婴儿时期的亲子瑜伽

婴儿时期的亲子瑜伽

此阶段的做法适用于0至1.5岁的婴儿。在此期间，亲子瑜伽练习不仅适合母亲的产后康复，而且还适合于行使所有孩子的感官。孩子的身心可以从这种全面的刺激活动中获得有益的运动。

The -child yoga this , leg and cross- ( to the cross- of half-lotus), and of the angle, of the legs, push and pull force of the legs, safe of up and down , , and of the limbs, etc.

在此过程中，父母和孩子应不断进行眼神交流。孩子的管理不能说话，但父母会觉得他们正在与孩子聊天，他们会发现孩子的反应比平常更快。这是一种给予和收益的感觉，并且具有良好的互动。此外，这项练习将使父母没有相关经验敢于以大胆的方式照顾孩子，而不会危险。同时，这项练习对儿童有很大的好处。它可以增强其消化系统的功能，使其内部器官的运动更加规律，帮助他们提高睡眠质量，并通过与父母的沟通来满足他们的心理依恋和安全性。

在此练习中，父母应始终关注孩子的反应，而不是迫使孩子这样做。如果他们的叛逆行为，他们应该停止这一运动。此外，父母应该非常轻轻地进行动作，因为孩子的脊椎在这个阶段很容易弯曲，并且每次运动时间不应超过10-15分钟。