天下养生网 给各种瘀滞病症开个锁，受益菲浅！

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有人询问刮痧疗法，这种民间疗法虽简朴，却有时能解决重大难题。它融合了推拿和点穴的优点，以及药物外敷渗透的技巧，仅仅是简单的刮拭几下，便仿佛为疾病解锁，缓解了各种堵塞的病症。

肩胸锁：心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串

膝关锁：肝胆病膝关乃指内外侧，肝胆病日久其气血必瘀积在此处

三阴交位于三阴锁，即绝骨之处，唯有刮出瘀点，疾病方能逐渐好转。若肾脾之病能解开三把锁，则脏腑方能恢复安宁。

以下四肢反应显示也必须重视：

心肺：四肢内侧上部；

泌尿生殖：四肢后下侧部；

胃肠：四肢前侧中部；

肝胆：四肢外侧中部。

在清除瘀血或剧痛区域之后，每日实施一次点穴治疗，每次点按持续约七至八分钟，每十天为一个治疗周期，此举能显著提升治疗效果。

依据中医理论中的病位上下、左右对称的治疗法则，即上病下疗、下病上疗、左病右疗、右病左疗、前病后疗、后病前疗，以及原左右对治法（例如病在左侧则治疗右侧），并新增任督二脉有病则四肢同治，涉及上下左右四肢，通过经络穴位进行针对性治疗。

若患坐骨神经痛，便在肩胛与手臂的缝隙处寻找并刮除痛点或肿块，疼痛便会减轻。若虎口疼痛，则刮拭太冲穴；手三里对应足三里，三阴交对应内关，外关对应绝骨，膝盖对应肘关节，手背对应脚背，劳宫对应涌泉。这一切均需细心体会，无需辨识经络穴位，无论寒热虚实，阴阳五行。而且，其疗效显著。这对于初学医术的人来说，是必须牢记的知识。

刮痧时需等待瘀点消散，瘀包消退后才能继续刮推，因此每日针对最疼痛的部位进行点穴，能有效提升治疗效果。这些独特的技法，是其他刮痧书籍未曾记载的秘籍。只有真正掌握了这些秘法，才能达到治疗疾病的目的，否则仅能起到保健的作用。

疾病治疗举例

刮痧治痤疮

一、肺经蕴热

(一)症状

表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。

(二)治法

(1)选穴合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞。

放痧：委中。

合谷穴位于手背，具体是在第一和第二掌骨之间，准确地说，是在第二掌骨桡侧的那一端，找到它的中点即可。

曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

肺俞：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

委中：腘横纹中点．当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。

刮拭的步骤首先从颈部的大椎开始，接着刮拭背部的肺俞穴，随后依次刮拭尺泽、曲池、合谷等穴位，最后放置痧在委中穴。

在刮痧部位均匀涂抹刮痧油，随后轻轻刮拭颈后高骨的大椎穴，力度需温和，避免过猛。使用刮板边缘进行刮拭。接着，刮拭背部正中旁开1.5寸处的肺俞穴，用刮板尖端从上至下刮拭，刮30次，以出现痧痕为标准。（资料来源于天下养生网）之后，依次刮拭上肢内侧的尺泽穴、外侧的曲池穴以及手部的合谷穴，直至皮肤呈现红色，皮下出现紫色痧斑痧痕。在委中穴处实施放痧疗法，于针刺之前，需对施针区域进行轻柔的推按，以促使血液在针刺点汇聚；亦或直接对胭窝中存在瘀血的脉络进行按揉。完成常规消毒步骤后，用左手拇指、食指和中指紧握施针部位或穴位，右手握针，准确迅速地刺入穴位，深度约1至2分，随即快速拔针，随后轻轻按压针孔四周，促使少量血液流出，最后用消毒棉球对针孔进行按压处理。

二、饮食不节，脾胃受损

(一)症状

除丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。

(二)治法

(1)选穴脾俞、丰隆、合谷、足三里、三阴交。

(2)定位脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外l寸，胫骨前嵴外二横指处。

合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

刮拭的步骤是：首先，对背部脾俞进行刮拭；接着，转向手部，刮拭合谷穴；随后，刮拭下肢内侧的三阴交；最终，刮拭下肢外侧，从足三里刮至丰隆。

刮痧时需兼顾补泻，首先在相应部位均匀涂抹刮痧油。接着，对脾俞穴进行刮拭，应使用刮板尖端从高处向低处刮动，直到出现痧痕。随后，刮拭合谷穴，直至皮肤呈现红色，并形成皮下紫色的痧斑。最后，刮拭下肢内侧的三阴交穴，直至皮肤变红，并出现皮下紫色的痧斑。最终需对下肢外侧的足三里穴至丰隆穴区域进行重新刮拭，使用刮板尖端部位：刮拭方向应从上往下，力求一气呵成，途中不宜中途停留，刮拭30次，通常不会出现痧痕。

三、瘀血阻滞

(一)症状

以口周丘疹为主．兼有黯斑。

(二)治法

(1)选穴合谷、曲池、足三里、三阴交、血海、内庭、支沟。

合谷穴位于手背区域，具体是在第一和第二掌骨之间，正对着第二掌骨桡侧的中央位置。

曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

血海穴位位于人体膝部，具体位置是在髌骨内侧缘下方约两寸处，此处股四头肌的内侧头呈现隆起状。

内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。

支沟位于前臂背面，具体位置是在阳池穴与肘部尖端所连成的直线上，距离腕背横纹上方三寸处，位于尺骨和桡骨之间。

刮拭的步骤首先是对前臂的曲池和支沟进行刮拭，接着是手部的合谷穴，然后是下肢内侧的血海至三阴交区域，最后重点刮拭足部的内庭穴。

刮拭时需同时运用补法和泻法。首先，在刮痧的相应区域均匀涂抹刮痧油。接着，从上肢外侧的曲池穴刮至支沟穴，再刮至手部的合谷穴，刮拭方向应自上而下，过程中不宜停顿，直至皮肤呈现红色，皮下出现紫色痧斑或痧痕。然后，刮拭下肢的血海穴至三阴交穴，遇到关节部位时不宜用力过猛，同样需自上而下，一气呵成，直至皮肤变红，皮下出现紫色痧斑或痧痕。最后重刮足部内庭穴，用刮板角部，30次，出痧为度。

刮痧养肝三步

保持肝经畅通的有效途径之一便是刮痧。通过刮痧板对两肋部位进行刮拭，起始于期门和章门，沿着腹部两侧延伸，直至腿部内侧，最终刮至脚背的太冲、行间和大敦等穴位。此过程能有效地促进肝经的畅通，并有助于气血的顺畅循环。

治肝三步曲--三步解决中医肝系病症的方案

三步曲疗法主要通过结合背部俞穴、胸腹部募穴以及肘、膝以下的本经穴位（以五俞穴为核心）来实施疾病治疗。俞穴位于背部，被视为五脏六腑的“门户”，此处汇聚了五脏六腑的气机；募穴则集中在胸腹部，是脏腑之气汇聚的穴位；而本经穴位（以五俞穴为主）则是依据远端取穴的原则，选取每条经络在肘、膝以下的穴位。三者互相配合，综合治疗各个脏腑出现的问题。

因此，针对肝脏相关疾病，通过刮痧和拔罐等疗法，仅需在特定三个区域进行操作即可。当然，还需特别指出的是，鉴于肝脏与胆相互关联，中医在治疗肝脏问题时，通常会同时调理肝胆。

第一步：背俞穴。

肝俞位于背部，具体是在第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。刮痧时，无需精确定位，只需手掌紧贴刮痧板，保持与背部皮肤成45至90度角，然后从上往下以适当力度刮拭即可。

第二步：腹募穴。

以期门穴为焦点，于两侧肋部实施刮痧及拔罐（留罐）操作。期门穴，作为肝脏的募穴，位于胸部，具体位置在乳头正下方，第六肋间隙，位于前正中线的旁边，距离4寸。此外，依据中医三焦定位法，肝胆位于两肋部位，在此处进行刮拭，有助于有效疏通肝胆。进行胸腹部刮痧时，应从中心向两侧进行刮拭，即采用横向刮拭的方式。

第三步：下肢穴。

特别强调对太冲穴和行间穴的细致按摩。太冲穴位于肝经的起始处，它不仅是引导气血向下降行、预防肝阳过盛的关键穴位，而且它位于第一、二跖骨的交汇处前方凹陷的位置；而行间穴则是肝经的荥穴，位于第一、二趾之间，趾蹼边缘后方，赤白肉际的交界处。作为火穴，荥穴主要用于治疗发热症状，而这两个穴位结合使用，对于因肝气郁结导致的疾病具有显著的疗效。通常情况下，通过这三个步骤，就能够有效解决肝脏方面的问题。若存在其他显著症状，则可在上述三个步骤的基础上，额外选取一个或数个穴位（特定部位），以提升治疗效果。

刮痧治感冒

患感冒时，会出现头痛、发热、畏风、四肢无力以及身体沉重、酸麻等症状，而刮痧则是治疗这种病症的最佳选择。

头部按摩时，需轻柔地点按印堂，抓取眉弓，向上推抚前额，分别推开前额两侧，轻揉太阳穴，用十指梳理头皮，揉按医风穴，拿捏桥弓，拉伸耳垂。

刮痧时，需在相应区域涂抹刮痧油，首先从风府刮至大椎，然后从风池刮至肩井，紧接着刮拭双侧太阳经（位于胸椎两侧），督脉（采用轻柔手法），随后在胸背部两侧沿着肋骨方向各刮2至4道至腋后线。

3.腰椎两边用刮痧板钝边刮拭（不起痧）。

在腋窝前方轻抓胸大肌一至两次，随后用拇指按住腋下神经区域，向前推拨一至三次，再对尺神经进行一至三次的推拨，对手臂进行按摩，并按压合谷穴。这一过程需对两侧进行相同操作。

5.有恶心呕吐者刮拭膻中穴。

刮拭结束后，让病人饮热开水一大杯（150～250ml）。

自己配制刮痧油（酊）：

生姜用量为一百五十克，葱白同样为一百五十克，丹皮需三十克，薄荷也是三十克，红花十五克，连翘三十克，薄荷脑三克，冰片三克，酒精浓度为95%，总量为一千毫升，甘油则是三百毫升。

将葱姜剁成碎末，同时将剩余的四种药材研磨成粗粉，然后将其浸泡在95%的酒精溶液中，持续7天。浸泡完成后，进行过滤，接着向滤液中加入薄荷脑和冰片，随后再加入甘油，充分摇匀。最后，将混合液倒入小瓶中分装，以便于使用。