韵律球操 组图：什么叫柔美？艺术体操的小姐姐用身体告诉你

韵律球操 组图：什么叫柔美？艺术体操的小姐姐用身体告诉你

什么叫柔美？艺术体操的小姐姐用身体告诉你。

艺术体操是新兴的女子体育竞赛项目，属于奥运会、亚运会的比赛内容。

在日本叫"新体操"，而在香港和台岛叫"韵律体操"。

它发端于欧洲的19世纪末至20世纪初，在50年代之前，经由苏联传播到了中国。

比赛包含集体项目、个人综合比赛和个人专项比赛等不同类型。其内容涵盖舞蹈表演、跳跃动作、平衡练习、起伏形动作以及部分技巧性运动。这类活动通常在音乐配合下开展，具有很强的艺术表现力。

艺术体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。

实际上，艺术体操并非由人们单独发明创造

艺术体操依托女性匀称的天然体态，伴随旋律，执行富有韵律的多样化造型姿态，以此提升女性肢体的柔韧度，塑造健全的体态，并且提升动作的艺术水准和身体协调能力。

艺术体操包含五种核心内容，分别是跳绳练习、球体运用、圆环操控、彩带挥舞以及木棍技巧，这种运动融合了芭蕾艺术、现代舞蹈、民俗表演以及杂技绝技的精粹。

这种运动有助于增强参与者的体力、敏捷性和韵律感等能力，从精神层面和身体构造方面来看，它更契合女性健身的需要，因此广受当代女性喜爱。

韵律体操最初仅限于女性参赛，不过如今在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥这些国家，男性也已开始参与这项运动。

艺术体操是一种较新的体育活动，它在二十世纪八十年代凭借独有的吸引力，在众多体育院校中迅速普及开来，随着社会的进步，这项运动在中国国内已经形成了显著的影响力。

艺术体操能够有效提升人的平衡感、柔韧性以及敏捷性等身体能力，同时也是一种实施审美教育的方式。

自1981年，中国初次加入艺术体操世界锦标赛开始，该项运动已经走过了二十余年的历程。

团体竞赛中，每个队伍选派三名选手参加，他们需要轮流操作四种不同的设施，各自选择动作，每项评分最高为十分，累积计算个人得分，三人的分数相加得出队伍最终成绩，满分为一百二十分，分数多者胜出

参加个人全能赛和团体赛全能成绩排名前26位的选手具备参赛资格，每支队伍最多可派两名选手参赛。选手需要完成四套选用器械的不同动作，每项动作的评分最高为10分。最终成绩依据四套动作得分之和确定，总分达到40分即为满分，分数较高的选手将获得胜利。

个人赛和团体赛各单项的前八名选手具备参赛资格，每队限报两人，依据单项决赛的得分来评定名次，满分为十分，分数多者排名靠前。

运动者需运用多种轻质工具，执行多项工具操作，诸如投掷、传递、翻滚、旋转等，同时也要完成多种身体活动，例如腾跃、回旋、保持稳定等。

艺术体操具备独特的节奏感和审美价值，并且不受场地和设备条件的制约，因此这个项目很容易在各级学校中推广，对于女孩子来说，开展起来更为方便。

艺术体操凭借精湛绝伦的技能动作，别出心裁的节目设计，以及婀娜曼妙的舞步，展现出艺术体操的典雅和谐，刚柔并济，动静相宜的神韵，让观赏者心旷神怡。