面膜可以天天用吗

面膜可以天天用吗

有传言称范冰冰一年要用700张面膜，冰冰回应700张根本不够！相信大家都很疑惑，每天敷面膜真的没事吗？冰冰为什么没事？今天，小编就根据面膜的不同种类来解答大家关于面膜是否可以每天敷的问题。

1. 口罩有用吗？

面膜的主要作用是短时间、集中地改善皮肤状况。

面膜的原理就是阻断皮肤与空气的接触，将有效成分敷在脸上，皮肤温度升高后，面部血液循环加速，营养成分更深更广的渗透到皮肤细胞中。

每天使用面膜是基于它有用，敷面膜可以暂时改善皮肤状况，但这只是立竿见影的效果，并不能代替我们日常的皮肤护理。

2、面膜可以每天用吗？

面膜可以每天用吗？这个问题要看是什么类型的面膜，我们先来了解一下面膜的分类。

1.面膜的分类

面膜主要分为涂抹型面膜和贴片型面膜，一般最常用的是贴片型面膜，我们先来说说贴片型面膜。

① 清洁面膜

清洁面膜主要是去除老旧角质层，增强角质层更新能力，吸收皮肤分泌物，达到清洁皮肤的目的。清洁面膜的使用频率要根据个人角质层厚度来定，油性皮肤一周用1-2次即可，敏感肌肤、干性皮肤一个月用1-2次即可。（ps：过多使用清洁产品会使皮肤角质层变薄）

② 护肤面膜

根据不同的功效，保养面膜可分为保湿面膜、美白面膜、抗皱面膜等。

▶保湿面膜

最常见的保湿面膜一般含有玻尿酸、甘油等保湿成分，以及荷荷巴油、角鲨烷等油性滋养成分，在皮肤表面形成皮脂膜，防止水分流失，每周使用2-3次保湿面膜就能满足你的补水需求。

▶急救面罩

维生素C一般是为了提亮肤色，比如熬夜后，可以在很短的时间内让皮肤恢复正常，多用于熬夜后的紧急修复，建议熬夜当天使用。

▶美白、抗皱、祛痘面膜

有些含有特殊成分和功能的面膜最好按照医生的指示或频率的要求使用。

2. 可以每天使用吗？

根据医学临床经验，每3至5天使用一次面膜较为合适，每次使用时间少于30分钟。但这也取决于个人情况和皮肤类型。

▶ 中性肌肤：每周使用2-3次，即可满足保湿或功能性需求。

▶ 经常熬夜的人：正常的使用频率可能不足以解决熬夜后皮肤发黄、暗沉的问题，这时候可以根据个人需求进行调整，使用一些应急面膜。

▶干性肌肤：如果你是干性肌肤，或者因为季节变化导致皮肤缺水干燥，可以连续敷几次面膜。

不过我们上面说的面膜使用频率，是指补水保湿型的基础功能型面膜，如果是功能型面膜，不建议像上面一样每天都贴，可以每周2-3次，与补水保湿型面膜交替使用。

3.敷面膜注意事项

知道了面膜的使用频率，我们还要了解面膜的正确使用方法，以及哪些人群要谨慎使用。

1. 口罩使用时间及时长

夜间皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，所以晚上敷面膜更能发挥其功效。

面膜的建议使用时间为15分钟，最长不要超过30分钟，敷面膜时间过长容易引发水化性皮炎。

2. 谨慎使用的人

敏感性肌肤、痘痘肌的人在选择面膜时更需谨慎，若不了解成分就使用面膜，可能会给肌肤造成负担，甚至使肌肤状况恶化。

综上所述，正常健康肌肤的最佳频率是每周2-3次，如果有特殊需求（熬夜或者皮肤干燥），可以连续使用。我们要正确看待面膜的作用，它为我们后续的护肤打开皮肤屏障，从而促进吸收，并不能代替护肤品。