​全民行动 健康生活 | 呼吁全民健康生活方式，奥林巴斯在行动

​全民行动 健康生活 | 呼吁全民健康生活方式，奥林巴斯在行动

每个人都行动起来，过上健康的生活。

近年来，我国居民健康状况

情况正在好转。

医疗公司正在推广

健康的生活方式起着重要作用。

明天是全国健康生活方式行动日

请关注小傲的以下观点，

让我们回顾一下奥林巴斯如何帮助公众

践行健康生活方式，提高健康素养。

随着经济社会的快速发展，人们的生活方式发生了很大变化，与其密切相关的慢性病及其危险因素水平快速上升。为了应对这一挑战，2007年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动办公室和中国疾病预防控制中心联合启动了以“和谐我生活、健康中国”为主题的全民健康生活方式行动，并把每年的9月1日定为“全民健康生活方式行动日”。

今年是全民健康生活方式行动启动17周年。近年来，在国家的高度重视和社会各界的共同努力下，全民健康生活方式行动不断传播健康知识、普及健康技能、推动健康行动，我国居民健康状况持续改善，国民体质逐步提高。近日，国家卫生健康委员会官网发布《2022年中国居民健康素养监测情况》，显示2022年，我国居民健康素养水平达到27.78%，呈现稳步上升趋势。

医疗企业作为人民健康的守护者，在健康生活方式的普及与推广中扮演着重要的推动角色。医疗科技公司奥林巴斯作为积极投身健康公益事业的企业代表之一，针对我国消化道肿瘤高发、民众预防、治疗、早筛意识薄弱等问题，多年来不断向广大民众普及胃肠健康知识，以实际行动推动“三早”健康理念的普及，助力提升民众健康素养。

预防健康第一

癌症是一种多因素疾病，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。科学上，我们将日常生活中与癌症发生相关的行为称为生活方式危险因素。由于这些因素是可以改变的，因此也可以称为可预防因素。

“坚持预防为主”是2022年《政府工作报告》中一项重要的工作部署内容，也是从以疾病治疗为中心向以健康为中心的转变。世界卫生组织的一项调查显示，达到同等健康标准所需的预防投入与治疗、抢救费用之比为1：8.5：100，即预防每多投入1万元，可减少治疗费用8.5万元，节省抢救费用100万元。这不仅减轻了患者及家属的压力，也大大减轻了社会的医疗负担。我国是消化道肿瘤高发国家，只有真正做到“预防为主”，才能从根源上降低消化道肿瘤的发病率。这也是设立“全民健康生活方式行动日”的重要意义所在。

对于消化道癌症的预防，首先合理饮食是关键，生活中要规律饮食，摄入足够的膳食纤维以促进消化系统的正常运作，如蔬菜、水果、粗粮等，同时限制肉类、盐、腌制品、熏制品、高糖、高脂肪、高热量食物的摄入。其次，吸烟、饮酒是导致消化道癌症的重要因素，应尽量戒烟、限酒，减少有害物质的吸入和刺激对口腔、咽喉、食道等消化道黏膜的损伤。同时，适度的体育锻炼有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能。最后，心理应激与消化系统疾病也有着密切的关系，长期的压力会导致消化系统紊乱，应从日常生活的多个方面预防消化道癌症的发生。

防治结合，推进关口前移

在预防肿瘤发病的同时，让民众认识肿瘤筛查的“早诊断、早治疗”也尤为重要。每年国家都会组织各种健康教育活动、科普活动，向民众传递正确的癌症防治理念。同时，企业的力量也是对肿瘤防治事业的重要助推力。

自2010年起，奥林巴斯将每年10月定为“护胃月”，通过丰富多样的胃肠健康公益活动，唤醒民众对胃肠保护的关注，向民众普及胃肠健康知识，消除对内镜检查的恐惧，传递“早发现、早诊断、早治疗”的科学“三早”健康理念。至今，“护胃月”足迹已遍布全国40余个城市，影响人群超过1.2亿。

奥林巴斯胃肠健康科普公益活动

消化道肿瘤治疗效果的关键在于发现时机。以胃癌为例，通过内镜筛查和治疗，早期胃癌5年生存率可超过90%，而晚期胃癌总体5年生存率不足50%。因此，对于40岁以上的高危人群、有癌症家族史、来自消化道癌症高发地区、有幽门螺杆菌感染等危险因素的人群，应主动进行消化道肿瘤筛查。

作为消化道肿瘤筛查和诊断的金标准，消化内镜不仅能直观观察病变，还能进行活检和病理诊断，从而准确确定病变，在消化道临床诊疗中发挥着至关重要的作用。奥林巴斯独创的NBI窄带光成像技术，通过增强显示黏膜浅表微血管和细微表面结构，提高图像的对比度和清晰度，帮助医护人员及时准确地发现早期消化道癌症。此外，柔软纤细的镜体结合先进的智能弯曲和变硬度技术，避免了检查设备与组织内壁的摩擦，不仅给医生带来良好的临床诊疗体验，也减轻了消化内镜进入体内带来的异物感。

奥林巴斯窄带成像 (NBI)

养成健康的生活习惯、重视消化道疾病的早期筛查，是预防癌症、及早发现癌症的重要途径，也是成本最低、最值得提倡的健康生活方式。在今年健康生活方式日到来之际，奥林巴斯也呼吁民众践行健康生活方式​全民行动 健康生活 | 呼吁全民健康生活方式，奥林巴斯在行动，提高健康素养。

未来，奥林巴斯将继续秉承“为世界人民实现健康、安全、幸福”的企业使命和“真实于生活”的品牌理念，不断响应国家和行业的号召，践行奥林巴斯“中国战略”，持续加大向民众传播正确的科学知识，从根本上帮助中国人民实现健康、安全、幸福的生活。

公众号福利活动来袭

本期的问题：

在胃肠道癌症高危人群中

有哪些风险因素？

答案就隐藏在文章里！