泳馆游泳。

我换上泳衣来到游泳池，做了些热身运动，教练一声令下，“下水！”我“扑通”一声跳入水中，水直冲我的腹部，接着，一股凉意从脚底传到头顶，夏日的炎热瞬间消失得无影无踪，仿佛进入了一个清凉的世界。

第一节课是学呼吸。我心想：嗯，这么简单，一点都不难！然而，当我按照教练的指示，把头伸进水里时，水就像一个顽皮的婴儿，直接“跑”进我的鼻子里。没过几个回合，水就呛到了我。好不容易熬到下课，不知道呛了多少口水。天呐，太难了，我慢慢打退堂鼓了。

接下来的几节课，我变得战战兢兢，一见到水就失去了熟悉感，对游泳的热情一瞬间消失殆尽。渐渐地，游泳课越来越难，很快，我就有了放弃的念头。看到别的同学被水呛到却还在勇敢地学习，甚至有些比我小的孩子一边哭一边坚持，丝毫没有放弃的意思，我心里问自己：别的同学都能坚持，我为什么不能？我立刻下定决心，一定要学好游泳。

随着信心的增长，我发现游泳一点都不难，对水的恐惧也越来越少。有一次，我在水面上游着，一下子沉到了水底，我挣扎着想爬起来，嘴里吐出了很多水。我又想打退堂鼓，但看到那些坚持下来的孩子，心里又充满了勇气。时间过得真快，转眼就到了考试的日子。轮到我了，我开始标准的蛙泳，蹬腿、漂浮、换气，很快游到了终点，取得了不错的成绩。

当我像一条快乐的小鱼，在水中嬉戏的时候，我突然明白了一个道理：没有一件事是可以轻易成功的，它需要我们有坚强的信心，坚持不懈的努力，坚持不懈的毅力，以及战胜恐惧的精神。

游泳启蒙随笔21

我妈妈担心我会溺水，为了防止这种情况发生，她给我报了游泳课。

上课第一天，教练教我们在水下憋气。我潜入水中不到五秒就出来了，因为一开始我以为自己可以在水下呼吸。然后我潜入水中后，用鼻子吸了一口气，就被水呛住了。然后我赶紧把头探出水面，咳嗽起来。教练看我这么快就从水里出来了，还在咳嗽，就知道我被水呛住了。他马上过来跟我说：“你没事吧？我们人类在水下是不能呼吸的，你以为水里有空气，潜入水中呼吸泳池里的水吗？”

我回答说：“是的。”

“如果你想呼吸，你就必须把头露出水面，明白吗？”教练说道。

于是，我吸取了上次教训，这次在潜入水中前深吸了一口气。第二次比第一次好，我在水中停留了15秒，第三次我在水中停留了21秒。就这样不断进步，一节课下来，我的最好成绩也只有35秒。教练过来告诉我：“他刚学游泳的时候，在水下只能憋气20多秒。”

回家后，我继续练习，在盆里装上水，然后把头埋在水里，就这样练习屏住呼吸。一个星期后，我终于可以屏住呼吸一分十秒以上了。教练夸我进步很快。听到教练夸我，我心里有点得意。然后，我每天一有时间就练习教练教我的东西。

接下来教练教我们蛙泳。教练首先教我们蛙泳的脚步动作。首先伸直双脚，然后五根脚趾向左右伸展，然后用力向前推，然后双脚并拢。这个动作我练习了好几次，终于熟练了。然后，手部动作是一双手，向左右伸展，然后把头伸出来，深吸一口气，然后潜入水中。这就是蛙泳。

回家后我就在床上不停地练习这个动作，练得非常熟练，上游泳课那天，我游得很快，教练夸我游得好。

在学游泳的过程中，我得到了一个启示：不管做什么事，都要坚持，要认真对待，就一定会成功。

游泳启蒙随笔22

那天是考试后的第三天，虽然天气不是很热，但是我一年来积攒的“游泳瘾”就出来了，我缠着爷爷要带我去游泳。于是，爷爷就带我去了“龙凤泉”游泳池。

到了游泳馆，看到两个宽敞的游泳池里，很多人在游泳嬉戏，我抑制不住兴奋的心情，跳进浅水区。或许是一年没游泳的缘故，我虽然游得不错，但在水里还是有些慌乱。适应了一段时间后，终于可以游得像以前一样熟练了。

突然，爷爷对我说：“你试试，从游泳池这边游到对岸，不要停。”我点点头，潜入水中，向对岸游去。我以蛙泳的姿势在水下游动，偶尔把头伸出水面换气。刚开始我精力充沛，在水中游动毫不费力，但游了一会儿，体力就有点不好了，动作开始变形，呼吸变得很费力。我感觉肺部好像有一股无形的力量在压迫着我的呼吸。但爷爷一直喊：“坚持住，不远了！”在爷爷的鼓励下，我拼尽全力，终于游到了对岸。这时，我又回头一看，天呐，现在想想真是不可思议，我从游泳池的这一边游到了对岸，50多米的距离，我居然坚持了下来。我为自己感到骄傲！

休息了一会儿，爷爷又给我提出了一个更高的挑战目标——深水池。深水池里我可以游泳，以前我也游过，但脚摸不到池底，心里总有一种恐惧感。但我心里想：没事，游泳池里有救生员，掉进水里也会有人救我的，有什么好怕的呢！于是，我就进了深水池。爷爷让我从这边游到那边。我说：“嗯，没问题！”说完，我就跳进水里，游到了对岸。在水里，我看到游泳池的池底那么深，不禁又打了个寒颤，但一想到就算掉进水里也会有人来救我，我就鼓起勇气，继续往前游。在深水池里，心里总有一种恐惧感悬在心头，但我越想，就越努力。当我距离岸边还有几米远的时候，我已精疲力竭，感觉身体在慢慢下沉。爷爷朝岸边大喊：“坚持住，坚持住，快到了！”我咬紧牙关，拼命向前游去……终于，经过我的不懈努力，我成功“征服”了深潭。心里的开心真是说不出来！

夕阳西下，我和爷爷回家了。这次游泳经历让我明白了一个道理：有压力才会有动力，有坚持才会有胜利！

游泳启蒙随笔23

竞争是人生的一部分，没有竞争，不但看不到你的能力，更看不到你的勇气和力量。

我7岁那年，暑假姐姐回来了，当时天气很热，她说回来几天后要去游泳。我一听，兴奋极了，那是我第一次游泳啊！我怎么能不兴奋呢？我和姐姐约好了时间点，还有三四天就到了，可我却觉得时间就像蜗牛走在金色的沙漠里一样慢。终于，那一天来了！我和姐姐高高兴兴地走进游泳池。可是我不会游泳，姐姐就开始教我，短短一个小时，我就已经背诵了一些游泳动作。我开始用一种挑战的眼神看着姐姐，姐姐似乎明白我的意思。比赛开始了，一个歪主意悄悄地浮现在我的脑海里，可是善良的姐姐还不知道。我大步走过去，姐姐的蛙泳却跟不上。当然，我赢了，姐姐夸我，说我真厉害！我忐忑不安的心怦怦跳动，我恨自己不诚实，因为我做了这样的事。

竞争应该公开进行，而不是暗中进行。你的虚假胜利不会被别人称赞。

在我3、4岁的时候，父亲经常带我回老家。对我来说，和父亲的老同学一起吃饭不过是小事一桩，最期盼的还是去游泳池。那时候，我不会游泳，只能戴着游泳圈浮在水面上。每次看到有人在水里游得各种样子，我都会不由自主地羡慕不已，总想找机会求父亲让我学游泳。终于有一年暑假，游泳班开始招生了，我赶紧让父亲帮我报名，父亲立刻就答应了。

暑假终于到了，游泳课开课了。老师把我们领到泳池，告诉我们第一节课就要学憋气。我心里暗自高兴，因为我跟周子墨比过憋气，所以这对我来说应该不成问题。快要开始训练的时候，我满怀信心地把头扎进水里，但不到十秒，我就坚持不住了，只能无奈地从水里爬出来。然而，我没有退缩，而是选择一次又一次地潜入水中。虽然结果很残酷，但我还是一次又一次地无奈地从水里爬出来。回到家，我继续在洗脸盆里训练，但每次都坚持不到二十秒。当我想放弃的时候，我想起了爸爸的话：“古人说坚持就是胜利，一定要坚持。”我听了爸爸的话，坚持了下来。在接下来的游泳课上，我还是遇到了困难，想过放弃，但我时常想起爸爸的鼓励，一次又一次地克服困难。经过几次游泳课，我学会了游泳，甚至可以在深水区游得很好。我终于成为了其他孩子羡慕的对象。

游泳启蒙随笔24

在丰富多彩的生活中，每一件小事都能给我们带来无限的启发。我要讲的是一个关于坚持的故事。

游泳比赛那天，我很紧张，轮到我了，我小心翼翼地站在出发台上，像箭一样跳了进去。一入水，我浑身一凉，感觉轻松了许多。我用尽全身的力气，快速划动双臂，双腿像发动机一样不停地跳动。但渐渐地，我全身都感觉像灌了铅一样沉重，四肢酸痛无力。这时，好像整个身体都在与我作对，整个泳池里的水都要把我冲回出发点，我的速度也慢了下来。“好累啊！我还是慢慢游吧，重要的是参加，而不是为了拿名次。”我这么想着。这时，我听到队友们为我加油的声音，想起了教练鼓励的话。“坚持住，不要让大家失望！”我又想了想。于是，我又咬紧牙关，继续快速向前游去。我的手臂使劲地划动着水，重复着抬肘、入水、划动手臂的动作。我的腿已经踢了很久，根本就不听我的。随着手臂和腿越来越酸痛，我的眉头也渐渐皱了起来。我又想放弃了，真想让身体休息一会儿！我快坚持不住了！可我刚一放松，好不容易落在我后面的对手就超过了我。我气愤地想：“我们都一样累，她能坚持，我为什么坚持不住？”不服气的想法让我暂时忘记了疲劳。我咬紧牙关，用尽全身的力气划动手臂，用尽全身的力气拍打着疲惫的双腿。为了减少阻力，我先是尽力地做教练教的标准动作，然后加快动作的速度和频率。虽然很累，但我不敢有丝毫的怠慢。随着时间的流逝，我的身体越来越沉重，甚至喘不过气来。这时，同学们的欢呼声又回到我的耳边，教练和家长们的鼓励之语又浮现在我的脑海里。就像一股暖流注入我的内心，给了我无穷的力量。我想：“教练和家长为我付出了这么多心血，同学们也关心我、信任我，我一定不能灰心！”我下定决心，像一只飞翔的小鸟一样向前游去，不顾身体的疲惫。终于，我到达了终点，如释重负。

凭借着坚定的决心，我赢得了比赛。这次游泳比赛也让我明白了，无论做什么，都要有毅力。只有坚持才能成功！我会永远记住这个道理。

游泳启蒙随笔25

时光荏苒，小树苗已长成参天大树，我们也从单纯的孩童成长为朝气蓬勃的少年。

在成长的过程中，我们经历过风雨，克服过困难，享受过成功，这些酸甜苦辣一直留在我们鲜活的记忆里。有一件事，只要你一想起它，心里就充满着