识命谷生命学堂 | 阅素灵讲食疗：治疗哮喘的食疗偏方

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哮喘也分很多种，我上面写的这四种是主流的。在食疗方面，哮喘发作期和非发作期是有区别的，这些东西在非发作期也要尽量多吃。尤其是虚证，控制发作就是改善自己的身体状况，尽量不让它发作。

附子炖羊肉、山药炖羊肉、姜丝炒鸡蛋、参茸酒，这些都是治疗阳虚型哮喘的。 附子炖羊肉时，要一次加足量的水，中途不要加冷水，否则容易导致附子中毒。 食疗的治疗效果很好，但是也有风险，如果要服用，中途不要加冷水，还要加姜，每次都要煮热。

肾虚精亏，黑豆炖肾，黑豆补肾有很好的补虚作用。对于阴虚型哮喘，川贝母鸭蛋百合炖梨效果更佳，但味道特别难吃。具体做法是先把梨掏空，放进川贝母，再把生鸭蛋敲碎，放进几瓣百合，再把梨放在鸭蛋液中间，像蒸蛋羹一样，然后拌在一起吃。当然这个方子还可以改进，鸭蛋可以单独吃。

热喘的食疗方法很多，比如萝卜片/梨片蘸石膏粉就是把梨片或者萝卜片拿去蘸石膏粉直接吃。花椒粉就是花椒里的黑胡椒木，磨成粉，急性哮喘发作时，用水冲服有效果，但治标不治本，不能长期服用，也不宜平日食用。糖水乌贼骨是把乌贼骨磨成粉，加白糖制成，平时吃。柚子、百合、杏仁、仙人掌蜂蜜饮料都不错。豆腐萝卜汁、鹿茸炖瘦肉，适合阳虚者。冬虫夏草炖老鸭，可以滋补肺阴。米醋煮鸡蛋、蒜醋煮鸡蛋，适合非阳虚者。是啊识命谷生命学堂 | 阅素灵讲食疗：治疗哮喘的食疗偏方，米醋煮鸡蛋能滋阴化阴、收敛，但是蒜醋煮鸡蛋就只有辛辣的效果了。

对于哮喘，中医治疗非常有效，中医将其分为哮喘和喘息两大类，部分人通过食疗可以达到终身不复发的治疗效果，成功率非常高。

阳虚：附子炖羊肉、山药炖羊肉、姜丝炒鸡蛋、参茸酒

肾虚：黑豆炖肾

肺阴虚：川贝母鸭蛋百合梨汤

热喘：萝卜片/梨片蘸石膏粉、花椒粉、乌贼骨加糖、柚子百合杏仁仙人掌蜜饮、豆腐萝卜汁、鹿角炖瘦肉、虫草炖鸭、米醋煮鸡蛋、蒜醋煮鸡蛋

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