可优比：怎样帮宝宝练习趴？

可优比：怎样帮宝宝练习趴？

可优比：怎样帮宝宝练习趴？

技巧 1：选对趴的姿势

最初婴儿的头部还不太稳，练习俯卧时可以让他的脸紧贴着床铺，双腿跪着，身体呈现出臀部高高翘起的姿态，大人需要在旁边保护他，防止他倾倒。

等婴儿脖颈和手臂的支撑力进步了，能够将折叠的浴巾、轻薄的毯子或哺乳用的垫子垫在他的胳膊下方，两只手臂朝前伸展，让他尝试用双臂支撑起身体的前半部分，以此增强肢体力量。

技巧 2：让宝宝趴在舒适的地方

婴儿常常选择以横向方式倚靠在父母的腿部、胸前部位或腹部上，这种姿势有助于增进彼此间的情感交流。

可以在游戏垫上，或者床上，让宝宝平躺着，跟他交流，在他视线里，放置玩具，以此吸引他的注意力。

某些孩子不乐意在瑜伽球上静止不动，可以尝试这个方法。让宝宝平躺在球体表面，用双手支撑住他的腰部和臀部，引导他和球体同步进行前后、左右方向上的滚动，孩子会因此感到十分愉快。

技巧 3：提升宝宝趴的体验

宝宝趴着的时候，旁边一定要有大人看护，和他多互动，比如：

给宝宝做抚触，按摩背部，会让他觉得很舒服。

和婴儿做游戏,等他头部操控能力增强时,可以让他趴在自身的腿上,玩"空中飞行"的趣味活动,同时有助于提升身体稳定能力。

倘若孩子开始啼哭不肯伏卧，应当和他玩耍或者将他抱在怀中，等他情绪稳定一些之后再继续。

假如他开始显露疲倦的模样，需要让他变换为仰面躺着休息，切记不可以让他俯卧着入睡。