乾坤辟谷

乾坤辟谷

禁食

断食是现代养生中的一种自然养生法，自古以来就是受人推崇的自然养生法。《大礼记》云：“食肉者勇猛，食谷者智明，食气者神灵长寿，不食者仙灵。”这是断食法最早的理论基础。断食包括：是“确谷”、“求谷”、“修上”、“清曲解毒”的别称。但断食并不是什么都不吃，而是通过：食气吞咽、导引、吐故纳新、练功聚气、静心打通人与宇宙的联系。日月星辰之间的先天能量通道，吸收宇宙精华来补充人体精、气、神三宝的能量，从而唤醒、激活、启动人体先天免疫系统。让先天免疫系统发挥作用，调理人体的百病。这是辟谷术的内核，而不是我们所谓的饥饿。辟谷和断食是有区别的，正确的辟谷对人体有好处，而断食则是对我们的身体有损害。辟谷一定要在老师的指导下进行。

一、辟谷的由来

辟谷在中国有五千年历史，从人类诞生那一刻开始，最终在传统道教中发展传承。辟谷的本质目的是让人变得超凡入圣，提高生命能量和生命维度，并不是医学技术。因现代人的健康需求，用来治病强身，成为人们的一种养生方式！

二、生命系统的认知

人体生命系统分为两大系统，第一是后天生命能量系统，好比我们现在的可见生命模式。第二是先天能量系统，好比动物的冬眠、植物的光化学生存方式。它直接打通人与宇宙之间的能量通道，吸收日月星辰万物的灵气，为我们的身体提供精、神、灵三宝的能量，避免五谷不和。断食之术就是讲如何打通先天能量通道，达到天人合一，是一门养生法，是一个完整的体系。

3.辟谷的原理

辟谷术就是通过进食、吞吐、导引、吐故纳新、练功、打坐静坐等各种方法，打通人体先天能量通道，达到天人合一的境界！日月星辰万物之精气补充人体气、神三宝的能量，唤醒、激活、启动人体先天免疫力去工作，调节人体内部的健康问题，这才是辟谷术的核心内涵！我们身体的各种疾病，并不是医生用药物、物理方法治好的，而是靠我们本能的先天免疫力和自我调节才能治好的！

“辟谷断食”正是通过一种新的方式，不用吃药，不用打针，激活我们的先天免疫力，让先天免疫力发挥作用，解决人类的健康问题。

4.练习

想要进入辟谷境界，必须要有老师的指导，他有一套完整的实用方法，需要在老师的指导下进行，才能进入辟谷境界，达到安全有效的目的！乾坤中道辟谷养生术就是继承和发扬古圣先贤的养生智慧，把这套高端的健康养生术传授给大家，让你达到做自己健康的主人的目的！

5. 辟谷的好处

精神方面，可提高记忆力，加深理解力乾坤辟谷，增强意志力，培养耐力，使人充满勇气，抑制欲望，增强自信心，使人心情开朗，心胸豁达。

对身体方面，可以改变虚弱体质，消除疾病，缓解神经衰弱，增加精力，纠正肥胖，纠正消瘦，预防老年病，预防癌症，纠正挑食，治疗慢性病，疑难杂症等。

从精神层面来说，它会帮助你理解自然的真理，加深你的信仰。

从美容方面来说，进行断食的人皮肤完全不一样，脸上的痘痘、黑斑、皱纹都会一一消失！

在长寿方面，可以让我们五脏六腑、细胞重生、修复，生命系统重新安装，达到返老还童的神奇效果。

断食养生法在灾害应对、航天、医药、军事、资源节约、环境保护、疾病预防等领域也有很大的探索和应用空间。

6. 每个人都有禁食的能力

乾坤中道气功养生术就是要把这套实用的功法和方法传授给大家！《乾坤中道养生术》以弘扬传承古典文化智慧为己任，致力于生命健康的探索与研究。通过传承与实践，用文化指导生活，促进社会和谐！

“乾坤中道养生法”是继承和发扬中华五千年传统养生文化，造福社会！是集佛、道、医、儒、武等思想精髓于一体的养生养心技术，主要用于人体身心灵健康，以解决健康问题是核心。其宗旨是让每个人都能掌握一套简便、快速、有效的养生技术，让我自己做主健康！

《天地中道养生》传承古圣先贤养生智慧，善接天下，回归身心灵！入门消灾增福智慧，走进去吉祥自在！众生离苦得乐，吉祥满人间。

乾坤中道身心养生基地欢迎大家的光临，我们在美丽的“岩坊古村”相见！