咖啡可以加纯牛奶吗

咖啡可以加纯牛奶吗

潘瑜到营养科就诊

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广西壮族自治区人民医院三级甲等副主任医师

医生回答说：

咖啡可以加纯牛奶咖啡可以加纯牛奶吗，咖啡与纯牛奶之间不会发生相互的物质反应，也不会发生冲突，影响两者的功效，所以咖啡是可以和牛奶一起喝的。牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而咖啡则主要由碳水化合物和粗纤维组成，两者搭配使用时要注意不要过量，因为过量摄入咖啡会刺激神经，引起神经兴奋，从而导致夜间失眠的症状。