薰衣草精油、甜橙、天竺葵

薰衣草精油、甜橙、天竺葵

一、皮肤

1、进行油脂补充：肌肤极度干燥，补水后依然起皮，这是因为油脂（具备软化肌肤以及防止水分流失的作用）出现了严重缺失；可通过准备10ml基底油，再添加1滴玫瑰、1滴天竺葵、1滴薰衣草，将它们融合24小时后能够起到很好的油脂补充效果。在完成肌肤洁净步骤后，先进行轻之肌的补水操作，接着开展补油脂操作，操作时轻轻按压并轻柔，随后进行拍打，如此一来便会在很快的时间内（1分钟）被吸收。倘若肌肤状况一直很干且持续了几天，或者每周进行2 - 3次这样的操作 。

2、补水方面，建议采用轻之肌调理水进行调配，如此一来，保湿舒缓的效果会更显著。30ml 或 60ml 的喷雾瓶，颜色为深褐色，其作用是最大限度维持精油活性。

（1）皮肤呈现黄色，且不够通透：取30ml，添加2滴玫瑰精油，再加入3滴薰衣草精油，以及1至2滴没药精油（此组合去黄效果良好），需进行清洁并扭紧。

先是美白方面，存在这样的操作，有30ml，加入2滴玫瑰精油，再加入3滴薰衣草精油，接着加入2滴柠檬精油，此操作是在晚上施行，前2遍使用调配而成的水，最后1遍使用未进行调配的。

在紧致细纹方面，有这样的搭配，30ml的液体里，要加入2滴乳香精油，还要加上3滴薰衣草精油，以及1滴玫瑰精油，并且很快就会显示出效果，在15分钟之后，这些成分需要充分融合 。

对于衰老的肌肤而言，有这样的搭配,30ml的某种物质，再加上2滴乳香精油，接着加入3滴薰衣草，随后放入1滴茉莉，如此种种之后，便能拥有充足的自信。

（5）面部进行去斑操作时采用精油spa，将精油滴入热水盆里，热水盆需为陶瓷盆或者不锈钢盆，通过热气蒸脸这种方式效果最为迅速；也可以使用香薰机来蒸脸。具体滴入3滴薰衣草精油，再加入2至3滴茶树精油，这里的茶树精油是红瓶的那种，接着滴入1滴天竺葵精油，或者滴入1滴玫瑰精油，操作时头部需盖上毛巾，持续3至5分钟即可。这种方式分解黑色素的效果相当不错。不过相比而言仍旧建议采用热水蒸脸的效果更佳，把精油用牛奶进行调和，然后再倒入热水里会更易于溶解在水中。该去斑操作可以每天进行，或者一周进行1至2次。

内调：绿茶、胶原蛋白、多莓果饮、基健能

二、身体

1、孩子：（内调-肠道，补充蛋白质）

甜橙、柠檬、葡萄柚精油可以健脾。

一款可散发甜橙精油香气的香薰，将其液滴滴于化妆棉之上，再把化妆棉放置于衣橱间或者衣角处，强烈建议使用这一款，能促使小孩变得愈发开心，更加快乐。

对于肠道状况极不好的情况，进行按摩，其按摩方式是取一种油充当基底物，数量为10ml，再添加1至2滴甜橙，按摩胃部上方以及背部中心的三分之一区域，也就是肝胆脾胃所对应的区域，还有心窝下方、肚脐的位置，如此这般能够很好地改善肠胃方面出现的问题。

（2）呼吸道：进行尤加利精油的香薰，对背部反射区予以按摩，取10ml基底油，加入2滴尤加利精油以及1滴茶树精油，对脖子以下气管的部分，还有背部上1/3 的区域进行按摩，这些部位属于呼吸道。要是发烧，用茶树精油和尤加利精油对大椎穴进行按摩，会非常有效。

把尤加利滴2至3滴到拖桶里，它有很高的负离子，能抵御外来侵略。牛至精油，在有些时候抗菌能力超过茶树精油。百里香精油，滴在纸巾上，可消灭不良记忆。新冠期间，要备起4款精油。

2、老人：（心脏血管问题）

（1）循环系统（微循环）柠檬精油

取用30ml基底油，加入5滴柠檬，滴入3至5滴生姜精油，再滴入3滴薰衣草（热力舒缓）用于背部按摩 。

（2）呼吸道（免疫系统）

乳香精油香薰（补脑功效强大、提高记忆力）

30ml基底油+5滴柠檬+3-5滴乳香精油+3滴热力舒缓。

内调：纳豆+鱼油、灵芝胶囊

3、女性

（1）手脚冰凉：泡脚（滴牛奶里）生姜+雪松

（2）宫寒：脐疗，取生姜1滴、玫瑰1滴、热力舒缓1滴于脐部运用滚珠瓶滚珠处理肚脐周围，随后再进行30至50下的按摩，如此更易于吸收，使用1至2个月，皮肤必定会有良好的改善。

妇科方面，坐浴时，将没药精油、牛奶以及2滴茶树精油混合，然后把屁股坐进去，时长为5至10分钟。

（4）乳腺方面，天竺葵用于调解内分泌的香薰制品应当随身携带，在出现莫名水样分泌物的时候要闻一闻 。

取10ml基底油，加入2滴天竺葵，再添加1滴玫瑰，接着滴入3滴薰衣草，涂抹于后背的上1/3处，也就是乳腺反射区 。

内调：人参果饮、黑糖桂圆茶、蔓越莓

四、心情疗愈：

薰衣草精油、甜橙、天竺葵