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1、玻璃核桃仁（中药方） 主治：头发早白、易脱落、衰老。 配方：核桃仁250克。白糖、生油。 用法：生油放入锅中，烧至四成热，下核桃仁炒至浮起。锅中留少量底油，烧至五成热，加白糖炒熟，待糖溶化起泡时，倒入核桃仁，搅匀，将糖均匀抹在核桃仁上。 2、木耳芝麻饮（民间偏方） 主治：头发早白。 配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 用法：黑木耳用温水浸泡2小时，去蒂，撕去花瓣。将黑芝麻炒香即可。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加适量水，中火煮1小时，滤去汁液；加水再煮，将两次煎液合并，加白糖调匀。 3、琥珀莲子（中药方剂） 主治：早衰白发，体力衰竭。 配方：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花各适量。 用法：先将莲子放清水煮沸，再用小火煮约30分钟治疗白发大全.doc，取出备用。用桂圆肉包住莲子仁，放进砂锅内，加冰糖煮沸，用小火煮至熟透，倒入糖桂花即可。 4、怀药芝麻糊 《居家粥治病秘笈》 主治：病后体弱，头发须发早白。配方：怀山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，精米60克。用法：将精米洗净，用清水浸泡1小时，取出沥干，山药切成小颗粒，黑芝麻炒熟，将以上三种材料放入碗中，加水和鲜牛奶拌匀，磨成细糊状备用，将清水和冰糖加到锅中，溶化过滤，煮沸后将精米、山药、芝麻的汁液缓缓倒入锅中，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊状，熟透即可起锅。早晚餐均可食用。

5、黑发润肠芝麻粥（民间偏方） 主治：白发早白，肠燥便秘。配方：黑芝麻、黑豆各10粒，黑米100克。用法：煮成粥。说明：有一偏方用黑芝麻煮粥食用。 6、羊骨肉粥 《药粥包治百病》 主治：白发早白。配方：羊骨、羊肉各适量，黑芝麻、核桃仁、黑豆各5克，精米100克。用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细粉，加羊骨、羊肉加水煮汤，取汤的1/3煮粥，加药粉，待粥将熟时加调料食用。常年服用，有益无害。 7、桑葚糊（中医验方） 主治：头发早白。配方：桑葚20克。用法：将桑葚加水煎服，或煮成糊状。备注：一剂配方加入枸杞，效果更佳。 8、莲子百合炖猪肉（养生抗衰验方） 主治：身体衰老较快，头发胡须过早变白。配方：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油各适量。用法：猪肉洗净，焯水去血水，切块。锅烧热，加猪油，下葱、姜爆香，下肉炒熟，加料酒，炒至水干。加水、精盐、味精、莲子、百合煮沸。撇去浮沫，再用小火焖煮至肉熟透。捞出葱姜即可。作为菜肴食用。9、滋补海参（民间偏方）主治：肾虚衰老白发阳痿遗精。配方：海参15克，小茴香6克，姜汁适量。用法：将海参用温水浸至软，取出，用沸水焯一下，放入锅内，加清水与茴香，用小火煮至熟透，加姜汁调匀，分次服用。

10、火麻仁抗衰方（民间偏方） 主治：须发早白，早衰。配方：火麻仁500克，白羊脂150克，蜂蜡200克，白蜂蜜100克。用法：将4种材料放入陶碗或瓷盆内，捣烂，调匀，上蒸锅蒸熟即可食用。可多次食用。 11、乌龙牛肉汤（大众美味野菜菜谱） 主治：白发苍苍，身体虚弱。配方：牛肉250克，黑豆150克，桂圆肉30克，红枣10颗，熟笋50克，精盐、味精适量。用法：文人常将其煮成菜肴食用。注意事项：每方加入何首乌。 12、黑芝麻粥（治百病的药粥） 主治：白发。 配方：黑芝麻150g、山药20g、玫瑰糖10g、鲜牛奶250g、冰糖50g、精米50~100g。 用法：将山药切碎，黑芝麻炒熟，精米浸泡2小时，捞出沥干。三味药材全部放入盆中。然后加入牛奶，加水搅匀，研磨，滤出细膏备用。将冰糖放入锅中，加水煮沸，慢慢倒入芝麻水，加入玫瑰糖，搅成糊状，加热煮成粥，每日两次服用。 13、芝麻扁豆粥《治百病的药粥》 主治：白发。配方：黑芝麻10g、扁豆50g、核桃仁5g、白糖适量、猪油50g、精米50~100g。用法：将扁豆用沸水煮半小时，取出扁豆去皮，黑芝麻炒至焦烂研为细粉，与核桃仁、糯米同煮为粥，粥将熟时加适量白糖，再煮片刻即可食用。14、乌发糖（民间偏方）主治：白发脱发、脂溢性脱发、斑秃。

配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，红糖500克。用法：将红糖放入锅中加水煮至糊状，再加入炒熟的芝麻、核桃仁，搅匀关火，倒入瓷盘中摊平，待冷后切成小块，随时食用。注意事项：其中一个方剂加入桑葚，效果更佳，另一个方剂可以煮成核桃粥或黑芝麻粥。 15、何首乌鸡蛋汤（中医验方） 主治：秃顶，白发。配方：何首乌60克，鸡蛋两只。用法：加水同煮，将鸡蛋煮熟剥壳，再煮一会儿，即可吃鸡蛋，喝汤。 16、黄油蜂蜜粥（民间验方） 主治：头发干黄，皮肤粗糙。配方：精米100克，酥油20～30克，蜂蜜15克。用法：先将精米加水煮粥，沸后加酥油、蜂蜜，用小火煮至粥成即可。17、桑葚仁粥（中医方剂）主治：头发早白。配料：桑葚仁20～30克（鲜的40～60克），糯米100克。用法：先将桑葚仁浸水洗净，加糯米，放入砂锅，用小火煮粥。粥熟后加少量蜂蜜、冰糖，稍煮至糖溶化即可食用。注意事项：有一配方只用桑葚仁，加冰糖煮成糊状食用。18、枸杞粥（中医方剂）主治：头发白发、脱发。配料：枸杞15克，大米50克。用法：煮粥食用。19、海带紫菜汤（中药方）主治：白发。配料：海带、紫菜各适量。用法：当家常菜食用或煮汤食用。20、桂圆木耳汤（中药方）主治：白发、脱发。

配方：桂圆肉5g，黑木耳3g，冰糖适量。用法：同煮，喝汤食用。 21、鼠肉猪肉汤（民间偏方） 主治：白发、脱发。配方：鼠肉、瘦猪肉各适量。用法：切片，加黄酒、食盐，炖汤食用。 22、黑发粉（民间偏方） 主治：白发、脱发。配方：黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。用法：分别炒香，研成细粉调匀。每晚睡前，用牛奶、豆浆或温水服用一小勺。 23、龟鳖膏（民间偏方） 主治：脱发。配方：活龟500g，活鳖500g，猪脊髓250g。用法：将鳖、龟活杀，去内脏洗净，与猪脊髓同入锅内，加适量清水，用小火煮沸。去掉龟甲、龟板后，加少许食盐、味精等调味料，调成糊状。适量食用，早晚空腹各取1匙，温水溶化即可。 24、黑豆单方（民间偏方） 主治：脱发。配方：黑豆500克。用法：将黑豆加水煮熟，每次服50克，每日两次，连服1个月。如无好转，煮豆时加适量食盐，同法服用。 25、银耳鹌鹑蛋（民间偏方） 主治：脂溢性脱发。配方：银耳15克，鹌鹑蛋10个，冰糖少许。用法：银耳摘洗干净，上蒸锅蒸约60分钟，鹌鹑蛋用冷水煮开，去皮。用小铝锅加水加冰糖煮至糖溶化，加银耳、鹌鹑蛋煮一会儿，撇去浮沫，装碗即可。26、山楂荷叶粥《药粥治百病》主治：脂溢性脱发。配方：山楂60克，荷叶1片，大米适量。用法：先将前两种混合均匀