孕妇感冒咳嗽食疗

孕妇感冒咳嗽食疗

孕妇感冒咳嗽的食疗方法

孕妇感冒咳嗽食疗第一招——冰糖炖梨

制法：取新鲜多汁的梨一只，洗净，去皮、核，切成块状放入锅内备用。同时在锅内加入少许冰糖，用水炖熟即可食用。

孕妇感冒咳嗽食疗方法之二——白菜葱根汤

做法：准备三颗白菜心（也可以用三颗小白菜心），洗净切块，再将六根葱斜切，放入锅中煮成汤，炒熟后加少许红糖即可。此菜一定要趁热食用，效果最佳。

孕妇感冒咳嗽食疗方法之三——川贝母炖梨

做法：取新鲜多汁的梨一只，洗净去皮去核，切块放入锅中备用。同时在锅中加入2钱川贝粉，用水煮开后即可食用。此菜一定要趁热食用，效果最佳。

孕妇感冒咳嗽食疗方法之四——鸡汤

做法：准备一只农家嫩鸡，洗净剖开，斩件，加适量水熬汤，准备配菜：姜丝、辣椒、葱花各少许，煮好后加入鸡汤中，如果一顿没吃完，可以留到下一顿和面。这道菜不仅可以有效治疗孕妇咳嗽，还可以治疗孕妇感冒时出现的鼻塞、流鼻涕等并发症。偶尔喝点这道鸡汤，还可以有效提高孕妇的免疫力。

孕妇感冒咳嗽食疗第五招——白萝卜糖

制法：挑一根嫩白萝卜，洗净去皮，切成边长约1公分的小丁，放在用厨房纸擦干的有盖盆中，放入足量蜂蜜没过萝卜，盖紧孕妇感冒咳嗽食疗，浸泡三天，三天后白萝卜会渗出水，与蜂蜜混合。三天后放入冰箱；每天舀出一勺蜂蜜萝卜汤，用500cc温水兑匀，当水喝。这样对治疗孕妇咳嗽会有很好的效果。如果孕妇是因为咳嗽，又没有三天时间准备，才想到这个方法，那么可以直接把白萝卜切成丝，尽量切得细一点，然后加入占白萝卜丝三分之一的蜂蜜，加温水搅拌均匀后服用，同样会有止咳的效果。

孕妇感冒咳嗽食疗第六招——水煮金橘

做法：将鲜金橘洗净，用牙签在金橘上扎三个洞，放入锅中，加入适量冰糖和水，水不要加太多，没过金橘即可，再用小火慢慢煮至金橘烂熟即可。此菜一定要趁热饮用，效果最佳，如果一次喝不完，可将剩余的水放凉后放入冰箱，每次倒出半碗加热，趁热饮用即可。

除了以上这些可以治疗孕妇咳嗽的食疗方法，孕妇还可以通过多喝白开水来预防感冒咳嗽。即使已经出现咳嗽症状，经常喝温开水或含着温开水都可以有效治疗孕妇咳嗽的症状。

很多人认为孕妇咳嗽是气血不足引起的，所以孕妇在感冒咳嗽之后，就盲目地吃一些滋补油腻的食物，比如羊肉、黄精等，甚至有人把人参、胎盘、螃蟹等各种滋补食物一起服用，这些食物不仅不能治疗孕妇咳嗽，甚至还有可能造成流产的危险。

另外，有咳嗽症状的孕妇一定要避免冷饮，少吃西瓜、香蕉，多喝水，尽量不要出门吹风。