新时代大学生健康生活方式宣传路径研究.pdf

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1.收讫日期：2023-05-23 基金项目：2022年度潍坊市社会科学规划研究项目资助项目《潍坊视角下新时代大学生道德健康双修生活方式宣传路径研究》（潍坊市社科学术委员会编号20224） 作者简介：刘喜梅（1968-），女，山东平度人，潍坊学院外国语学院党总支副书记，副教授。研究方向：大学生思想政治教育与管理。 新时代大学生健康生活方式宣传路径研究 刘喜梅，李丹 （潍坊学院外国语学院，山东潍坊 26106） 摘要：大学生作为未来国家建设的主力军，他们的健康生活方式将影响他们未来的生活和整个社会的氛围。宣传是倡导大学生健康生活方式的重要工作之一，本研究对大学生的生活方式现状进行调查，根据调查结果及高校的宣传

2.分析了大学生健康生活方式倡导过程中宣传路径存在的问题，并提出建设性改进建议，为今后大学生健康生活方式倡导宣传路径提供创新借鉴。关键词：新时代大学生；健康生活方式；宣传路径。文献分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671-4288(2023)04-0102-04 2022年山东省文明委出台《新时代弘扬道德健康生活方式实施方案》，指出“要深入推进中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，倡导道德健康生活方式，建设新时代道德山东”。新时代大学生品德健康“德育双修”生活方式，有利于培养个人高尚道德，提升“文明潍坊”、“诚信齐鲁大地、厚德山东人”的形象；培育公民健康生活方式，是新时代的核心价值观。

3.要求：新时代倡导养成健康生活方式，是引导人们走向美好生活、推动社会进步的重要途径。大学生有大量的自由时间，如果没有健康的生活方式，不仅浪费时间，还会养成许多不良习惯，直接影响其身心健康。高校是培养德智体美劳全面发展的高素质人才的主战场，有责任培养大学生健康的生活方式。为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实省文明委关于新时代倡导有德有健康生活方式实施方案，本论文以社会主义核心价值观为指导，以中华优秀传统文化为依托，以基层创新创造为依托，以日常行为习惯养成为基础。本文以新时期大学生为样本,分析了大学生健康生活方式存在的问题及现行宣传路径,设计并推广了大学生更容易接受的健康生活方式宣传路径,帮助大学生更好地树立健康生活方式的观念,提高大学生的健康生活方式的意识。

四、努力改善环境，立德育人，加快建设人民满意的现代化品质城市。 1.大学生生活方式现状调查 （一）数据来源与说明 为保证调查数据的客观真实和样本的代表性，根据学生分布情况，对潍坊市内三所高校，即潍坊学院、潍坊医学院、潍坊环境工程职业学院进行随机调查。现随机抽取1000名大学生，共计929名大学生参与调查，回收率为92.9%，有效问卷929份，有效率100%。其中男生522人，女生407人；按专业分类，文科和理工科占比较大，其中文科占47%，理工科占50%，其他学科占3%。 （二）研究方法 问卷调查法：问卷由调查对象的基本情况和大学生健康生活方式的调查问题组成，由调查员自行编制。

5.问题设计包括个人、家庭、社交、消费、工作等方面的健康习惯。目前，大学生的生活方式无论在生活还是道德方面都比较健康，但也存在一些不尽人意的地方，应加强健康教育，正确引导，倡导在校学生养成健康的生活方式。 （三）调查结果 1.个人习惯 个人生活方面，约60%的学生能按时吃早餐，80%以上的学生能规律运动（每次运动30分钟以上为有效运动），60%以上的学生能保持合理的作息时间，不熬夜（见表1）。这些数据反映出大学生有比较健康的生活习惯和健康的生活方式。 潍坊学院学报 2023年8月第23卷第4期

6. Vol.23 No.4102生活习惯能促进大学生的身体健康，强健的体魄是做好每一件事的前提，特别是疫情发生后，学校通过正确引导、加强教育、加大宣传等方式，提高了大学生健康生活的意识，使大学生摆脱不良的生活习惯，逐步养成健康的生活方式。1表1大学生个人生活习惯调查结果2.家庭沟通通过大学生与家长的沟通，绝大多数大学生能与家长进行正常的沟通，在与家长积极沟通的基础上，七成以上的大学生在遇到困难时总能主动向家人求助，也能主动与家人分享快乐。但仍有少部分大学生在与家长沟通方面存在障碍(见表2)，说明大学生与家长的有效沟通仍是一个严重的问题。2父母是孩子最好的老师，家长在与孩子的沟通中起着重要作用。

7、学生在交流时，能把自己的人生经验以及关心、爱心传递给子女，使学生在学习、生活中有坚强的后盾。表2 大学生家庭交流调查结果3、社交活动从调查结果看，90%以上的大学生能与同学、朋友和睦相处，同龄人之间的交流频率和时长高于父母之间。同龄人之间的交流能更有效地被学生接受，能减轻学生的心理压力，有利于培养自身的适应能力。在遇到挫折时，75%的大学生能主动寻求帮助，但仍有少数大学生不向别人求助。70%以上的大学生能主动参加集体活动，但约有15%的大学生在参加集体活动时会感到尴尬(见表3)。通过访谈调查，我们了解到，他们中有的不愿意麻烦别人，有的害怕被拒绝。久而久之，就形成了孤独。

8.性格独立，没有寻求帮助的意愿和能力。此外，通过访谈交流我们还了解到，影响大学生向别人求助的心理障碍，还可能因为自卑或优越感而产生。表3 大学生社交活动调查结果4.学习生活调查显示，六成以上的大学生有明确的目标，并为之而努力。课余时间，65%的学生会主动学习、社交和锻炼身体，并利用适当的时间玩游戏(见表4)。这说明大学生有明确的学习目标，能根据个人需要，合理安排课余时间表。4 大学生学习生活调查结果5.消费生活大学生的消费有一定的水平，月消费水平多集中在1000-1999元/月，少数学生消费过高或过低。此外，生活费大部分花在了吃穿等日常生活必需品上。

9、男生和女生在电子产品、化妆品的购买上存在明显差异，男生对电子产品的需求更高（见表5）。表5 大学生消费生活调查结果6、思想品德通过调查结果分析，90%的大学生会坚守自己的诚信，73%的大学生会在坚守诚信的同时监督他人，共同营造诚信的社会环境。刘喜梅、李丹：新时代大学生健康生活方式提升路径研究第4期103窑窑环境。诚信是一个人的立身之本，更是一个集体、一个民族、一个国家的生存之本。此外，还有1.8%的大学生认为诚信无所谓，不在乎别人是否诚信，也不关心自己是否应该坚守诚信。这是一个非常值得关注的问题（见表6）。表6 大学生思想品德状况调查结果2. 大学生健康生活方式宣传

10、工作的重要意义在于：一是宣传有助于增强工作实施的时效性。做好宣传，可以使受众在第一时间普及知识、接收新闻；做好宣传，在一定程度上可以拉近宣传者与接收者的距离，让接收者更真切地感受到宣传内容；做好宣传，可以加快工作进度，取得更好的效果。以高校作为宣传的主战场，以大学生为主要宣传对象，使广大学生对健康生活方式有更深的认识，有利于大学生养成健康的生活习惯，凸显当代大学生朝气蓬勃、健康积极向上的良好身心和健全人格，有利于全社会朝着道德建设和双修的目标共同发展。二是宣传有助于增强教育工作的实效性。倡导健康生活方式的最终目的是使大学生养成健康的生活习惯。加强宣传和正确引导，有利于大学生在思想上重视，

11、通过行动去落实。有吸引力的宣传，可以使大学生获得认同感，主动学习。大学生可以根据自身情况有针对性地学习宣传内容，形成与自己现在的生活相适应的良好生活方式。好的宣传可以使学生的行为真正发生积极的变化，甚至在没有外界监督的情况下，也会内化、外化。第三，宣传有利于促进良好社会风气的形成。大学生是家庭、学校、社会共同关注的焦点，对大学生进行主动宣传，有利于大学生对家庭成员产生积极的影响，也可以通过连锁效应，使周围的人形成健康的生活习惯。大学生可以不断地、反复地向周围的人传递健康生活方式的信息，使人们在接受信息的同时，也受到了教育，从而形成了良好的社会风气。良好的社会风气还可以为大学生提供文明和谐的氛围，注重精神境界的修养，

12、清理思想垃圾，让健康生活的旋律引领整个大学校园，使大学生自觉养成良好的生活习惯。3、倡导大学生健康生活方式的推广路径存在的问题。一是推广方式有待改进。目前，高校仍然保留着传统的线下推广方式。例如，黑板报、广播、宣传栏等宣传方式。传统宣传方式在理论和实践上都经历了漫长的发展历史，具有时间积累的优势，宣传效果简洁直观。3但线下宣传需要打印，时间成本高，同时受到版面和地域的限制，不能随时随地进行推广。随着电脑、智能手机的普及，网络宣传的多样化、趣味性深受年轻一代的喜爱，吸引着越来越多的群体。利用数字技术、互联网技术，可以打破地域障碍，提高信息传递速度，十分方便快捷。 4 但是，网络新媒体宣传也有弊端。

13、由于网络上很多信息来源真假难辨，容易混淆视听，当我们宣传有道德、健康的生活方式时，就会被一些人忽视，从而达不到预期的宣传效果。网络宣传对技术和专业人才的要求较高。5网络宣传主要以计算机网络技术为载体，非专业网络人才不能充分发挥网络的优势，可能只会做简单的编辑，会出现设计不足、版块设计不合理等问题。另外，如果要长期宣传，还需要专业人员进行网络维护、素材上传等后续工作。网络新媒体宣传除了需要专业人才和技术外，还需要投入专项资金保持技术更新。二是宣传形式不够丰富。宣传形式需要满足宣传对象的需求，如果宣传形式一成不变，就很难吸引青少年学生；宣传形式单一，不利于吸引不同需求的大学生；宣传

14、传播手段狭窄不利于传递丰富的信息，单一的信息渠道容易使大学生产生厌烦，不愿意主动学习，难以达到宣传的目的。6只有宣传对象喜欢的形式，才有利于取得好的宣传效果。三是宣传产品缺乏创意。目前很多宣传产品缺乏创新，很多宣传产品现在还局限于玩偶、宣传单、扇子、小气球等。宣传产品不能只做小产品，还要在做好宣传效果的基础上有创意，让大学生想主动去体验。宣传产品的创新要充分发挥大学生的创造力，结合新媒体，传承民俗文化，创造出年轻人热衷的宣传产品。 4.在大学生健康生活方式倡导中宣传路径的改进与运用（一）探索便捷的宣传载体 潍坊学院学报 2023年8月 104 姚瑶 主编：孙彦波 努力把传统宣传方式与网络宣传结合起来

15.多种方式相结合，充分发挥宣传载体的广泛性和便捷性。例如：在校园、商场、车站等人流密集的地方，可以通过电子显示屏、横幅、车站滚动屏等方式及时发布健康正能量信息。也可以在校园教学楼内设计专门的走廊，通过鲜艳的色彩、丰富的内容、多样的形式吸引更多的师生，并根据相关主题实时更新。还可以利用网络视频、图片或文字进行宣传。（二）推出充满活力的宣传形式。好的宣传要内容和形式统一。7.宣传工作要落实到大学生生活的方方面面，要把健康的生活方式渗透到大学生生活的方方面面。宣传的内容不变，但宣传的形式多种多样。同一种形式可以适用于多种不同的内容，但如果只有一种形式更适合某一内容，就要在宣传中慎重选择形式。例如：形成

16. 一支多才多艺的大学生宣传队伍，充分发挥大学生的主观能动性，深入班级、宿舍，集思广益，组织大学生学习健康生活方式，选择积极向上、充满活力的歌曲进行演唱，结合自身情况进行主题演讲，举办书法、绘画、摄影等宣传展，既可以起到正向激励的作用，也可以起到负向鼓励的作用，让大家用生动、感性的方式表达自己对健康生活方式的理解。 （三）制作新颖的宣传产品，鼓励大学生拍摄微电影，将教育与娱乐相结合，调动大家的积极性。 8. 将正能量影视作品片段翻拍、制作成动画作品，发布到公众号、短视频平台，既可以丰富大家的课余生活，也可以将健康的生活方式呈现给更多的受众，让大家在玩乐的同时学习健康的生活方式。 借助风筝、剪纸、年画等非物质文化遗产作品进行传播。潍坊市拥有丰富的非物质文化遗产。非物质文化遗产

17、遗产承载着人民的智慧和心血，代表着我国的传统文化，可以体现我国的软实力。通过非物质文化遗产传承健康生活，不仅可以吸引更多的年轻人了解传统文化，还可以帮助他们通过欣赏学习健康的生活方式。五、未来展望综上所述，有效的宣传有助于促进大学生健康生活，但本研究涉及的宣传路径尚未大规模实施。下一步应比较实施上述路径后各路径的宣传效果，并更大规模地实施。此外，宣传的受众也可以从大学生扩展到中小学生和普通民众，并根据年龄、职业等特点设计更有针对性的宣传路径。未来，我们还将根据不同的宣传领域，探索和利用好具有区域特色的文化资源，探索切实可行的、有特色的健康生活方式实现方式，不采取“一刀切”的做法；进一步深化中华优秀文化遗产的推广。

18.创造性转化、创新性发展传统文化新时代大学生健康生活方式宣传路径研究.pdf，倡导健康生活方式，助力打造“诚信山东土地、道德山东人”和“文明潍坊”品牌形象，全面建设新时代道德潍坊、道德山东，为加快建设新时代社会主义现代化强省、推动中国式现代化高质量发展提供强大精神力量和道德支撑。参考文献：1.王磊，胡传来，周晖.安徽省某高校医学生健康素养影响因素研究.蚌埠医学院学报，2017，42(6):799-805。2.赵亮，程向前，曹茹，等.南京医科大学专科学生健康素养现状调查.南京医科大学学报（社会科学版），2016，74（3）：200-204。 3.徐霞.大学生健康生活方式现状调查与分析.五邑大学学报,2021,40(9):68-72。4.孙尚文.高校数字化宣传工作的现状与建设.办公商务,2014,9:70。5.胡欣.新媒体时代的传统媒体.新媒体理论与实践,2020,24(12):34-35。6.范梦楠.微媒体平台下研究生党建宣传路径优化研究.淮海工学院学报（人文社会科学版）,2016,149(1):122-125。7.张新月.探究先进典型宣传在高校思想政治工作中的重要性。政治工作杂志，2021，357:49-50.8 聂文丽，周敏，陈锡华. 新媒体背景下高校校园文化宣传路径探索. 传媒与文化研究杂志，2020，（12）：133-136. 刘喜梅，李丹：新时代大学生健康生活方式宣传路径研究，第4期，105姚瑶