双阀摩卡壶 芥末家这周的饭 ｜ 2020 WEEK.10

双阀摩卡壶 芥末家这周的饭 ｜ 2020 WEEK.10

节日快乐，所有女孩子！

编号 0302

红豆百吉饼、鳄梨百吉饼、拿铁

我自己炖的红豆酱，这种不太甜但有颗粒感的质地，搭配百吉饼特别好吃。

吐司披萨

测试版的吐司披萨，鸡胸肉和番茄，颜色感觉几乎毫无意义，需要改变。

酸汤、煮蔬菜、鹰嘴豆和菠菜蛋糕

用

番茄酸汤煮蔬菜，温热吃这个特别清爽。烤成酥饼，鹰嘴豆泥夹着 ，感觉就像掩盖了鹰嘴豆泥的香气。

编号 0303

鸡肉鳄梨吐司披萨

蔬菜沙拉、拿铁

吐司拍摄已经第六天了，之前一直用 饼皮烤披萨，但这次我把吐司擀得稀了一点，味道一点也不丢！

0304

金枪鱼、洋葱吐司、拿铁

鹰嘴豆泥、红豆沙

上

吐司拍摄的最后一天，吐司与平底锅和烤箱进行了较量。

黑胡椒牛里脊意大利面

因为拍摄和剪辑时间紧张，中午吃了之前推荐的意大利面，还挺满意的。我正忙着编辑，我可以买到看起来很棒的黑胡椒牛肉意大利面。

关东煮、鹰嘴豆泥、洋葱金枪鱼

这

几天晚上有点冷，我想吃关东蛋卷，但我没有萝卜的灵魂成分，所以我只能把玉米、蔬菜和鸡蛋煮成高汤。配菜是金枪鱼腌黄瓜配菜，是烤面包和贝塔鹰嘴豆泥吃剩的。

0305

咖啡面包、煮鸡蛋、拿铁

西兰花、蓝莓、樱桃番茄

这个咖啡巧克力豆面包很好吃，感觉热量不低哈哈，不过在锅里煮起来酥脆起来真的很满足啊！

·百吉饼汉堡牛排、鹰嘴豆泥

·煮西兰花、金枪鱼和洋葱沙拉

我之前做的汉堡牛排从冰箱里出来了，所以我用百吉饼做了一个汉堡。配上炸洋葱丝和番茄片，真是太清爽了！！你自己做的汉堡真的比在外面吃还要正宗！

·泡菜汤·煮蔬菜，·鸡胸肉

红豆沙、鹰嘴豆泥

这

汤底是用辛奇和肉汤混合而成的，蔬菜和鸡胸肉片煮熟。以及继续食用鹰嘴豆泥的测试版。

编号 0306

咖啡软欧式、煮鸡蛋、

生菜沙拉、鳄梨、拿铁

煮鸡蛋、沙拉、面包和咖啡是最简单的早餐搭配，但永远不要厌倦吃它们。

辛奇和肥牛肉炒荞麦面，厚蛋烤

用辛奇、洋葱和肥牛肉调味双阀摩卡壶 芥末家这周的饭 ｜ 2020 WEEK.10，再加入新鲜煮熟的荞麦面，制作出炒面，真的很好吃，每一口都非常令人满意。添加了一个我很久没有做的超厚 oyaki。

鸡蛋和黄瓜、炒鸡胸肉、糖蛋糕

黄

瓜用来炒菜也特别好吃，口感更酥脆。鸡胸肉和鸡蛋炒真是懒惰。

0307

无花果软欧洲、煎蛋卷、

番茄鳄梨沙拉、拿铁

每周一次，我回父母家吃晚饭，吃的早餐少一些。

0308

热榨三明治、拿铁、煎蛋

3 片吐司，两天用牛油果、番茄片和奶酪片做成热压三明治，另一片做开放式三明治，哈哈。看来还是没吃够吐司~

用西葫芦和茄子清洗冰箱，所以做了一道烤菜。出炉煮真的方便，一边烤一边继续看动画~第一次尝试这道菜，还有很多值得改进的地方~

38 女神节的最后一天，不要错过最后的几个小时！

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芥末吐司系列回顾