癌症到底是怎么得来的？医生：你一定要知道这7点

癌症到底是怎么得来的？医生：你一定要知道这7点

人们经常问：癌症如此普遍，它从何而来？它是如何发生的？为什么癌症会袭击这个人，而不袭击那个人？

癌症从何而来？有人认为癌细胞是从别人或动物身上遗传下来的，有人认为癌细胞是父母直接遗传下来的，甚至有人迷信地认为这是上天的安排，得不得癌症是命中注定的。

显然，这些观点都缺乏科学依据，因而是错误的。其实，癌症无非是人体内正常细胞在各种内外致癌、促癌因素的长期作用下，转变为癌细胞，进而不断分裂、增殖，最终形成肉眼可见的癌细胞簇。癌细胞是由正常细胞转化而来的，就好比坏人是由好人转化而来的，坏人变坏之前是好人，但变坏之后就不同于好人了。癌细胞也是一样，它是由正常细胞转化而来的，但变成癌细胞之后，在外观形态、功能代谢和生物学行为上都不同于正常细胞。

正常细胞演变成癌细胞，再演变成肉眼可见的癌症，通常是一个漫长的、渐进的、多阶段的过程，先有异常增生，然后非典型增生形成癌前病变，然后发展成原位癌，然后是浸润性癌，最后发生淋巴结转移和远处组织器官转移。这个过程通常要几年、十几年，甚至几十年。所以一个人得癌症，不是突然的，不是说他去年没得癌，今年得了癌，只能说去年没诊断出来，今年才发现。癌症在身体里扎根相当长一段时间了，才诊断出来。

这给我们一个启示：在癌症被诊断出来之前，我们其实有充足的时间和机会去“防患于未然”和“三早”（早发现、早诊断、早治疗） 。

接下来我们来说说，正常细胞为什么会变异成癌细胞？人为什么会得癌症？为什么癌症会发生在这个人身上，而不发生在那个人身上？

癌症的成因其实非常复杂，一种致癌因素可能引发多种癌症，一种癌症也可能有多种致癌因素。癌症的成因可以概括为两个方面，一是外因（外界环境因素），二是内因（个体因素）。外因又可分为三个方面，即化学致癌因素、物理致癌因素、生物致癌因素。机体内因包括精神情绪心理、内分泌失调、营养因素、免疫状态、遗传因素等。从本质上讲，除了遗传因素外，精神情绪心理、内分泌失调、营养因素、免疫状态等也可归结为外因。所有这些外因最终都会通过引起基因的某些改变，导致正常细胞发生变异，从而引发癌症。总体上，一个基本的共识是，癌症是多种因素共同作用的结果。

1. 癌症被“吸出”

环境污染是癌症发生的重要诱因之一癌症到底是怎么得来的？医生：你一定要知道这7点，空气污染、PM2.5、汽车尾气排放、受污染的食物和水都是导致癌症的重要因素。除了空气污染，还有室内空气污染问题，包括厨房油烟污染、过度装修污染、二手烟污染等。尤其是吸烟，危害自己和他人。

2. 饮食引起的癌症

说到吃，主要有两个方面要讲：一是饮食不当，二是饮酒。

饮食不当主要包括两个方面：一是饮食结构不合理，二是不良的饮食习惯。有时是这两种因素混合存在，会互相影响。比如，营养缺乏或营养过剩就是由于饮食不合理、不均衡造成的。经济欠发达国家和地区，食物品种单调，营养不良人群比例高，食管癌、胃癌相对多发；发达国家或相对富裕地区的人们较少进食植物性食物、红肉（哺乳动物的肌肉）、加工肉制品等，高热量、高蛋白、高脂肪、低纤维饮食，营养过剩，肥胖人群较多，如乳腺癌、子宫内膜癌、大肠癌等发病率高。不良的饮食习惯也是癌症的重要危险因素，如暴饮暴食、过量进食、饮食不规律、三餐不规律，喜欢吃煎炸、烧烤类食物等。长期咀嚼槟榔与口腔癌的发生有明确的关系，国际癌症研究机构已将槟榔列为一级致癌物。

长期饮酒也会增加患癌风险。酒精也是一种致癌物，世界卫生组织2002年发布癌症监测报告指出“要注意饮食，注意酒精的致癌作用”，警告人们酒精可致癌。研究表明，长期酗酒会增加各种肝癌、食道癌、贲门癌、胃癌、口腔癌、咽癌、乳腺癌等癌症的发病风险。

3. 懒惰导致癌症

久坐、懒惰运动，成为现代都市人越来越普遍的问题。据世界卫生组织统计，全球因缺乏运动而死亡的人数每年高达320万，其中还包括因癌症而死亡的人数。缺乏运动、久坐会增加某些癌症的风险。此外，久坐的人因运动减少，容易肥胖，而肥胖、超重会增加罹患乳腺癌、子宫内膜癌、大肠癌等的风险。

4.“制造”导致的癌症

所谓“动”，就是指不健康的生活方式，很多癌症或多或少都与不健康的生活方式有直接或间接的关系，包括前面提到的吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不健康的饮食习惯、肥胖或超重、蔬果摄入量少等，以及睡眠不规律、熬夜、劳累过度、性行为过度等。

5. 通过摄影发现癌症

这里的“辐射”指的是放射线。辐射广泛存在于自然界和生活中，核辐射、X光辐射、手机、微波炉、Wi-Fi、太阳紫外线等都属于辐射。辐射包括电离辐射和非电离辐射。核爆炸或核泄漏造成的核污染辐射、CT、X光检查等体检都属于电离辐射，有致癌风险，应尽量避免。当然体检一般都在安全范围内，只要不过度滥用，不用担心致癌。手机、微波炉、Wi-Fi、太阳紫外线等属于非电离辐射，所以不用担心。目前还没有充分的研究证据支持生活中这些非电离辐射会致癌，但过度的紫外线照射（如长期日光浴）可能会增加皮肤癌、恶性黑色素瘤的风险。

6.感染引起的癌症

“感染”是指细菌和病毒感染。研究发现某些病毒和细菌可能与某些癌症的发生密切相关。例如乙肝病毒（HBV）和丙肝病毒（HCV）感染会增加肝癌的发病率。EEB病毒还与多种癌症的发病有关，如鼻咽癌、各种淋巴瘤（包括淋巴瘤、原发性中枢神经系统淋巴瘤、鼻腔NK/T细胞淋巴瘤、霍奇金淋巴瘤等）。人乳头瘤病毒（HPV）感染与宫颈癌、肛门癌、外阴阴道癌、阴茎癌和口咽癌的发生有关。除了病毒外，某些细菌也与癌症的发生有关。其中最明确和最具代表性的是幽门螺杆菌（Hp）与胃癌、胃淋巴瘤的关系。

七、其他

遗传因素在以前的文章中已经专门讨论过，这里就不再展开。其他影响癌症发病率的因素还包括：药物滥用、社会心理因素、年龄、性别和职业等。

比如年龄与癌症的发生有明显的关系，儿童较易患肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等和淋巴造血组织肿瘤（如急性髓细胞白血病、急性淋巴细胞白血病、淋巴瘤等），成年人较易患上上皮性癌症，如肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。一般来说，随着年龄的增长，癌症的发病率增加，甚至可以说年龄是癌症最重要的危险因素。比如职业暴露也会影响癌症的发生，不同职业，工作环境不同，从事染化的人，接触苯胺机会较多，可能引发膀胱癌；煤矿、石油、化工、钢铁行业从业人员长年接触和吸入煤尘及混合粉尘等有害物质，罹患肺癌的风险相对较高；石棉矿工肺癌、恶性间皮瘤的发病率也较高；我国早在1986年就已将职业接触石棉引起的肺癌、恶性间皮瘤列为职业性肿瘤。职业因素本质上就是环境因素。

结尾

『 看完记得扩散 』

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