“蕙兰瑜伽”强势归来

“蕙兰瑜伽”强势归来

本报记者欧阳春燕报道，1985年，中央电视台在早晚黄金时段播出了30分钟的瑜伽系列节目《和蕙兰一起练瑜伽》，至今仍让很多人记忆犹新。这档播出15年的电视节目，成为中国一档热门节目。作为史上播出时间最长的电视连续剧之一，张蕙兰在中国已是家喻户晓的人物。时隔27年，当代中国“瑜伽之母”张蕙兰携新书《蕙兰瑜伽》及独家授权DVD再度进入中国公众视野。

自1998年起，蕙兰的瑜伽电视连续剧在美国播出，在美国掀起了现代瑜伽热潮。全球有数百万人曾与蕙兰练习或正在练习瑜伽，使她成为当今世界上最著名的瑜伽修行者。如今，蕙兰仍孜孜不倦地继续游历世界各地，把瑜伽带到她能到达的每一个角落。

时隔27年，张蕙兰的《蕙兰瑜伽》系列丛书在国内首次出版。由凤凰联创耗资巨资出版的《蕙兰瑜伽》系列丛书，是张蕙兰和老师白忠彦多年心血的结晶。这是瑜伽系列丛书全部出版内容的浓缩版，涵盖并拓展了此前的冥想、瑜伽姿势等内容，同时首次将夫妻二人对瑜伽的深刻理解和独特体验系统地呈现给读者。

很多人只把瑜伽理解为高难度的肢体动作，致力于捍卫瑜伽正统性的张蕙兰则表示：“瑜伽可以帮助你以超脱、不受影响的旁观者身份对待自己的身心状态，这才是瑜伽的真谛。其实，练习瑜伽姿势是一种与身体沟通的方式，瑜伽冥想是一种精神修炼。”