名方推介 | 2味药补足肾精，调脾虚，滋肾阴，消耳鸣

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迎新年、喜迎春节

圣姬传

《圣济总录》又称《政和圣济总录》，200卷。是宋徽宗仿宋太宗诏令编撰《太平圣惠方》的产物，但《圣济总录》的编排比《太平圣惠方》更为复杂。如将疾病分为66类，每类又细分为若干症状，比《太平圣惠方》中的1000余类更为明确，许多疾病的分类也更为合理。在记载的方剂中，丸、散、膏、丸、酒制剂明显增多，充分体现了宋代对成品药的重视。北宋末年，政府主持编撰医学专家，以宋徽宗名义颁发。宋徽宗赵佶下诏收集当时民间、医家所供的大量医方，还结合宫中储藏的秘方，由圣济宫的太医们整理而成。全书共六十六篇，内容涵盖内科、外科、妇科、儿科、五官科、针灸科、养生科、杂病科等。书首列气机内容，与宋徽宗推崇五机六气学说有关。

“运”之下有“例说”和“治法”，相当于全书的总论部分，从“诸风”到“仙人食药”，相当于全书各部分。每章中间有议论，简明扼要，概括全章内容，再分若干病证，把发病的原因、机理、方剂、制剂、服法、禁忌等全部讲解清楚，全书共收录方剂约2万方，理论与经验兼备，内容极其丰富。在理论方面，除引用《内经》、《伤寒论》等经典医书外，还注意结合当时各家学说，进一步加以阐述。在方药方面，全书主要选取民间验方和医秘方，疗效较为可靠。全面反映北宋时期医学发展水平、学术思想和成就。

出处：《圣济总录》

作者：集体

介绍

读了这篇文章，我们主要要明白两个关于肾精的问题，一个是先天的肾精来自于父母的遗传基因，一个是后天的肾精要靠脾胃来运化。你就会明白为什么古人只用两味药就能补肾精，你就会明白为什么那些肾虚的老人脾胃问题特别多。

——老高的南方

人为什么会患耳鸣、耳聋？

主要原因是肾虚、脾胃失调！

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【1】肾为什么会变弱？

我们先来说说肾虚为什么会引起耳鸣——

首先，肾阴不足，则髓海不充，所以会出现头晕耳鸣；中医讲，我们的生命活动是以精为主的。精可以说是生命之本，是脏腑运作的动力之源。用一句话概括，精是构成和维持人体生命活动的最基本物质。

精液存在于哪里？又去了哪里？

精源于肾，精蕴于五脏六腑、四肢百骸，可以说五脏皆含精。

因此，《黄帝内经》灵枢本神中提到：

“因此，五脏是藏精之所。”

可以说，我们的一生从出生到成长，再到年老，就是体内精气不断充沛、消耗殆尽的过程，随着年龄的增长，体内的精气也会越来越少。

人体内的精气，本源于父母，化为肾精，藏于肾中，所以我们又称其为先天之精。

随着年龄的增长，我们的肾精会越来越少被消耗，当然在肾精不断消耗的过程中，也有一定的后天补充机制，即脾胃接收水谷，将其转化为精微物质，为脏腑提供能量。

同样，随着年龄的增长，脾脏的功能也会逐渐减弱，所以精气的滋养也会逐渐变差，而精气的滋养又离不开血的滋养，可以说血是精气的重要组成部分，一旦身体衰老，阴血越来越不足，精气就失去了原有的支撑，自然就会越来越稀少。

古人云“人过五十，天过午”。一旦过了五十，我们就需要把“养精”提上日程了。因为随着年龄的增长，来自父母的“先天之精”逐渐消耗殆尽，而脾胃运化功能也逐渐衰退，无法生成足够的精微物质来供给五脏六腑的能量。而精又离不开血的滋养，可以说血是精的重要载体。一旦身体衰老，阴血随着精气不足，失去了“化生之源”，自然也就越来越稀少了。比如时不时会出现头晕耳鸣、眼干视物昏花、腰膝酸痛、潮热盗汗、小便少、手心脚心发热、失眠、干咳、口干咽干、舌红少苔等症状，基本都是精血不足造成的。

肾精亏虚都有哪些症状呢?肾精亏虚的话，人就会出现很多毛病，比如头发早白，精神倦怠，腰膝酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，失眠健忘等等。

其次，中医常说“肾开窍于耳”，肾气运行于耳，耳朵才能听到五音，也就是肾气能推动血液滋养耳朵。如果肾气充足，则血流无力名方推介 | 2味药补足肾精，调脾虚，滋肾阴，消耳鸣，听觉就会灵敏。如果肾气不足，则血供减少，听力就会受损，从而出现耳聋。

另外，“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚则会出现髓海不足，脑髓失养，出现头晕耳鸣的现象。

我们再展开说一下，怎么判断自己肾精不足呢？记住这六个字：

疼痛、耳聋、迟钝、虚弱和哑口

1）疼痛——肾主骨生髓，如果肾精不足，筋骨就会得不到濡养，就会出现明显的疼痛酸痛。

2）耳聋——肾精作为肾所储藏的先天精气，是人体钱库中的本钱。肾气、肾阳、肾阴都可以看作是“本钱”的衍生物，如果本钱亏虚，这就是一个重大的“财患”。所以当肾虚到了肾精不足的阶段，就消耗了“本钱”，耳朵就会严重营养不良，导致严重的耳鸣、听力下降，精神抑郁、耳聋。

3）发育迟缓——肾精是人体生长发育的原料，肾精不足，小儿则表现为生长发育异常，如发育迟缓、体力不足、智力低下、消瘦等。

4）衰老——即未老先衰，指年龄虽然还不算很大，但已出现头发花白，浑身乏力，气短倦怠，走路不稳，记忆力和心理反应速度明显下降，牙齿脱落松动等。

5）阳痿——男性肾精不足，常有阳痿问题；女性肾精不足，则会出现生育能力不足，导致月经稀少，不孕不育。

6）呆滞——对于小孩子来说，肾精不足者，往往出现眼花、肾精不旺的现象。对于成年人来说，肾精不足者，往往出现视力全无、反应迟钝的现象。肾精不足，髓海不足，脑部就会受到严重影响，理解语言、分析事物的能力就会大不如前。

02

[2] 脾胃为何会弱？

那么，什么是脾虚？

举个例子：

我们知道，食物在胃和小肠里消化吸收，而把营养物质输送到其他脏器，则是脾脏，脾脏说：“我不生产营养物质，我只是一个营养物质的运输者。”

如果脾的运化能力强，那么身体虽然忙碌，营养物质也不会流失，这样人体的五脏六腑、经络、皮毛等都会得到气血的充分滋养。

相反，如果脾的承载能力减弱，脾虚，经常不能正常发挥功能，人就会出现腹胀、便溏、大便不成形、乏力、消瘦、气血不足等各种症状。

03

【三】千年经典方剂-二精丸

肾为“先天之本”，脾为“后天之本”，无论是肾虚还是脾虚，都是耳鸣的病因。今天给大家推荐一款调理脾虚滋补肾阴的方剂——二精丸，出自《圣济总录》，说此方能“益气固精，护丹田，活血养颜，延年益寿”。

01

二精丸：黄精、枸杞。

黄精又名虎姜、鸡头参，性味甘甜，是多种中药配方中的主要成分，入脾、肺、肾经。

《神农本草经》将玉竹列为上品药材。

“黄精久服，可使身体轻盈，延年益寿，不饿不饿。”

这意味着什么？

也就是说黄精有滋补治病，补肾精，健脾胃的功效哦!它不但滋补脾阴，还能益脾气，用于肾虚精亏所致的头晕目眩，腰膝酸软，须发早白，口渴等症。

《本草求真》：

“黄精单入脾，以益阴，若兼有痰湿，食之只会使湿气加重。”

《读本草经》：

“黄精味甘厚，颇似熟地……从功效上讲，也与熟地相似，补血滋阴、养脾胃是其特色。”

枸杞又名枸杞子、红耳环，是一种历史悠久的药食同源物，是国内外闻名的珍贵中药材，是国家卫生部批准的药食两用植物，人人适宜。

枸杞性味甘、平；入肝、肾经；其性味甘、平，滋补肝肾，有滋补强壮的功效，尤其适用于肝肾不足所致的耳鸣患者，适用于头晕目眩，视力下降，腰膝酸软，遗精，阴虚口渴等症。

《医学本质论》：

可补精亏、养颜美白、明目宁心。

食疗本草：

具有强筋抗衰，祛风，补筋骨，益身体，消除疲劳的功效。

概要：

有补肾润肺，明目之功效。

《本草书》：

主治肝风血虚，目赤痛痒，白内障，中风眩晕，虚劳，诸血证，咳血，瘫痪，晕厥，痉挛，消耗，口干，遗精，赤白浊，脚气，风湿性关节炎等。

枸杞有温补作用，所以性情急躁的人、高血压的人要少吃；脾胃虚弱的人也要少吃。

黄精补肾润燥，养脾益气，是益气养阴的要药；枸杞滋补肝肾，益精明目，是平衡肝肾阴阳的要药，二药配用，滋阴补肾，益精益气，效果很好。

02

那么，二精丸该怎么服用呢？

书中记载：

以上二药，采于八月、九月间。先将黄精用清水洗净，使之洁净。沥干研细，与枸杞子混合，捣匀，阴干再捣，筛为细粉，炼蜜。为丸，大如梧桐子。每次服30～50丸，空腹或饭前温酒送下。

03

二精丸的自制方法和服用方法？

制备方法：

准备黄精和枸杞各两等份，黄精研成细粉，枸杞捣烂成糊状，与黄精调匀，阴干后加蜂蜜调匀，揉成黄豆大小的丸剂。

剂量和用法：

每次5至10丸，饭前空腹服用，每日2次。或直接取玉竹适量，捣碎，与枸杞一起用沸水冲泡当茶服用。

祝你一切顺利

春风吹来我脸上露出笑容，

形似观世音，洒脱洒脱！

祝你一切顺利

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