护肤霜怎么用？你每天都在用护肤霜，可能没用对一步

护肤霜怎么用？你每天都在用护肤霜，可能没用对一步

诸多的人耗费了诸多的钱财去购置护肤品，然而却在最终的那么一步——护肤霜的运用上面遭遇失败了 。

看似简单的一罐霜，其实它隐藏着科学的逻辑以及使用的技巧。

在皮肤学所涵盖的世界当中，护肤霜并非仅仅是如同“锁住水分”这种情况的存在，它属于整个护肤流程里的“最终环节”，并且它还是决定在此之前的所有保养能不能发挥作用的核心要点所在。

一、护肤霜的本质：它不是“水”是“屏障”

美国《 of 》的一项研究指出：

若能正确地使用护肤霜，那么在皮肤的表层，便会造就出“半封闭膜”，进而可把皮肤的含水量，提升至31%—52%，等到这个时候，就能减少外界污染物的吸收，减少幅度约为40%。

这意味着——

护肤霜不是“补水”，而是“锁水”，

你所用的爽肤水，以及精华液，它们给予了肌肤水分，然而，起到“关门锁”作用的却是护肤霜，。

护肤霜的主要成分通常分为三类：

护肤霜的主要成分

经研究发觉，存在神经酰胺（）的护肤霜，在两周的时间跨度内，能够将皮肤屏障修复能力予以提升，幅度达到43%。这也恰恰是众多皮肤科医生，对于含有之晚霜予以推荐使用的缘由所在。

二、不同肤质怎么选护肤霜？（关键看这三点）

护肤霜不是越贵越好，而是要“对路子”，

按照美国皮肤科学会（AAD）给出的指导，于挑选护肤霜之际，要遵循如此一来的三重匹配原则，具体便是“肤质”，还有“环境”，以及“时间”， ：

美国皮肤科学会（AAD）的指导

个人经验分享：

过去，于夏季之时，我选用了“太过浓厚、油腻”的面霜用于涂抹脸部，进而致使T区位置出现痘痘。随后，我更换为那种具备无油配方的、类似啫喱质地般的乳霜，仅将其涂抹于两颊以及眼下区域，肌肤状态便显著地开始趋向平衡态势了。

所以“把东西用在恰当之处”通常比“买价格更贵的产品”更要紧

三、正确使用步骤：比“成分”更重要的，是顺序

很多人用护肤霜时弄错了顺序，这致使好的成分，全都白白被浪费掉了。

正确使用步骤如下，

1️⃣洁面后——保留微湿感

洗完脸后，别等脸部彻底干透，用毛巾轻柔地、缓慢地按压面部，让皮肤维持“稍有湿润”的状态这般这样，更有助于护肤霜高效地锁住水分。

研究表明，于皮肤处于微湿状况的时候，轻轻地涂抹护肤霜，其吸水效率就能够提升28%。像这样，能够使护肤霜更好地被皮肤吸收，从而取得更好的护肤效果。

2️⃣爽肤水+精华打底

护肤霜可不是那种所谓的“万能修复品”，必须要先把基础护理工作做好，如此这般才可以将其效果发挥出来。

首先，使用爽肤水来恢复pH值，接着，运用精华液去补充营养。最后一步，护肤霜用于封层 。

3️⃣取量有度

并不能说面霜是越多就越好的情况，通常来讲，一颗黄豆大小的量，对于全脸使用而言是足够的，然后颈部的话，还需要再补充一点 。

过量使用会堵塞毛孔，反而让皮肤暗沉，

4️⃣涂抹方向要对

从里面朝着外面的方向，由下面往上面轻轻地推动进行按摩，特别是法令纹和下颌底线的位置，能够借助按摩促使吸收。

涂抹方向要对

5️⃣等待吸收

护肤霜要历经一定时间，把被“锁住”的水分稳固地固定好。完成护肤后，建议间隔五分钟，再开展防晒或者上妆行为，如此可让其成分充分地渗透进去。

四、科学研究支持：护肤霜真的能抗老，

英国《The of 》曾发表一项为期12周的实验：

两组志愿者分别使用含神经酰胺的保湿霜与普通乳液，结果显示：

使用含神经酰胺的保湿霜与普通乳液的对比

研究得出的结论，清晰明了，护肤霜所具备的科学配方，的确能够对皮肤老化迹象起到改善作用 。

这同样还是为何，欧美那边的皮肤科经常会把那个，看作是皮肤修复的首要防线。

五、常见误区：你可能每天都在“错误护肤”

误区1：早上不需要用护肤霜

事实上，白天之时的皮肤同样处于“战斗”状态，它在抵抗那紫外线，它遭受着空气污染，它还面临着蓝光所带来的损伤。

一款质地轻薄的护肤霜，其中包含具有抗氧化作用的成分（诸如维生素C，又或是从绿茶当中提取出来的物质等），它可以极为有效地去对自由基进行中和。

误区2：护肤霜越厚越保湿

厚涂，它只会致使堵塞毛孔这一状况出现。而正确的保湿，重点在于“成分的组合”，并非仅仅是“厚度”。

误区3：护肤霜=面膜

可以用于短期修复的是面膜，进行长期皮肤维护工作的则是护肤霜，它们的功效存在差异，所以不能彼此相互替代，句号。

六、一个真实的故事：从“过敏肌”到“稳定肌”

我有一位朋友Lily，她在航空业工作，因为长期飞行，连同作息颠倒，致使皮肤屏障受到严重损害，她试过好些高端护肤品牌，然而结果却是皮肤越用越敏感。

后来在医生建议下，只用简单的“三步法”——

温和清洁→神经酰胺保湿霜→每周两次睡眠面膜。

三个月后，她皮肤的水分值，由28%增长至49%，泛红状况，近乎全然不见了。

这个案例很好地说明，

护肤并非“越多越好”，而是“用对了才好”。

七、我的建议：护肤霜不是终点，而是一个“习惯”

护肤霜呢，恰似每日都不能缺少的水还有空气呀。越早着手去确立那正确的习惯呢，肌肤就愈发能维持稳定了啊。

别管你到底是二十岁，又或者是四十岁，始终坚持在早晚的时候使用护肤霜，而且还要依据季节去调整质地，这乃是最为经济有效的护肤投资措施。

一句话总结，

护肤霜所具备的价值，并非取决于你购买了哪一款，而是在于日均而言你有否认真地去涂抹 。