加了左旋肉碱 饮料真的成了“燃燃水”吗？

加了左旋肉碱 饮料真的成了“燃燃水”吗？

连日来，盒马推出一款称作“吨吨燃燃水”的饮品，净含量为960ml 的这款饮品标记含有左旋肉碱成分，其宣传话语表述成“左旋相随，‘燃力注满’”，记者留意到，在此之前各类“左旋肉碱咖啡”也曾有过一度因被包装成“减肥咖啡”从而引发火爆的情况，左旋肉碱究竟是怎样一种成分呢？真的具备如此显著的功效吗？

傍晚5日，于南京华采天地的盒马超市内，市民马女士下班才不久，正拿着一瓶“吨吨燃燃水”，当下正预备去结账。她跟记者讲，自己是在小红书平台被“种草”的。记者问她是否晓得饮料里添加的左旋肉碱，马女士坦率表示并不清楚。记者在该饮品的货架跟前观察，发现前来选购的消费者主要是年轻女性。

“吨吨燃燃水”实际的口感究竟呈现怎样的 상태 呢？记者耗费8.9元购置了一瓶来进行尝试，察觉到其从整体上传达出来的风味偏向淡薄，既未凸显出苹果汁或者椰子水所具备的那般清香，又难以在品尝当中感悟到宣传里所提及的山竹口味。在网络平台之上，相当一部分消费者表明正是鉴于产品宣称添加了左旋肉碱故而心动并实施购买行为。然而也存在一部分网友反馈称，饮用过后出现了诸如腹泻之类的不适反应。

泰康仙林鼓楼医院内分泌科，有一位主治医师，名叫张倩，她介绍说，左旋肉碱是一种氨基酸，人体能够自己合成它，它的主要功能是，协助脂肪酸进入线粒体，进而进行氧化分解，然后释放出能量。她指出，虽然在理论方面，左旋肉碱跟脂肪代谢有关联，然而，其实际的减肥效果，是非常有限的。

张倩坦言，在经由像摄入红肉、鱼虾这类日常饮食的情况下，人体一般而言有能力获取充足的左旋肉碱，自身进行合成通常来讲也能够满足代谢所需加了左旋肉碱 饮料真的成了“燃燃水”吗？，绝大多数的人并不存在缺乏的状况。唯有诸如运动量极大的运动员、健美人群这般的特殊人群，或者是存在合成代谢障碍的人，才有可能需要额外予以补充。

有研究显示，在高强度运动之时补充左旋肉碱，或许能稍微提升运动表现以及耐力，然而张倩着重指出，这类效果并不突出。相反，有部分人群可能会因为饮用此类饮料致使身体出现不适状况，“像是咖啡因过量有可能引发心慌、心律不齐，又或者因摄入方式不当而加重肾脏负担。”所以，张倩觉得普通人并没有额外摄入含左旋肉碱饮料的必要。专家同时还提醒，要是消费者在服用某些添加了左旋肉碱的产品后感觉“减肥效果显著”，那就得警惕其中是否违规添加了其他药物。（扬子晚报）。